Thiền khi ngắm cây cối, hoa lá
NOV 08, 2021
Play
Description Community
About

Đã có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, khi chúng ta ở trong thiên nhiên và ngắm nhìn cây cối, hoa lá, chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có thư giãn tinh thần, cải thiện tâm trạng và cả tăng cường hệ miễn dịch nữa. Không chỉ giúp trang trí nhà cửa, cung cấp thêm oxy cho không gian sống, mà bạn sẽ có cơ hội được đắm mình và thiền cùng cây cối, hoa lá để tĩnh tâm và hoà mình vào sự sống của tự nhiên, thanh lọc tinh thần, cải thiện sức khoẻ từ trong ra. Bài thiền hôm nay sẽ giúp bạn làm điều đó.

Comments