► Trong video này, tôi sẽ chia sẻ về sự kỳ diệu mà bộ môn chạy bộ đã mang đến cho tôi. Cũng như duy trì chạy bộ, kỷ luật, làm chủ cuộc sống chính là bí quyết thành công của tôi. Hãy theo dõi đến cuối để khám phá góc nhìn mới, tránh lặp lại sai lầm và tìm thêm nguồn cảm hứng cho hành trình của bạn!

► Hãy xem hết video để khám phá sự thật và những góc nhìn mới từ tôi về các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống. Hy vọng sẽ cập nhật thêm các bạn những góc nhìn và quan điểm cá nhân của tôi sẽ phần nào góp thêm nhiều thông tin mà các bạn cảm thấy hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

00:00 - THÓI QUEN TIÊU CỰC TÍCH TỤ VÀ ẢNH HƯỞNG

01:03 - GIỚI THIỆU PODCAST VỀ CHẠY BỘ

02:00 - LÝ DO CHỌN CHẠY BỘ MỖI SÁNG

04:03 - NGUYÊN TẮC “EAT THE FROG” & KỶ LUẬT BUỔI SÁNG

05:56 - LIÊN HỆ CHẠY BỘ VỚI KINH DOANH & ĐẦU TƯ

07:00 - TÌM “WHY” & DUY TRÌ ĐỘNG LỰC CHẠY BỘ

14:00 - SỨC MẠNH CỦA THÓI QUEN TÍCH CỰC

17:00 - VƯỢT QUA CHẤN THƯƠNG & KHÔNG TỪ BỎ

25:00 - KẾT QUẢ TÍCH CỰC CỦA CHẠY BỘ

29:56 - SÁCH THAM KHẢO & LỜI KHUYÊN CUỐI