*** TRIGGER WARNING ***

Tập hôm nay có nhắc đến tự tử ở người trầm cảm. Khán giả cân nhắc trước khi nghe. 

Chào mừng bạn đến với Tập 3 của Tìm Podcast Mùa 2.

Tập hôm nay là câu chuyện của một bạn du học sinh tại Nhật, cùng với hành trình bạn nhận ra, công nhận, và học được cách ôm trọn lấy nỗi đau của mình để có thể mở ra hành trình chữa lành cho chính mình.

Hành trình của bạn ấy có những giây phút cô đơn tới cùng cực, những giây phút “thèm người” khi không chỉ không có ai để chia sẻ về mặt tinh thần, bạn ấy còn không được tiếp xúc với người khác do dịch bệnh trong một khoảng thời gian dài. Bạn ấy đã đi qua những ngày “trống rỗng”, như có một cái lỗ cứ toát ra bên trong, và không hiểu lý do tại sao mình lại thức dậy mỗi ngày. Và cũng đã có lúc, bạn vật lộn với nỗi đau của câu hỏi: “Liệu bây giờ mình biến mất, thì có ai quan tâm không?” 

Trong tập lần này, anh Nam Taro và chị Ceri Lan sẽ đồng hành cùng bạn nhân vật chính, nhìn lại những “unconscious coping mechanism” - hệ thống đối phó vô thức mà bạn nhân vật chính (hay nhiều người trong chúng ta) đã vô tình sử dụng để đè nén hay tảng lờ nỗi đau. Chúng ta cũng sẽ thấy những hậu quả của việc trốn chạy quá lâu, cũng như giây phút bạn nhân vật chính quyết định dừng lại, thừa nhận niềm đau bên trong, và từng bước lấy lại tự chủ trong chính câu chuyện của mình. 

Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 3 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé!

*LƯU Ý*

Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính.

Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut

Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD

Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan 

Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan  

Biên Tập – Editor | Đạt Princess

Sản Xuất -  Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp

Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt

Thiết kế - Design | Abbie Nguyen

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message