Si buscas incorporar hábitos de autocuidado que se alineen con tu naturaleza PAS, este episodio es para ti. Te cuento las acciones imprescindibles a tener en cuenta para cuidar de tu sistema nervioso altamente sensible.

Empieza ya mismo a entrenar tu mente con los recursos  gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/