An nhiên (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)
AUG 23, 2022
Description Community
About
* Vội vàng = 1/ Hết lòng

Đây là công thức để được sống một đời thảnh thơi mà đầy đủ.

Nếu làm từng việc nhỏ với sự chú tâm, tỉnh thức và hết lòng, sự vội vàng sẽ dần được thay thế bởi thảnh thơi. Lúc đó, thảnh thơi không có nghĩa là chậm lại, ít đi. Nó có nghĩa là trong 100 hành động thì ta loại bỏ 99 hành động dư thừa, không hiệu quả, hoặc bất lợi.

Mỗi hành động đi cùng với sự chú tâm tỉnh thức là một hành động tối ưu nhất.

Hãy để ý thử xem, khi ta làm một việc gì đó trong sự ý thức sâu sắc, trọn vẹn, nâng niu, trân trọng, biết ơn, hết lòng, ta có thể làm một cách khinh suất không? Điều đó là không thể! Khi ta thực sự ý thức và trân trọng trong bất kỳ việc gì, một cách tự nhiên, ta chỉ muốn làm những điều tốt đẹp. Đó là đặc tính tự nhiên của tâm. Cái tâm buông lung thì dễ trôi theo những tư tưởng ô nhiễm, trôi theo những thói quen nuông chiều sự thoải mái cho riêng mình. Nhưng cái tâm có sự chăm sóc cẩn thận thì lại hướng đến vun vén cho sự hoà hợp.
...
...
Vậy, hãy bắt đầu học cách chăm sóc cái tâm, bằng cách hết lòng, trân trọng, chú tâm tới từng việc nhỏ, rồi sự vội vàng sẽ tự nhiên không còn quan trọng nữa, thảnh thơi đủ đầy sẽ đến.

Ngay bây giờ, hãy bắt đầu với từng bước chân, bước từng bước hết lòng, như đang bước trên một thảm cỏ, như đang chạm vào một cánh hoa, như đang hôn một vầng trán, vậy là đủ!

Bài viết An nhiên thuộc Chương 2 Chánh niệm
Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree.
Giọng đọc: Giang Nguyễn.
Comments