Anchu Kögl – Dein Mindset Coach
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In der heutigen Folge erfährst du: Wie ich den Mut gefunden habe mein Studium abzubrechen und mein Unternehmen zu starten. Wie ich es geschafft habe mein Hamsterrad zu verlassen. Wie ich das Mindset und die Disziplin entwickelt habe um über Jahre hinweg am Ball zu bleiben. Mein Coaching-Programm: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Vom Studienabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer https://anchukoegl.com/096-vom-studienabbrecher-zum-unternehmer/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge erfährst du, was die Grundlage ist, um dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Denn das Leben gibt dir, wonach du fragst. Wenn du dich mit einem schlechten Job, einem leeren Bankkonto, einer ungesunden Beziehung und einem unerfüllten Leben zufrieden gibst, wirst du genau das bekommen. Die große Frage ist deshalb? […] Der Beitrag Womit gibst du dich eigentlich zufrieden? https://anchukoegl.com/095-womit-gibst-du-dich-eigentlich-zufrieden/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Es gibt eine einzige Abkürzung, um deine Ziele im Leben einfacher zu erreichen und schneller zu dem Menschen zu werden, der du sein möchtest. In dieser Folge erfährst, welche Abkürzung das ist. Mein Coaching Programm Mindset Mentoring: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Die einzige Abkürzung, die es im Leben gibt https://anchukoegl.com/094-abkuerzung-im-leben/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge erfährst du, warum du dich mit deiner eigenen Sterblichkeit auseinandersetzen solltest. Dir bewusst zu machen, dass du eines Tages sterben wirst, hilft dir nämlich dabei, deinem Leben mehr Sinn zu geben und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Mein Coaching Programm Mindset Mentoring: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Du bist nicht unsterblich! https://anchukoegl.com/093-du-bist-nicht-unsterblich/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In unserer Gesellschaft erwarten immer mehr Menschen, dass ihr Leben einfach sein muss. Dass alle ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllt werden. Doch diese Lebenseinstellung sorgt für viel Frust und Schmerz. Deshalb erfährst du heute, warum du dir bewusst machen solltest, dass das Leben dir nichts schuldet. Dein kostenfreies Beratungsgespräch anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Das Leben schuldet dir nichts https://anchukoegl.com/092-das-leben-schuldet-dir-nichts/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Oft hört man: Gib nicht auf. Mach weiter. Kämpfe für deine Träume! Und ich persönlich halte von dieser Einstellung sehr viel. Denn in meiner Erfahrung scheitern viele Menschen an ihren Zielen und Träumen, weil sie zu früh aufgeben. Aber manchmal ist es tatsächlich besser aufzugeben und sein Ziel zu ändern. So war es auch bei […] Der Beitrag Warum aufgeben die beste Entscheidung meines Lebens war https://anchukoegl.com/091-aufgeben/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Der Zyklus der Selbstsabotage ist etwas, was viele davon abhält das nächste Level im Leben zu erreichen – zum Beispiel beruflich voranzukommen, den richtigen Partner zu finden, dauerhaft das Gewicht zu halten, deine persönlichen Ziele zu erreichen oder dich einfach nur besser zu fühlen und mental klarer zu sein. In dieser Folge erfährst du, was […] Der Beitrag Der Zyklus der Selbstsabotage https://anchukoegl.com/090-der-zyklus-der-selbstsabotage/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Hast du dich schon mal gefragt, was erfolgreiche Menschen anders machen? Und was erfolgreiche Menschen von denen unterscheidet, die es nicht sind? Es sind vor allem ihre Gewohnheiten. Viele erfolgreiche Menschen haben gute Gewohnheiten. Und diese Gewohnheiten sind die Grundlage für ihren Erfolg. Denn es sind letztendlich die Dinge, die du täglich tust, die langfristig […] Der Beitrag 11 simple Gewohnheiten erfolgreicher Menschen https://anchukoegl.com/089-gewohnheiten-erfolgreicher-menschen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Erfahre das wichtigste Mindset für mehr Erfolg im Leben. Durch dieses Mindset wirst du: Mehr an dich selbst glauben und dir mehr zutrauen Eine völlig neue Sicht auf dich selbst und deine Fähigkeiten bekommen Die langfristige Motivation finden um solange weiterzumachen bit du deine Zielen erreicht hast Lernen, mit jeder Art von Misserfolg und Rückschlag […] Der Beitrag Das wichtigste Mindset für mehr Erfolg im Leben https://anchukoegl.com/088-mindset-fuer-mehr-erfolg/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge geht es um ein extrem wichtiges Thema, worüber kaum ein Coach oder Trainer spricht. Seit 2013 helfe ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr Leben zu transformieren. Es gibt Menschen, die trotz Coaching nicht wirklich vorankommen. Und es gibt Menschen, die machen enorme Fortschritte. Sie überwinden ihre Blockaden, erreichen ihre […] Der Beitrag Höre auf, du selbst zu sein! https://anchukoegl.com/087-hoere-auf-du-selbst-zu-sein/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In der heutigen Folge sprechen über ein sehr wichtiges Thema: ob dein Job erfüllend sein sollte oder nicht. Du erfährst heute: Was mich dazu bewegt hat mich selbstständig zu machen Warum der “5 gegen 2 “Tausch eine sehr dumme Entscheidung ist Was du genau tun kannst, wenn du mit deinem Job unzufrieden bist Mein Coaching-Programm […] Der Beitrag Arbeiten nur um Geld zu verdienen? Verschwende nicht dein Leben https://anchukoegl.com/086-arbeiten-nur-um-geld-zu-verdienen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge erfährst du 4 Mindsets, die dich im Leben enorm voranbringen werden. Durch diese 4 Mindsets wirst du mehr an dich selbst glaubst, deine Ziele schneller erreichen und dein Leben auf das nächste Level bringen. Mein Coaching-Programm Mindset Mentoring anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag 4 Mindsets, die dein Leben verändern werden https://anchukoegl.com/085-4-mindsets/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst, dir Sorgen zu machen. Ich werde dir 5psychologisch erprobte Methoden erklären. Das Beste: Diese Methoden sind einfach und wirken sofort. Mein neues Coaching-Programm Wie du deine Blockaden überwindest, ein starkes Mindset entwickelst und dein Leben transformierst anchukoegl.com/mindset-mentoring 4.6 / 5 ( 5 votes ) Der Beitrag Wie du aufhörst, dir so viele Sorgen zu machen (5 Tipps) https://anchukoegl.com/084-sorgen-machen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Kaum etwas hat mehr Einfluss auf dein Leben als deine Gedanken. Deine Gedanken beeinflussen maßgeblich wie du dich fühlst, wie du dich entscheidest und wie du handelst. In dieser Folge werde ich dir erklären, wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst. Du wirst konkrete Tipps erfahren, um mit der Kraft der Gedanken […] Der Beitrag Wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst https://anchukoegl.com/083-macht-der-gedanken/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Um deine Ziele zu erreichen, selbstbestimmt zu leben und glücklich zu sein, musst du Verantwortung übernehmen. Verantwortung für deine Entscheidungen. Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle. Verantwortung für deine Misserfolge. Das mag erst mal einschüchternd klingen. Doch letztlich ist es der Schlüssel zu einem glücklichen und freien Leben. Wie du die volle Verantwortung für dein […] Der Beitrag Was es wirklich bedeutet, Verantwortung im Leben zu übernehmen https://anchukoegl.com/082-verantwortung-uebernehmen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In diesem Interview mit Trauma-Therapeutin Verena König erfährst du: Was ist ein Trauma? Wie beeinflussen Trauma unser Leben? Wie erkenne ich, dass ich unter einem Trauma leide? Die 3 gängigsten Trauma Was sind die ersten Schritte, um ein Traum zu heilen? Bucherwähnung: Traumasensitive Achtsamkeit – David Treleaven Verenas Webseite: verenakoenig.de Podcast anhören: Podcast auf iTunes […] Der Beitrag Wie ein Trauma dein Leben beeinflusst (Interview mit Verena König) https://anchukoegl.com/081-interview-verena-koenig/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
In dieser Folge werde ich dir 5 Gewohnheiten erklären, die dein Leben positiv verändern werden. Und nein, es handelt sich hierbei nicht um Dinge wie „mache täglich Sport“ oder „stehe früher auf“. Diese Gewohnheiten können zwar nützlich sein, sind aber schon ein bisschen abgedroschen. Die 5 Gewohnheiten aus dieser Folge sind kaum bekannt. Doch sie […] Der Beitrag 5 gute Gewohnheiten um dein Leben zu verändern https://anchukoegl.com/080-5-gute-gewohnheiten/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Rückschläge gehören zum Leben dazu wie die falschen Versprechungen zur Politik. Ob im Job, in der Liebe, beim Abnehmen oder generell im Leben: Du kannst Misserfolge und Niederlagen nicht vermeiden. Im Gegenteil. Je größer deine Ziele sind und je mehr du erreichen willst, desto größer werden deine Rückschläge sein. Es geht also nicht darum, Rückschläge […] Der Beitrag Wie du Rückschläge überwindest und neue Kraft findest https://anchukoegl.com/079-rueckschlaege/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Es mag komisch klingen, doch oft stehen wir uns selbst am meisten im Weg. Wir sabotieren unsere Fortschritte, handeln unreflektiert oder wir treffen schlichtweg dumme Entscheidungen. Und damit sabotieren wir häufig unseren eigenen Erfolg und Fortschritt. Deshalb erfährst du in dieser Folge 4 eindeutige Anzeichen dafür, dass du dich selbst sabotierst. Und wie du damit […] Der Beitrag Die 4 Arten der Selbstsabotage (Und wie du damit aufhörst) https://anchukoegl.com/078-selbstsabotage/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Innere Stärke ist eine wichtige Fähigkeit für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Denn innere Stärke wird dir dabei helfen, auch schwierige Zeiten zu überwinden, Rückschläge zu verkraften und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. In dieser Folge erfährst du deshalb, wie du mehr innere Stärke entwickeln kannst. Und hier findest du alle Informationen zu meinem neuen Coaching-Programm: […] Der Beitrag Wie du die innere Stärke entwickelst um im Leben wirklich voranzukommen https://anchukoegl.com/077-innere-staerke/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Selbstzweifel halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen anzupacken und selbstbewusst mit anderen Menschen zu interagieren. In dieser Folge erfährst du deshalb 5 Tipps, um deine Selbstzweifel zu besiegen. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Wie du deine Selbstzweifel endgültig besiegst (5 Tipps) https://anchukoegl.com/076-selbstzweifel/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Wie du eine starke Selbstdisziplin entwickelst und dadurch aufhörst zu prokrastinieren, deine wichtigsten Ziele erreichst und dein Leben erfolgreich änderst. Mein neuer Kurs Selbstdisziplin Masterclass: anchukoegl.com/selbstdisziplin-masterclass Der Beitrag Wie du die Selbstdisziplin entwickelst, um dein Leben erfolgreich zu ändern https://anchukoegl.com/075-selbstdisziplin-masterclass/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Innere Blockaden halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, anderen Menschen authentisch zu begegnen und zufriedener zu sein. In dieser Folge erfährst du deshalb 3 Tipps, um deine Blockaden zu überwinden. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren: anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Innere Blockaden auflösen (3 psychologische Methoden) https://anchukoegl.com/074-innere-blockaden-loesen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Gelassenheit ist die beste Antwort auf Stress, Herausforderungen und Probleme. In dieser Folge erfährst du deshalb, wie du auch in schwierigen Situation gelassen bleibst und innere Ruhe findest. Kostenloses Online-Seminar um deine Gedanken zu transformieren: anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen bleibst https://anchukoegl.com/073-gelassenheit-lernen/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten. Und so verhält es sich auch mit dem Corona-Virus. Die düstere Seite wurde uns in den letzten Tagen sehr bewusst. Wir haben mit voller Wucht gemerkt, wie schnell unser Alltag, unsere Finanzen und unsere Gesundheit in Gefahr geraten sind – ohne, dass wir etwas dagegen tun konnten. Manche Menschen […] Der Beitrag Die andere Seite von Corona: 5 Vorteile der Pandemie https://anchukoegl.com/072-corona-vorteile/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Hier erfährst du mehr über den Kurs: https://anchukoegl.com/werde-unaufhaltbar/ Der Beitrag Was dich in meinem neuen Kurs Werde unaufhaltbar! erwartet https://anchukoegl.com/071-werde-unaufhaltbar/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Vermutlich hast du schon mal versucht, etwas in deinem Leben zu verändern… Und gemerkt, wie schwer das sein kann! Selbst vermeintlich simple Veränderung, wie zum Beispiel früher aufzustehen, fällt vielen Menschen schwer. Versuchen sie dann etwas „großes“ zu verändern – ihren Job, ihre Beziehung, ihre Gewohnheiten, ihre innere Einstellung – scheitern sie meistens. Geht es […] Der Beitrag Wie du in 4 Schritten dein Leben veränderst https://anchukoegl.com/070-4-schritte-leben-aendern/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Erfahre, welche 4 dummen Denkfehler deine Motivation zerstören – und wie du sie ab jetzt vermeidest. Meine besten Tipps für mehr Selbstdisziplin: http://bit.ly/2GPKpyD Der Beitrag 4 Denkfehler, die deine Motivation zerstören https://anchukoegl.com/069-denkfehler-motivation/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Sicherlich hast du schon mal gehört, dass alles Kopfsache ist… Nun, es ist wahr! Siehe es mal so: Deine Gedanken sind die Ursache vieler deiner Probleme, Selbstzweifel, Ängste, Minderwertigkeitskomplexe und Misserfolge. Gleichzeitig sind deine Gedanken aber auch der Schlüssel für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Es kommt also einzig und alleine darauf an, wie du […] Der Beitrag 6 Mindsets, die dich enorm voranbringen werden https://anchukoegl.com/068-mindset/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
Es gibt Menschen, die konsequent ihre Ziele erreichen und im Leben vorankommen. Und es gibt Menschen, die faul sind. Die zu früh aufgeben. Die nicht vorankommen. Der Unterschied zwischen ihnen? Selbstdisziplin. Erfolgreiche Menschen tun das, was sie sich vorgenommen haben. Nicht erfolgreiche Menschen prokrastinieren. Finden ausreden. Geben auf. In dieser Folge erfährst du 4 Tipps, […] Der Beitrag Von faul zu diszipliniert (4 Tipps) https://anchukoegl.com/067-von-faul-zu-diszipliniert/ erschien zuerst auf Anchu Kögl https://anchukoegl.com.
