Có bao giờ bạn có cảm giác có khi cả nhiều ngày bạn không muốn ra khỏi giường? Có khi nào bạn thức dậy và có cảm giác mình không thể trông đợi 1 điều gì hết từ ngày hôm nay?

Podcast lần này mình muốn chia sẻ với bạn 10 điều mình làm khi mình không muốn làm gì cả trong những ngày ngủ vùi.

Những ngày này là những ngày do 1 số yếu tố khách quan về mặt sức khỏe mình vẫn đang ở trong một trạng thái mơ hồ, mà mình đã chia sẻ trong 1 bài viết trên Facebook cá nhân. Trong mấy tháng mình “ngủ vùi” trong ngoặc kép như vậy, thời gian vẫn cứ trôi đi.

Tập podcast này mình làm chắc trước tiên là để cho mình trong tương lai, để nghe lại khi mình cần thêm động lực. Nếu bạn đã hay đang trải qua những giây phút chỉ muốn “ngủ vùi” đó như mình thì hy vọng là bạn sẽ tìm được phần nào sự đồng cảm, chia sẻ sau khi nghe số Nu DOP podcast này nha.

Disclaimer/Lưu ý: Các bài viết, bài dịch dựa trên kiến thức thu thập và trải nghiệm mang tính cá nhân của Nu. Chúng không thay thế cho lời tư vấn hay sự hỗ trợ chuyên môn về sức khỏe thể chất và tinh thần từ bác sĩ, các chuyên viên trị liệu, tư vấn hay tâm lý học. Các audio này không nhằm mục đích chẩn đoán, trị liệu hay phòng ngừa bất kỳ các vấn đề về sức khỏe tinh thần hoặc thể chất nào.

Mỗi cá nhân có thể sẽ có phản ứng khác nhau với audio, việc bạn tiếp tục lắng nghe audio hoàn toàn là quyết định tự nguyện của bạn. Trong lúc lắng nghe, nếu bạn có bất kỳ sự khó chịu, hay vấn đề nào về mặt thể chất và tinh thần, xin vui lòng tắt audio và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn nếu cần nha.

-\-

👆 Nếu có thắc mắc, khiếu nại về bản quyền, vui lòng liên hệ với Nu DOP Radio. Nu DOP Radio không sở hữu bản quyền của bất kỳ bài nhạc nào dùng trong video.
👆 Please contact Nu DOP Radio for any questions or copyright inquires. I do not own any music used in this video.

RADIO & PODCAST: 🎙️ Nghe toàn bộ các số radio và podcast của Nu: https://nudopradio.com/podcast/
🔎 Nu DOP Radio cũng có mặt trên Youtube, Soundcloud, Google Podcasts, Spotify, hay Apple Podcasts. Bạn có thể mở các app/ứng dụng này và gõ "Nu DOP Radio" để tìm nghe nha. Nếu yêu thích, bạn có thể subscribe/đăng ký theo dõi và L.i.k.e yêu thích để Nu có thêm động lực thực hiện thêm nhiều số mới hen.
KẾT NỐI VỚI NU: https://nudopradio.com
FACEBOOK: https://www.facebook.com/nudopradio
EMAIL: nudopradio@gmail.com
ỦNG HỘ NU DOP RADIO PHÁT TRIỂN: https://nudopradio.com/ung-ho/

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nudopradio/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nudopradio/support