Bạn đã từng xem một video trên youtube của ai đó, nội dung chỉ đơn giản như ăn những chiếc bánh xốp, và bạn hoàn toàn bị thu hút, xem hết video thì thôi, mặc dù người ăn không giải thích là bánh ngon như nào, làm bằng gì, cứ thế nhai xột xoạt, tiếng bóc túi bánh, bẻ bánh, cắn nhai và nuốt. Hoặc một video bóc vỏ trứng bằng một chiếc nhiếp, tiếng vỏ trứng tách nhau ra ranh rách, từng mảnh vỏ bé được từ từ tách ra, mắt chúng ta không thể rời khỏi hình ảnh, âm thành này, tập trung tuyệt đối, đúng không nào? 

Đó chính là một cách chữa lành bằng video ASMR đang rất thịnh hành hiện nay, là một phương pháp được nhiều người sử dụng để giảm căng thẳng, lo âu, và cải thiện sức khỏe tinh thần. Việc sử dụng video ASMR như một công cụ chữa lành không chỉ giúp thư giãn mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích về mặt cảm xúc và thể chất.

Phong trào sáng tạo ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) đã phát triển mạnh mẽ, hiện nay ASMR cũng trở thành một phần quan trọng trong văn hóa trực tuyến và mạng xã hội. Các nhà sáng tạo ASMR, hay còn gọi là ASMRtists, sản xuất video và nội dung âm thanh với mục đích kích thích các phản ứng thư giãn và giảm căng thẳng cho người xem. Phong trào này không chỉ thu hút một lượng lớn người xem mà còn mở ra một không gian sáng tạo đa dạng cho những người tham gia.

Bây giờ thì hãy cùng chuyên mục Thế hệ trẻ bước vào thế giới chữa lành bằng ASMR, chắc chắn sẽ mang lại nhiều điều bất ngờ thú vị khi hiểu rõ hơn về ý nghĩa phía sau hiệu ứng này, đeo tai nghe lên nào!