Khi nói về sự mất cân bằng, chúng ta thường nghĩ đến chỉ hai khía cạnh là công việc và gia đình. Nhưng để giải mã vấn đề này, chúng ta sẽ cần mở rộng cách tiếp cận quản trị thời gian, năng lượng và cuộc đời của mình. Chúng ta có thể xem mỗi khía cạnh quan trọng với mình là những chiếc hộp, như hộp về mối quan hệ, sở thích, sức khỏe, trí thức, sự nghiệp, gia đình... Và câu hỏi ở đây không phải là làm sao để cân bằng công việc và gia đình. Câu hỏi cần thiết đặt ra là làm sao để hài hòa những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống với nhau để tạo thành một bức tranh tổng thể, đúng với con người mình và lôi cuốn được những người cùng chia sẻ giá trị với mình.

Trong tập mới nhất của On Balance, hãy cùng Coach Lương Ngọc Tiên gặp gỡ khách mời chị Thanh Nguyễn, hiện là Giám đốc Điều hành và Truyền cảm hứng Hạnh phúc tại Anphabe, công ty tư vấn tiên phong về Thương hiệu Nhà tuyển dụng và Môi trường làm việc Hạnh phúc tại Việt Nam và khu vực. Chị là hình mẫu tiêu biểu cho người phụ nữ hiện đại, không chỉ xây dựng gia đình hạnh phúc mà còn giữ vai trò điều hành công ty và kiến tạo tác động xã hội. Hãy cùng lắng nghe hành trình phát triển bản thân và sự nghiệp của chị để học cách chị nhìn nhận, thay đổi và trao truyền những bí quyết cân bằng, hạnh phúc, thành công nhé!

00:00 - Giới thiệu nhân vật

03:32 - Cột mốc quan trọng

04:31 - Gia đình và sự nghiệp, đâu là thứ tới trước?

07:14 - Công thức hạnh phúc

09:39 - Điểm khác biệt sau khi lập gia đình

11:17 - Coming up 1

11:59 - Đón nhận khó khăn

16:51 - Bài tập ngăn tủ cuộc sống

21:21 - Làm sao để trở thành người mình muốn trở thành?

23:46 - Coming  up 2

224:28 - Khi mệt mỏi chị làm gì?

25:42 - Tạo ra hạnh phúc cho tổ chức và cá nhân

35:24 - Theo chị cân bằng là gì?

37:02 - Chào kết

Dẫn chuyện - Host | Lương Ngọc Tiên

Kịch bản - Scriptwriting | Lương Ngọc Tiên

Biên Tập – Editor | Thu Bình

Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen

Quay Phim - Cameraman | Khanh Trần, Minh Nhựt, Savio Thạch

Hậu Kì – Post Production | Khanh Trần

Thiết kế - Design | Abbie Nguyễn Nhiếp Ảnh – Photography | Minh Nhựt