Khi tổng kết năm 2022, từng dòng ký ức chầm chậm trôi qua trí nhớ của mình với những điểm sáng, những tiếc nuối, những trải nghiệm và cả những bài học. So với phiên bản của hơn một năm về trước với nhiều bất an, hoang mang thì thành tựu lớn nhất của năm 2022 với mình là đã biết cách để bản thân sống hạnh phúc hơn.

Nhờ việc viết journaling thường xuyên, mình nhận ra điều gì khiến mình hạnh phúc. Mình cũng luôn tự nhủ bản thân đã đủ đầy rồi, những gì mình chưa có nghĩa là mình chưa cần. Mình cũng đang học cách xây dựng hạnh phúc dựa trên phép trừ, bỏ bớt để tập trung vào những điều quan trọng. Bớt nghe, bớt nói, bớt nhìn, bớt phán xét để đạt được sự tĩnh lặng nội tâm.

Từ một kẻ cô đơn, mình đã biết bầu bạn với bản thân và thật sự đã sống hạnh phúc hơn rồi.

📑Đọc bài: https://wp.me/pd0W5K-Oc

🎁 Ủng hộ Nga: https://iamnga.home.blog/support/

🥰Follow Nga:

📝Blog: https://iamnga.home.blog/

👍 Facebook: https://www.fb.com/iamnga161

📺 YouTube: https://www.youtube.com/iamnga

📻 Podcast: https://anchor.fm/iamnga

📷 Instagram: https://www.instagram.com/iamnga.creator

🎶 Tiktok: https://www.tiktok.com/@iamnga161

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/iamnga/message