Enostavno LAJF z Alešem Potrčem
About
Available on
Community
28 episodes
Dive into the dynamic world of fitness with Clifton Harski in our latest episode of "The Next Gen PT." Clifton, a master of functional kettlebell training and a key figure at the Pain-Free Performance Certification Program, shares his insights on making workouts more athletic, adaptable, and fun. From debunking fitness myths to exploring innovative training techniques, this episode is a treasure trove for anyone passionate about evolving their fitness routine or coaching style. Follow Clifton on Instagram (@cliftonharski) and check out https://getppsc.com for more on his approach to fitness. Interested in taking your kettlebell game to the next level? Don't miss out on the Functional Kettlebell Certification at https://getppsc.com/kb-fkt-home-page/. As promised, here are the Instagram handles you should follow: @drjohnrusin for Dr. John Rusin @thedavidweck for David weck @erodingweakness for Christopher Chamberlin @jefflovecchio for Jeff LoVecchio @drtonykatakis for Tony Katakis Stay connected with us (@potrc) and PT Business Academy (@ptba.usa) for more empowering content. Visit pt-businessacademy.com for insights into making a significant impact in the fitness world.
Čas je problem! Vsak poslovnež, ki se bori s časovnimi pritiski to še kako dobro razume. Potem so tukaj fitnes cilji, ki so nujni, če si želimo svoje delo opravljati dolgo časa. Zdravje, zadostna energija za delo, boiljši fokus in seveda tudi lepa postava kot največji statusni simbol v 2024 - za vse to poskrbi boljša prehrana in redna ciljno usmerjena telesna aktivnost. Poslovni svet na prvi pogled izgleda sila enostaven. V resnici je vse drugo kot enostaven. Govorila sva o različnih pristopih, ki jih lahko vsi, ki so časovno omejeni, uporabijo za doseganje svojih ciljev. Kako organizirat svoj čas in kako začet - več o tem v tej epizodi.
The Next Gen PT" Episode Alert! Dive into the world of next-generation personal training with me, and my special guest, Dr. Brad Schoenfeld (@bradschoenfeldphd). In this episode, we're exploring Brad's groundbreaking research in hypertrophy and his journey in the fitness industry. You'll get a blend of motivational stories, scientific insights, and practical training tips, making this a must-listen for every fitness enthusiast! Brad's expert insights await at https://www.lookgreatnaked.com. Follow me (@potrc) for more fitness knowledge and updates on PT Business Academy (@ptba.usa). Visit us at https://pt-businessacademy.com for in-depth fitness business strategies. Don't forget to subscribe to "The Next Gen PT", give us a 5-star rating on iTunes, and share your ideas for future topics. Let's shape the future of personal training together!
Kako se učimo jezikov me je zanimalo v tokratni epizodi, ko sem Katjo Prkič spraševal o tem kako poučuje angleški jezik. Angleščina s Katjo -tako je poimenovala svoj projekt s katerim poučuje nekaj sto ljudi letno, da osvojijo vsakodnevno uporabo angleščine. Pravi, da je eden najboljših načinov ta, da se z jezikom, ki se ga učimo obdamo v našem vsakdanu in da postane del našega življenja. Povedala mi je še nekaj drugih nasvetov in tehnik, ki jih pri svoje delu uspešno uporablja. Katjo lahko najdete na Instagramu pod @katjaprkic1, na facebooku (https://www.facebook.com/anglescinaskatjo/) in tudi na njenem kanalu na YouTube (https://www.youtube.com/@anglescinaskatjo7758).
O tem zakaj me motijo velike korporacije, ki namensko uničujejo fitnes trg in razvrednotijo delo trenerjev. Govorila sva tudi o tem zakaj je Fitnes primeren praktično za vsakogar in kako narediti svoj prvi korak, ki bo tudiu pripeljal do želenega cilja. Andreju sem povedal moj pogled na to kje šolski sistem zataji in nas ne opremi z znanjem, ki je pomembno za življenje. Razkril sem moje misli o tem, da je v Sloveniji podjetnikom v fitnes industriji precej težko, ker imajo ljudje zamegljen pogled na finance, prihodke in odhodke v podjetništvu. Še nekaj tem se je nabralo o katerih sva z Andrejem spregovorila.
Gregor Verbajs je zastopal barve Slovenije kot tekmovalec v nordijski kombinaciji. Imel je tudi status mednarodnega športnika. Že kot mulcu so ga krivice prizadele in je razmišljal o tem kako bi lahko nekomu pomagal, da do tega ne bi prišlo in pravi, da ga je to gnalo v odvetništvo. Za uspeh je uporabil disciplino, ki jo je imel kot športnik, enostavno prenesel v učenje in s to disciplino uspel. Kako se je njegova pot nadaljevala in kje danes vidi krivice, ki jim kot uspešen odvetnik kljubuje, nama je povedal v prvi epizodi druge sezone.
Dolgo sem imel zeljo z Gaberjem nardit ta podcast in ga povprasati o tem kako se je pocutil kot del glasbene skupine, ki mi je vedno bila pri srcu, NUDE in tudi o tem kaj mu predstavlja NLP. Kako je pricel svojo poslovno pot, kako gleda na vse ukrepe v casu, ko vlada zmeda in kaksne posledice bodo nosili nasi otroci. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Zakljucek prve sezone sem si zelel povedati nekaj vec o moji zgodbi in prosil prijatelja Daniela, da naredi z menoj podcast, vendar tako, da je on v moji standardni vlogi. Povedal sem nekaj o BP Teamu, FIT Tovarni in tudi o tem kako se je zacelo izobrazevanje osebnih trenerjev. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Matej Hocevar je vsekakor eden tistih trenerjev v Sloveniji, ki jih maksimalno spostujem. Ni skrivnost, da sem ga prav zato povabil v Podcast. Govorila sva povsem odprto o tem kako je nastal prvi Vigor, komu sledi on in od koga se po njegovem mnenju splaca uciti. Kako tzko ali pa lahko je v Sloveniji organizirati seminarje z velikimi imeni nase industrije in kaj nam se manjka. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Peter Mozic je vec kot le dober prijatelj, je oce Roka Mozica, ki je po 28 letih s svojo ekipo pripeljal v Maribor pokal drzavnega prvenstva. Tako kot pred 28 leti Peter. Govorila sva o dobojki, o njegovem delu z otroci in o tem kako se je Rok razvijal skozi leta in postal vrhunski igralec. Nekaj zanimivih zgodb sva se obdelala, ki dajejo nedvomno drugacen pogled na sport. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Najlepse smucanje je tisto, ko pred seboj gledas zavoje Petra Sitarja. Ime, ki ga v Mariboru, ko gre za sport, ni moc prezreti, je Peter Sitar. Znjim sem zelel ugotoviti kaj se je zgodilo s studentskim sportom in kako bi ga lahko ponovno pripeljali na visji nivo. Govorila sva o tem kako je s sportom "okuzil" marsikoga v Sloveniji in z njim navdusil tudi svoja sinova. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Rene Mlekuž je bil zame in za marsikaterega mladeniča bog na belih strminah. Takratna moška smučarka reprezentanca Slovenije je bila v mojih očeh res nekaj posebnega in zanimalo me je več o tistem obdobju. Z Renejem sva govorila zelo odkrito o športu, treningu, njegovih poslovnih podvigih po športni karieri in tudi o tem kako glede na trenutno situacijo kot bivši profesionalni športnik. Rene je multitalent, ki se je lotil veliko projektov in eden tistih, ki je naši družini ostal najbolj v spominu je drsališče v mestnem jedru Ljubljane. Več boste pa slišali v tokratni epizodi Enostavno LAJF. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Aleš Lisac, ki je v Sloveniji brez vsakršnega dvoma eden najbollj prekaljenih prodajnih in marketinških mačkov, je z menoj povsem odprto govoril o prodaji, marketingu, trenutni krizi in o tem, da se podjetniki vedno znajdemo. Govorila sva o tem kako se je marketing spremenil in ali še zmeraj veljajo tiste stare zakonitosti, ki so nam poznane več kot 100 let. Odgovor me je malce presenetil. Vsakdo, ki se je kdaj ukvarjal s prodajo ali podjetništvom, enostavno ne sme mimo njegovih nasvetov. Povedal mi je tudi kako je postal kmet in kakšne živali se sprehajajo po njegovem dvorišču. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Smiljan Mori. Ime, ki se v slovenskih medijih konstantno pojavlja že več kot 22 let. Nekateri ga enostavno ne morejo prebaviti, spet drugi ga naravnost obožujejo. Tako na daleč sicer ne morem vedeti v katero skupino sodiš ti, lahko ti pa brez dlake na jeziku povem, da mi Smiljan na začetku svoje poslovne poti ni bil niti malo všeč. Pravzaprav mi je... milo rečeno... šel že skoraj na živce. Se je pa moje mnenje nekje okoli leta 2010 popolnoma spremenilo. Takrat sem namreč na svet začel gledati bolj poslovno in kaj hitro sem opazil, da je Smiljan pravi GENIJ! Genij samopromocije, psihologije, prodaje, javnega nastopanja in kar je še najbolj pomembno.... Genij podjetništva, ki mu je uspelo postaviti več milijonski biznis ter posledično finančno poskrbeti za več kot 150 družin v Sloveniji. In brez skrbi - na tem mestu ne pričakujem, da tudi ti ob tej malenkost drugačni perspektivi postaneš Smiljanov največji fan… Bi si pa upal staviti, da te verjetno zanima, kdo je Smiljan Mori v resnici in zakaj ima večina ljudi o njem popolnoma napačno predstavo. No - naj te razveselim... Smiljan se je nekaj dni nazaj oglasil v moji pisarni in nastal je več kot 75 minut dolg pogovor, ki ga enostavno moraš slišati. Ne samo, da s tem dobiš dobesedno intimen vpogled v Smiljanovo razmišljanje in življenje, pač pa lahko od vsega tega odneseš tudi malo morje zlata vrednih nasvetov, ki ti znajo olajšati marsikatero stvar - bodisi v poslu, bodisi v privatnem življenje. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Marko Podgornik, ki je danes gost na vseh možnih poslovnih odrih v državi in s podjetjem Mikro+Polo pobira vse možne mednarodne nagrade in priznanja, je včasih delal tudi v Ikei. Danes, tako pravi, je posebnost na trgu, ki s svojim pristopom v kadrovskem managementu dobesedno orje ledino in uveljavlja povsem nov pristop k podjetništvu. "Tetoviran direktor, to pa že ne gre, tukaj je nekaj narobe..." bi bilo neko stereotipno razmišljanje, ki pa za njega ne pride v poštev. Zakaj b i se moral kdorkoli skrivati in ne biti takšen kot je, da bi uspel. Povsem odprto sva govorila tudi o njegovem zasebnem življenju, spolni usmeritvi, kako se je poročil in ločil, ter kako gleda na posel. Nič kaj standardnega ni v tem in prepričan sem, da bo marsikdo izmed vas dobil kakšno dobro idejo. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Kapetan vijolicastih, najboljsi strelec prve slovenske nogometne lige in igralec, ki ima za seboj dalec najvec tekem v vijolicnem dresu - Marcos Tavares. Predstavitev bi lahko bila veliko bolj obsirna in glamurozna, vendar njegova zgodba govori sama zase. Govorila sva o njegovem otrostvu, nogometu in kaj pomeni prava ljubezen do nogometa, ter tudi o tem kako je spoznal svojo zeno in ustanovil svojo cerkev v Sloveniji. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Filip Pesek je za Enostavno Lajf z Alešem Potrčem povedal veliko več kot o sebi pove običajno. Kako je kot mulc začel s prodajo od vrat do vrat in zakaj je bil s tem tako uspešen, do tega kaj je danes zares pomembno, da uspeš kot oglaševalec na socialnih omrežjih. Tema pa je prešla tudi na njegovo poroko in o tem ali mu je javno nastopanje bilo položeno v zibko. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Brad Dieter, Ph.D., is one of those names I trust the most regarding a scientific view on nutrition and other related topics. We met in 2018 at a seminar in Vienna, and somehow I follow him around since then. He's not only a scientist but a successful business owner that coaches should listen to and learn from him. Well, that's the reason why I asked him to jump on a call with me and discuss several topics related to fitness coaching and success. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Tomaz Barada je ime, ki je res dobro poznano. Ne samo zaradi njegovih vrhunskih sportnih dosezkov, ki jih ogromno nanizal v casu profesionalne kariere, vendar tudi zaradi njegove uspesne poslovne poti in pomoci drugim. Vsako leto v svojem Sportnem centru Barada, skupaj z najboljsimi slovenskimi sportniki v borilnih vescinah, organizira dobrodelni dogodek za pomoc socialno sibkim sportnikom. Spostovanje, ki ga imajo do njega po vsem svetu, se kaze v nestetih povabilih za vodenje seminarjev na vseh kontinentih. Hkrati je zares uspesen poslovnez in sportni funkcionar. Zgodb, ki jih je delil z mano je res veliko in skoda, da nisva imela na voljo vec casa, da bi jih obdelala se vec. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Matjaz je danes znan za radijsko oddajo Reporter Milan, ki jo lahko vsak delavnik slisite na Radiu City. S svojim humorjem, ki se ukvarja z dnevno problematiku v mestu in drzavi, vzbuja pozornost in nam prikazuje bolj smesen pogled na vsakdan. Hkrati je kritika, ki se kaze skozi humoristicne vlozke, pac na mestu. Reporter Milan pa vsekakor ni edini radijski projekt s katerim je Matjaz zaslovel. Hvala bogu, da je konec vikenda, oddaja ki se je sredi devetdesetih iz radia MARS preselila na Radio City, je bila zares edinstvena radijska oddaja. Ne gre pozabiti koliko presmejanih nedeljskih vecerov je bilo zaradi Salce in HBDJKV ekipe pri nas doma. Z MatjaZem sva govorila tudi o njegovih prigodah iz Pobrezja, motorjih, ameriskih avtomobilih in se cem. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Gorazd Kocbek je prijatelj, ki ga zelo cenim. Hkrati je tudi uspesen poslovnez in vzdrzuje druzinsko tradicijo bucnega olja v Oljarni Kocbek. Zame, kot pravega stajerca, druge izbire bucnega olja sploh ni. Zanimalo me je vec o zgodovini njihovega druzinskega podjetja, ki svoje bucno olje trzi po vsem svetu. Sam sem njegove izdelke predstavil z ZDA, prijateljem v Londonu in na Skotskem. V Dubai pa prodaja najdražjo steklenicko bucnega olja na svetu. Koliko stane in kje, ter na kaksen nacin se postreze, boste izvedeli v tej epizodi. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Andrej Smogavc - Chef v Gostilni Grič in njegova žena, ter glavna organizatorka dela, sta usmerjena v moderno francosko kuhinjo. Iz izkušenj vem, da je Andrej res TOP CHEF in praktično vse kar prihaja iz njegovih spretnih rok, je vrhunsko kulinarično doživetje. Zanimalo me je kako sta se spoznala in kako je prišlo do odločitve za prevzem Gostilne Grič. Razkrili smo tudi en skupen projekt - več o tem pa v samem Podcastu. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Boštjan Jerko je tolmač slovenskega znakovnega jezika, oče treh otrok in ljubiteljski športnik. Zanimalo me je kako prideš do ideje, da postaneš tolmač znakovnega jezika in njegov odgovor me je zares presenetil. "Sem otrok gluhih staršev." Wow! Govorila sva torej tudi o tem kako to vpliva na otroka, kako se je njegopva zgodba razvijala in kje opaža, da se danes ustvarja neenakost v družbi, ko gre za gluhe in naglušne. Zgodba, ki je enostavno ne vidimo vsak dan. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Zdravko Strniša je tisti psiholog, ki je imel svoje prste v marsikaterem ekstremnem dosežku. Tako je sodeloval pri svetovnem rekordu v najdaljšem moderiranju radijskega programa v letu 2004, ki ga je za Guinnessovo knjigo postavil Marko Potrč, pri najdaljši razdalji premagani pod vodo v 24ih urah (dinamična apneja - potapljanje na vdih), ki jo je postavil Sandi Bitenc, Zdrvko je bil eden najbolj pomembnih oseb tudi pri postavitvi mojega svetovnega rekorda v letu 2012 in v letu 2014 pri postavljanju svetovnega rekorda v Scandalopetri, našega najbolj prepoznavnega predstavnika potapljanja na vdih, Jureta Daića. Govorila sva o tem kako je Zdravko prišel v psihologijo, kaj so njegovi spomini na preteklo delo in tudi o tem kako na nas vplivajo sporočila, ki jih prejemamo v današnjem času. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Igor Radulović in Damjan Šparakl sta lastnika najbolj priljubljene restavracije v Mariboru, Jack & Joe. Zanimalo me je kdo sta Jack in Joe, hkrati pa tudi kako sta si izbrala že prvo ime za njuno restavracijo (Jack & Joe je namreč prej bila Žajfa) in zakaj je prišlo do spremembe in prenove. Izvedeli boste od kje so prišle njune ideje za jedilnik in kaj stoji za tako uspešno zgodbo kot je njuna. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Damir Battisti, področni predstavnik podjetja Adecco za Štajersko, je pred leti pričel s projektom oživljanja košarke v Mariboru. Takrat sva se spoznala tudi na zanimivem športnem dogodku in iz tega je nastalo zanimivo sodelovanje in prijateljstvo. Govorila sva o tem kako se je odločil, da opravi svoj prvi triatlon v življenju za svoj 40. rojstni dan, zakaj se je tega cilja lotil povsem drugače in kako se je razvil projekt za obujanje košarke. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Jan Ternjak je moj dolgoletni prijatelj in znotraj tokratne epizode obujava spomine tudi na najine skupne podvige. Zanimalo me je kako je prišlo do ideje in kasneje do vzpostavitve prve tovrstne športne agencije v Sloveniji, kaj to pomeni za profesionalne športnike katerim nudi svoje storitve in zakaj se je odločil za zagon športne akademije, ki mladim športnikom nudi velik razvojni potencial. Support this podcast https://potrc.si/donacije
Silvester Kmetic, ki ga mnogi poznajo kot prodajnega coacha in izjemnega osebnostnega coacha, ki je veliko ljudem pomagal v življenju narediti najbolj pomemben korak k osebni rasti. Govorila sva o tem kaj so spremembe, kaj se je Silvester naučil v več kot 30 letih njegovega podjetniškega delovanja in kako pomembno je zares izobraževanje. Seveda nisva mogla popolnoma zaobiti tudi aktualne krize in kako le ta vpliva na podjetnike. Pogovarjala sva se tudi o tem kako vplivajo na nas določena sporočila, ki jih vsak dan dobivamo iz medijev in kaj ima to opraviti s tehnikami hipnoze. Silvester ima zmeraj kak zanimiv nasvet in tokrat sva o vsem govorila povsem brez dlake na jeziku. Ne pozabite po poslušanju oddati še feedback, hkrati mi lahko pošljete tudi e-mail z vprašanji in vašimi predlogi - email naslov vam povem po najinem pogovoru. Support this podcast https://potrc.si/donacije
