INJODIBLE - El Podcast
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En este episodio hago un análisis breve pero sustancioso sobre el fascinante mundo de la negociación, una actividad omnipresente en nuestras vidas, ya sea de manera consciente o inconsciente. Negociar es la forma más utilizada para resolver conflictos o mitigar tensiones que se dan principalmente por la necesidad fundamental de sobrevivir y prosperar que encabeza la lista de razones que nos impulsan a negociar, seguido de la búsqueda de encajar y coexistir en diversos entornos. Controlar o gestionar, ya sea recursos o personas, se presenta como otra motivación clave, mientras que la búsqueda del bienestar y la felicidad cierran la lista, destacando la naturaleza multifacética de este proceso. Adoptando el enfoque del Método Harvard, se destaca la importancia de que toda negociación conduzca a un acuerdo sensato, eficiente en tiempo, costos y recursos, y que beneficie o, al menos, no perjudique la relación de las partes involucradas. Los principios de separar a las personas de los problemas, centrarse en los intereses en lugar de las posiciones, buscar opciones creativas, incluso en aparentes situaciones sin salida, e insistir en utilizar criterios objetivos, sirven como pilares para una negociación efectiva basada en principios. En el complejo entramado de las negociaciones, la comunicación asertiva emerge como un elemento crucial para prevenir o resolver problemas. Las palancas de tiempo, poder (respaldado por recursos o influencia) e información (antes y durante el proceso) se presentan como herramientas estratégicas para lograr el éxito en cualquier negociación. En el arte de la negociación, dos habilidades esenciales dominan el terreno: la gestión de relaciones, que evalúa el nivel de conexión con la otra parte, y la comunicación, una destreza que se erige como un puente indispensable para el entendimiento mutuo. Espero que este episodio te proporcione información útil para fortalecer tus habilidades de negociación. “En la vida, uno no obtiene lo que merece, uno obtiene lo que negocia”.
Este episodio NO es una conversación, es una poderosa herramienta de desarrollo personal que pongo en tus manos. Comparto contigo mi versión adaptada y traducida al español de la poderosa "Meditación de 6 Fases", creada y popularizada por Vishen Lakhiani, en la que he integrado elementos tomados de la versión de Andoni Silva y mi toque INJODIBLE para enriquecerla aún más. Para hacer la experiencia más práctica y efectiva desde el principio, te guiaré directamente a través de la meditación. De esta manera, podrás utilizar el audio de este episodio en tu propia práctica frecuente. Al final de la meditación, resumo los fundamentos científicos que hacen que esta herramienta sea tan práctica y poderosa. Es importante señalar que esta no es una meditación tradicional; en cambio, es una práctica activa que involucra todos los sentidos a través de una visualización guiada. La razón por la que esta meditación se ha extendido por todo el mundo radica en su construcción a partir de la destilación de prácticas y conceptos de sabidurías ancestrales, así como de cientos de libros de crecimiento personal y fuentes de investigación científica sobre la conciencia y el cerebro. Esto permite generar un estado mental, emocional y físico que posibilita una transformación personal notable en poco tiempo. Cuando practicas con persistencia y consistencia la Meditación de las 6 Fases, aumenta la sensación de bienestar al estimular la mente y las emociones mediante la respiración y la visualización creativa. Esto te permitirá experimentar una mayor empatía, liberar emociones de baja vibración, elevar los niveles de energía e impulsar la generación de calma, claridad, sentido de propósito y significado de la vida. Las seis fases que te guiarán son las siguientes: 1. Compasión (amor propio y hacia los demás) 2. Gratitud (felicidad) 3. Perdón (dejar ir y fluir en paz) 4. Visión de futuro (a 3 años) 5. Visión de tu día perfecto (efectividad personal) 6. Empoderamiento (apoyo y bendición) 7. En pocos minutos, podrás lograr una transformación positiva en tu energía y enfoque, preparándote de manera poderosa para la semana y las mañanas venideras. Te invito a experimentar esta herramienta, compartirla con aquellos a quienes creas que podría beneficiar y brindarme tus comentarios en mis redes sociales.
Este episodio es una entrevista que me hizo Ivonne Pacheco de la estación XEU 98.1 de Veracruz para su programa "En Confianza", donde tuvimos una gran charla sobre un tema profundamente complejo y a menudo enmascarado: el miedo al éxito. Durante nuestra conversación, exploramos la esencia misma del éxito y cómo va más allá de meros resultados económicos. Descubrimos que el éxito abarca aspectos fundamentales como las relaciones, la salud y la capacidad de disfrutar de la vida plenamente. Además, reconocimos que uno de los éxitos más gratificantes proviene de agregar valor a las personas y tener paz mental al haber compartido nuestros talentos haciendo nuestro mejor esfuerzo. Uno de los aspectos más interesantes que exploramos fue el síndrome del impostor, que generalmente afecta a personas que ya han logrado mucho en sus vidas. Este síndrome puede generar dudas y temores acerca de si realmente merecen el éxito que han alcanzado. También hablamos del "Síndrome de Jonas" que hizo famoso el sociólogo Abraham Maslow para explicar el fenómeno que hace que las personas huyamos de lo que creemos serán las consecuencias del éxito. El miedo al éxito está estrechamente vinculado con la zona de confort, y es común que muchas personas se frenen en su camino hacia el éxito cuando comienzan a sentir incertidumbre o incomodidad al enfrentar nuevos desafíos. Hacia el final del episodio compartí el paso a paso de una herramienta "Define tus Miedos" creada por Tim Ferris y la cual fue clave para su desarrollo personal y profesional. Una revelación poderosa que surgió en nuestra charla fue que nuestro miedo más grande radica en enfrentar lo extremadamente poderosos y brillantes que somos. A menudo subestimamos nuestras habilidades y potencialidades, y esto puede ser un obstáculo en nuestro camino hacia el éxito.
En un episodio emocionante de "Este Arroz Ya Se Aventó", tuve el placer de ser invitado por Iván Carlos y Mino Mora para discutir uno de los temas más desafiantes de nuestra vida: el balance entre el trabajo y la vida personal. Juntos, exploramos la idea de que el balance es un ideal inalcanzable. Reconocimos que nunca tendremos un equilibrio perfecto en todas las áreas de nuestra vida, y eso está bien. En lugar de ver el balance como una línea recta, nos dimos cuenta de que se trata de equilibrar los momentos altos y bajos, los momentos de crecimiento y descanso. En este fascinante diálogo, aprendimos que la única constante en la vida es el cambio. Nuestras circunstancias y prioridades evolucionan constantemente, y debemos adaptarnos y ajustar nuestras expectativas en consecuencia. Descubrimos que el indicador más importante al buscar el equilibrio es la paz mental y la paz interior. No se trata de dividir el tiempo de manera perfectamente igualitaria, sino de encontrar armonía y satisfacción en nuestras decisiones y compromisos. Además, exploramos la noción de que el balance puede confundirse con la zona de confort, y cómo es esencial salir de esa zona para experimentar un crecimiento real. El equilibrio real proviene de la alineación con nuestros valores y propósitos, en lugar de buscar una distribución perfecta del tiempo.
En este episodio tuve la oportunidad de conversar con Edgar Torres, un líder en el mundo del desarrollo personal, inteligencia financiera y emprendimiento. Como Co-fundador de la marca "Riqueza en Conciencia", Edgar ha ayudado a muchas personas a alcanzar sus metas y a ser líderes en sus propias vidas, aplicando lo modelos aprendidos directamente de sus mentores que incluyen a Robert Kiyosaki y John Maxwell. En este episodio, Edgar compartió los pasos y sus experiencias para visualizar y materializar su sueño de viajar por el mundo visitando las 7 maravillas modernas. Aunque no todo salió según lo planeado, aprendió que los cambios de planes pueden llevar a cosas inesperadas que suceden por una razón y le dan más sentido al viaje. Edgar destacó la importancia de visualizar tus sueños y tener una clara comprensión de lo que deseas en la vida estableciendo metas realizadas a través de decisiones valientes y acciones concretas. Durante la conversación ambos coincidimos en que la magia de los viajes no está en el itinerario o los lugares que visitas, sino en todo lo que ocurre entre lo que planeaste y lo que sucede en realidad. Una lección clave que compartió Edgar fue sobre la importancia de rodearte de las personas adecuadas y estar en el contexto correcto para que los sueños se hagan realidad. Edgar también enfatizó que no hay acción hasta que no se toma la decisión. La historia de Edgar comprueba que la certeza y la acción son lo que materializan los sueños. Si te interesa el desarrollo personal, el liderazgo y la inteligencia financiera, este episodio es para ti. Escucharás las historias y enseñanzas de un verdadero líder en su campo, y te inspirarás para alcanzar tus propias metas y sueños. Si quieres saber más sobre la extraordinaria historia de vida de Edgar producto de su poderosa mentalidad de crecimiento, escucha el episodio #26 en el que junto a su hermano César relatan cómo salieron del barrio bravo de Tepito en la Ciudad de México, para convertirse en líderes de transformación personal compartiendo escenario con las mentes más brillantes y en los más reconocidos escenarios de desarrollo personal.
“Todos estamos aquí para crear valor, pero todos tenemos diferentes talentos y herramientas para hacerlo”. En este episodio de INJODIBLE, tengo la oportunidad de conversar con un invitado especial, Carlos Vázquez. Carlos es Especialista en la Potencialización del Talento y Transformación Organizacional. Durante los últimos años ha impulsado la construcción de equipos ágiles de alto desempeño en divisiones de desarrollo de tecnología y ha contribuido en distintas empresas a consolidar su oferta de valor y estrategias de Recursos Humanos. En esta ocasión platicamos sobre temas que nos afectan a todos en el ámbito laboral. En particular, hablamos sobre desempeño organizacional y cómo a menudo le tenemos miedo a la retroalimentación que recibimos. Carlos nos da consejos valiosos sobre cómo manejar la crítica constructiva y cómo utilizarla para mejorar nuestro trabajo. También discutimos el tema de liderazgo y cómo a menudo se confunde con jerarquía, lo cual no debería ser así. Carlos nos explica cómo podemos liderar desde cualquier posición y cómo esto puede tener un impacto positivo en el equipo. Además, exploramos cómo el estrés puede ser causado por salir de nuestra zona de confort y cómo podemos aprender a manejar estas situaciones para evitar que nos afecten negativamente. Si quieres aprender más sobre cómo mejorar en el ámbito laboral y cómo ser un buen líder, no te pierdas este episodio de INJODIBLE.
Una vez más, tuve el honor de ser invitado al podcast de Mino Mora e Iván Carlos: Este Arroz Ya Se Aventó. En esta ocasión platicamos del Síndrome del Impostor, un tema del que ya habíamos hablado en este podcast, pero ahora lo hablamos desde una perspectiva diferente, enfocado a responder las preguntas y dudas que Mino e Iván tenían, lo cual generó una conversación muy amena donde platicamos sobre las causas de este síndrome, los principales síntomas que aparecen cuando se presenta, algunas técnicas para lidiar con él, entre muchos otros factores que componen a este síndrome. Espero que lo disfrutes tanto como yo y que sea de valor para cuando creas sentir que se presenta el Síndrome del Impostor y que puedas lidiar con él de la mejor forma posible.
¿Qué convierte a una organización en un ejemplo de Alto Desempeño? ¿Será la cultura? ¿Acaso será el líder que hay detrás de ella? ¿O podrían ser las practicas diarias dentro de la organización? Precisamente estas preguntas y más serán respondidas en este episodio. Para las organizaciones del futuro cada vez es más importante concentrarse en la visión, en que las prácticas que realizan el día de hoy les permitan el día de mañana dejar un legado y ser ejemplo de trabajo colaborativo y alto desempeño; siendo RGMX (Rivero González) uno de los mejores ejemplos, ya que es una empresa Mexicana que hasta el día de hoy está siendo guiada por el propósito, construyendo una cultura basada en valores que permiten a sus colaboradores crecer y expandirse al mismo tiempo que la propia empresa. El propósito compartido, el trabajar en redes mientras empoderas a tu equipo, la innovación y apertura a nuevos métodos e ideas al mismo tiempo que se maneja una comunicación abierta y con total trasparencia son parte de la cultura que RGMX está cimentando al día de hoy. Inclusive pensando en el día de mañana a través de sus prácticas de sustentabilidad y como sus acciones se conducen por un respeto no solo al planeta, sino a la sociedad de la cual forman parte. Todo lo anterior no puede ocurrir guiado por si solo, tiene que haber una cabeza que apunte la dirección correcta y guie al equipo a buen puerto, en este caso se trata de Andrés Guajardo, quien nos demuestra que detrás de una personalidad fuerte hay una serie de hábitos y rutinas empoderadoras que permiten que gestionemos nuestra energía de una manera eficiente; y queda de manifiesto que lo anterior se traduce a RGMX, para poder entender la dimensión en la que estas prácticas ayudan a la organización te recomiendo escuchar todo el episodio ya que es imperdible.
No soy un procrastinador... Tengo un problema con mis hábitos y gestión emocional para afrontar las próximas tareas, por eso requiero una mejor estrategia para superarlo.
¿Naciste con talento o han sido habilidades que has desarrollado durante años? Sea lo que sea a lo que te dediques, la respuesta a esa pregunta determinara, no solo el que tan satisfecho o satisfecha te sientas con respecto a tus capacidades, sino que dirá muchísimo más acerca de como es que percibes el éxito de forma personal. En un marco general, el éxito lo podemos entender como la capacidad que tiene una persona de llevar acabo aquello que se propone, aunque parezca imposible en un inicio. Este es el punto del cual partimos en esta conversación, pero no siendo el único, ya que hablamos de como el exceso de confianza puede terminar en arrogancia, explorar si el talento tiene un límite y cuál sería; conversación en la cual me acompañó el equipo de Este Arroz Ya Se Aventó, a quienes agradezco profundamente la invitación y el foro para que sigamos difundiendo más información acerca de temas que son necesarios para nuestra vida cotidiana.
Uno de los conceptos más poderosos que tenemos como seres humanos es el comunicar a través de metáforas. Usamos estas historias y analogías para entender mejor conceptos que en el cotidiano pueden parecer abstractos o que no tenemos claro el como funcionan y que más poderoso que una explicación sobre como funciona la experiencia humana. La analogía del Carro y el Jinete no es nueva, se estima que fue escrita por las culturas hinduistas aproximadamente 600 años antes de Cristo, la convierte en una pieza histórica y una joya de conocimiento. Te recomiendo poner atención ya que esta es una versión que yo mismo he recopilado a lo largo de los años a través de distintas versiones de la misma, creando una versión INJODIBLE de la misma, espero que la disfrutes y puedas aprovechar todo el valor.
La inteligencia emocional es una herramienta para conseguir algo que necesitamos. Y en esta ocasión me estarás escuchando junto al equipo de Este Arroz Ya Se Aventó con quienes exploramos el tema a profundidad tocando temas como la emociones, ¿Cómo diferenciarlas e identificarlas?, conceptos como la Agilidad Emocional, Los 4 Acuerdos, etc. Para lograr aquello que quieres primero debes entender porque así lo deseas y más importante aún ¿Cómo lo vas a conseguir? Dentro de la conversación abordamos preguntas poderosas como ¿Qué significa el éxito para ti? e incluso hasta entender las necesidades básicas que tenemos como seres humanos y como empatan dentro de nuestra vida personal.
Los KPI’s deberían ser divididos indicadores individuales y organizacionales. Cuando el líder no conoce el negocio que maneja, es difícil establecer objetivos claros. ¿Cuáles son los pilares de tus funciones dentro de tu organización? Cada quien tiene diferentes objetivos, por lo tanto, cada quien tiene que medir su progreso de forma distinta. Necesitamos culturas de trabajo donde exista más colaboración. Los KPI’s organizacionales son la suma de los KPI’s individuales. Tus objetivos en la empresa, no siempre van a ser los mismos objetivos que tienen tus compañeros. Los indicadores no son fijos, se pueden adaptar a nuevas necesidades y actividades de la organización. Le dedicamos mucho tiempo a las metas, pero debería ser lo último, lo principal debiera ser cúal va a ser el camino que vas a seguir. Las metas se deben ir modificando de acuerdo a lo que esté pasando mientras pasa el tiempo. Todos necesitamos ayuda para enfocarnos.
¿Qué es aquello que le puedes aportar al mundo? 3 cosas para implementar un negocio exitoso: *Empatía* sobre las necesidades y problemas que tiene la gente. *Servicio* de calidad que conlleva un compromiso. *Crecimiento* para las personas que consumen el producto. Conocer en dónde es que tu talento se alinea con las 3 cosas de un negocio exitoso. Los seres humanos somos una máquina de hacer planes.
La mente nos ayuda a atraer nuevas oportunidades. ¿Te ha pasado que no eres lo suficientemente bueno para algo? Síndrome de burnout: consecuencia de estrés laboral crónico. El estrés es bueno en dosis pequeñas. ¿Cómo saber si sufres del síndrome de burnout?: 1. Tienes dificultad para disfrutar la vida. 2. No disfrutas a tu familia. 3. No socializas y estás cansado. 4. Te da miedo ir a trabajar. 5. Te enojas fácilmente. 6. Envidias a las personas que se ven felices. 7. No te preocupas por tu desarrollo en el trabajo 8. Hay depresión de por medio. Puede que tú te encuentres en un buen momento, pero no sabemos cómo se encuentran los demás. La empatía y el respeto es muy importante en el entorno social. “Eres más valiente de lo que te imaginas y más inteligente de lo que crees”. - Winnie Pooh Cuando estamos estresados, nuestra percepción de nosotros mismos puede diferir de la de los demás. La edad es un factor que influye en nuestro rendimiento y la forma en la que nos desarrollamos social y laboralmente. Tienes que entender las cosas y buscar conocimiento. La clave es aceptar las cosas sobre las que tienes control y soltar las que no están bajo tu control. Estar luchando contra algo que no aceptas es lo que más te desgasta en la vida. El propósito nos ayuda a ser felices y a evolucionar espiritualmente. El destino es lo que viniste a trabajar y a mejorar. La función que tienes en la vida, es lo que debería pagar las cuentas de tu vida.
No deberíamos vender solo productos, sino vender experiencias que dejen algo de nosotros en la gente. Compararnos con la gente es normal, pero es diferente compararte para tomar motivación a compararse para hacer notar tus defectos. Necesitamos de otras personas para poder subsistir. Es importante tener gente apasionada que inspire confianza y motive a la gente. Las energías se conectan. Lo que busques es lo que vas a encontrar. Lo que te sirve para conectar con las personas, es cómo las tratas, cómo te expresas y cómo les transmites conocimientos. Estar preparado significa tener los conocimientos y saberlos practicar, pero también significa ser apasionado de lo que quieres hacer. La pasión y la determinación te van a ayudar a lograr tus metas. ¿Realmente aprovechas al máximo las 24 horas del día? El simple hecho de estar vivos, nos hace ser muy afortunados. Reconocer y agradecer la vida es de las cosas más importantes. Nunca vas a dominar al 100% ninguna de las actividades que hagas, siempre hay algo que aprender. La vida saca lo mejor y lo peor de ti, pero siempre hay que disfrutar cuando saca lo mejor. Hay cosas que solo aprenden viviéndolas. Para ser un ejemplo, lo más importante es ser congruente con lo que queremos enseñar.
¿Te gustaría ganar igual que los corredores de Fórmula 1? Dentro de mis practicas de consultoría y coaching he desarrollado un modelo basado en el entrenamiento y las herramientas que usan los corredores de Fórmula 1 para lograr cumplir sus resultados. Este modelo, llamado F.A.S.T.E.R., te ayudará a gestionarte como líder y como equipo, ayudando al equipo a ganar, lograr sus metas y estar alineados al propósito. Te espero en este episodio para entrar en materia y desarrollar un nuevo modelo para tu vida personal y profesional.
¿Qué tan feliz eres en el presente? ¿Sabes cómo adaptarte y fluir como el agua? Mihaly Csikszentmihalyi, lo sé, es una proeza decir su nombre, fue un psicólogo de la Universidad de Claremont y jefe del departamento de psicología de Chicago, tuvo una carrera impresionante y dentro de sus logros más destacables está el haber escrito el libro FLOW (Fluir: Una psicología de la felicidad). En el libro se plantea y describe un estado de consciencia que todos hemos vivido, pero que pocas veces hacemos consciente, que es es el estado de FLOW, ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute, el tiempo deja de existir y pasamos a estar completamente inmersos en el momento presente. En los días recientes tuvimos el doloso fallecimiento de este gran personaje y como en INJODIBLE siempre hacemos tributo a la resiliencia y mensajes poderosos que tocan la mente, corazón y espíritu, hemos decidido hacer un tributo sobre esta filosofía que plantea. Así que escucha la conversación para juntos nutrirnos y conocer mucho más acerca de esta notoria persona y como su filosofía puede impactar en tu vida. Puedes dejarme todas tus dudas y aquello que quieras saber, así como próximos temas o invitados, en la parte de los comentarios en todas las redes.
La ciencia cada vez confirma más datos que las sabidurías ancestrales han afirmado desde hace siglos. Más allá de la parte de creer y la naturaleza del universo y la vida, las practicas y costumbres de muchas religiones tienen repercusiones en nuestra salud, muchas de ellas bastante positivas y que ayudan significativamente a mejorar nuestra calidad de vida. Te espero para tocar este tema y discutirlo en comunidad.
"Hay dos formas de vivir la vida: 1. Pensar que nada es mágico. 2. Pensar que todo es mágico". - Albert Einstein. Saber el porque hacemos las cosas, además de que ese porque esté conectado a nuestros anhelos y aspiraciones nos permite pensar y sentir que funciona como magia, porque ¿Quién no quisiera hacer todo lo que desea? Eso lo conseguimos a través de fijar y buscar nuestro propósito. Es muy importante que pongas atención ya que en la conversación que compartí junto a Jesse Barocio (INJODIBLE cuya historia puedes escuchar) mencionamos puntos clave para hacer que tu biografía se convierta en tu biología, refiriéndonos a que puedas convertir esa historia de éxito que quieres lograr en algo tangible a través de hábitos y rutinas que te lleven si o si a conseguir tu meta. Recuerda que somos lo que hacemos repetidamente y si nuestro propósito lo construimos a diario, a diario trabajamos en nuestro sueños.
"Dios perdona, pero el tiempo no". ¿Sientes que el tiempo no te alcanza? Solemos creer que con el dinero suficiente todo aquello que queremos realizar vendrá por añadido, sin embargo, más allá del dinero, un recurso que es todavía más importante es el tiempo, y solemos tener una percepción que nos ata y limita aquello que podemos hacer. En este episodio te compartiré las herramientas y técnicas que he podido aprender que me han llevado a no solo administrar mi tiempo, si no distribuirlo de manera que, en donde antes parecía no haber tiempo, ahora he podido comenzar nuevas rutinas, completar tareas que antes parecían imposibles de cuadrar.
"Para ser un buen líder, hay que tener una habilidad excepcional para manejar la ambigüedad". "Érase una vez...", es así como comienzan las grandes historias, que bien sabemos en este podcast, nos sirven para conectar y descubrir nuevos horizontes, y la herramienta principal que usamos son las entrevistas, por lo que, en este episodio, escucharás una historia con un protagonista increíble. Omar Zarur no solo es quién actualmente se encuentra al mando de una de las compañías más grandes de moda y lencería, Vicky Form, sino que, además, es alguien con quien tengo el placer de estar unido por el entorno personal y profesional, y siendo testigo de su crecimiento humano, así como el laboral. ¿Qué se encuentra detrás de un hombre con semejante tarea? Te invito a escucharlo y que descubras como una filosofía basada en la anti-fragilidad puede llevarte muy lejos. Como dice el buen Omar: "Una vez que te diste el lujo de quebrarte tantito, tienes que recomponerte y regresar más fuerte".
Es parte del desarrollo del ser humano, conocer sus límites... Pero también es sumamente importante conocer hasta que punto estos límites deben romperse y necesitamos salir del molde, la mayoría de personas no estamos estrenadas para reconocer las oportunidades cuando se presentan, y eso sucede porque nuestra mente nos programa y nos limita en el alcance que podemos llegar a tener. De lo que si tenemos control es, una vez que somos conscientes que se nos implantaron límites al nacer, desprogramarnos y comenzar a reprogramar los conceptos que tenemos sobre abundancia y el dinero, recuerda que el ambiente es lo que más limita a una persona, pero una vez que tienes control del ambiente y lo modificas a tus necesidades, te vuelves invencible. ¿Sabes cómo tienes ajustado tu termostato mental? ¿Sabes hasta que punto te limitas a hacer o no hacer algo? Este es un poderoso concepto usado como herramienta para ayudarte a superar los límites que tu te has forjado y en este episodio te explico a detalle cómo funciona y que puedas hacer para usarlo a tu favor.
Últimamente hay un mensaje difundido que demerita y ataca a las empleados de oficina. Como ex-empleado y ex-miembro de todo el mundo ejecutivo puedo decirte que, si el entorno que se crea es el adecuado, todas estas practicas e ideas asociadas a los llamados "Godinez", se quedan en simples prejuicios. Pero, ¿Por qué actualmente tenemos una imagen negativa de los empleados? Ya lo decía Maquiavelo, "crea un enemigo común y vencerás", esta es la forma más eficiente de generar relevancia y conservar el poder, mantener o crear un punto en común al cual voltear y criticar como masa colectiva, en lugar de generar un pensamiento crítico individual. Muchos son los ejemplos de las personas que actualmente buscan vender esta fachada de "ser emprendedor es lo mejor y si no eres emprendedor, es porque eres un perdedor", la estrategia detrás de todo tampoco es muy complicada, una vez que ves que estas personas después de hacer tales declaraciones salen vendiéndote su curso, su taller o su libro. Este fenómeno no es exclusivo del ámbito profesional, incluso es posible verlo en la política, cualquier persona de Latinoamérica y de muchos otros países podrá reconocer estas practicas perfectamente. Escucha este episodio y cuéntame ¿Tú que opinas sobre los Godinez?
Enfócate en tu progreso, enfócate en lo que has logrado. ¿Cuántas veces no comparas tu éxito o tus logros con los de tus conocidos, ídolos o colegas de trabajo? Recuerda que tener una escala para medir inadecuada siempre te dará una mala medición, y hablando de tu trabajo personal se hace evidente, no puedes basar la imagen que tienes de ti, ni tu seguridad, ni tu opinión de ti mismo en el "nivel de perfección" que hayas logrado, porque precisamente, el tema con la perfección es que solo te va a llevar al dolor y la desilusión. Este es el final de la serie de episodios especiales sobre "Los 4 Acuerdos", el best seller escrito por Miguel Ruiz, y que para mi representa una de las grandes fuentes de sabiduría a las cuales recurro constantemente, escucha el gran final para que logres desarrollar estos acuerdos y puedas convertirlos en hábitos que te permitan crecer y expandirte de una manera plena.
Tu cerebro está diseñado para que sobrevivas, y para ahorrar energía... De esos mecanismos de supervivencia proviene que demos por hecho tal o cual, pero las suposiciones, lejos de darnos soluciones, muchas veces nos traen más problemas, en el realidad actual cada vez nos encontramos más interconectados y las relaciones que nacen a partir de nuestra convivencia diaria se vuelven más complejas, por lo que suponer lo que otros piensan, quieren o van a hacer, muchas veces puede implica conflictos entre nosotros. De ahí la importancia de este acuerdo y la necesidad de que todos empecemos a tener una convivencia basada en el consentimiento y la escucha activa, en lugar de ser reaccionarios y cerrados. Una de las fuentes más grandes de sabiduría que conozco se encuentra en el maravilloso libro de "Los 4 Acuerdos", de Miguel Ruiz, en el cual se describe la filosofía Tolteca. Seguimos con la serie de episodios especiales hablando sobre todos estos acuerdos, la manera en la que yo los entiendo y los he aplicado a mi práctica de consultoría, coaching, en mi vida personal y sobre todo, como darte herramientas para tu vida y que te sean de utilidad.
"Tu mundo exterior, es un reflejo de tu mundo interior" Hay un famoso dicho que va así "lo que dice Juan de Pedro, habla más de Juan, que de Pedro". Siguiendo con la serie de episodios especiales acerca del maravilloso trabajo que hizo Miguel Ruiz en Los 4 Acuerdos, tratamos y desglosamos el sistema de pensamiento que tenía la filosofía Tolteca, en esta ocasión vamos con el segundo acuerdo, no te tomes nada personal. Tan importante es este acuerdo, porque ¿cuántas veces no hemos hecho o dicho cosas del estilo "me siento sumamente en paz y tranquilo"? pero basta con que cualquier persona haga algo que perturbe ese estado e inmediatamente reaccionamos con ira, ansiedad o incluso agresión.
Lo que dices, viene de lo que piensas. Y lo que piensas viene se manifiesta en lo que dices. Y lo que dices se acaba manifestando en el Universo. Una de las fuentes más grandes de sabiduría que conozco se encuentra en el maravilloso libro de "Los 4 Acuerdos", de Miguel Ruiz, en el se describe la filosofía Tolteca y lo desarrolla a través de los mencionados 4 acuerdos, sé impecable con tus palabras, haz siempre tu mayor esfuerzo, no asumir y no te tomes nada personal. Te tengo una serie de episodios especiales hablando sobre todos estos acuerdos, la manera en la que yo los entiendo y los he aplicado a mi practica de consultoría, coaching y en mi vida personal. Comenzamos con el primer acuerdo, el cual se basa en el principio básico de que todo aquello que una persona dice, en serio o de broma, va definiendo nuestra realidad.
El baño helado busca el control de la mente y el cuerpo. Además de que fortalece el sistema inmune. Una practica que llevo tiempo fomentando y que ha sido increíble poder ir descubriendo de poco a poco, y mejor aún, una experiencia que he podido ir compartiendo con mi familia, es la de los Rituales de Inmersión en tina con hielos o agua helada. ¿Alguna vez has sentido un estado de relajación total en tu cuerpo? No te hablo del típico masaje o la típica siesta de recuperación, sino verdaderamente un estado consciente de relajación total generado a partir de las respuestas bilógicas naturales de tu cuerpo, pues las sesiones de inmersión en hielos me han ayudado a descubrir esto y mucho más. Es por eso que esta semana he decidido compartirte mis más grandes aprendizajes sobre el tema y nuevas actualizaciones sobre lo que he podido aprender y mejorar a través de estás sesiones.
“Recuperé la fe en la humanidad, comenzando por recuperar la fe en mí”. Este capítulo es histórico y es todo un momento de celebración para todo el equipo INJODIBLE, una de las historias más poderosas que se han contado en este espacio ha sido la de Ariel Grunwald (Episodio #012), ese episodio se llamó "El Renacido", lo cual hacía mucho sentido con el momento que vivía Ariel, su regreso a la vida pública tuvo un impacto inmenso, y no solo con nuestra comunidad de INJODIBLES, sino llegando a muchos otros espacios donde impactó muchas vidas, y ese impacto empezó a generar una onda expansiva desde la esencia del propio Ariel. A partir del podcast, comenzó un momento de redescubrirse, enfrentarse a su propia vulnerabilidad, salir una vez más de su zona de confort y dejar de lado las expectativas, para centrarse en seguir su intuición y hacer con pasión las cosas que resuenan con la vibración natural de su ser. No es un secreto que "The Matrix" es una inspiración para mí, y de esa misma forma este episodio es la versión "Reloaded" (Recargada), ya conociste la historia de Ariel, pero ahora sabrás el después, "corregido y aumentado" luego de los aprendizajes, experimentos, cambios, encuentros y desencuentros extraordinarios en la vida de Ariel de entonces a la fecha y cada uno de ellos le dejaron verdaderas perlas de sabiduría que, estoy seguro, te sabrás apreciar y te inspirarán tanto como a mí al momento de escucharlo. Sigue a Ariel en: Instagram: @ariel.grunwald https://www.instagram.com/ariel.grunwald/
