The VNU-IS Counselling Podcast

nguyễn thị như phương

About

“….Chúng mình vẫn ở đây để đồng hành cùng bạn dù chỉ là một đoạn đường trên hành trình đường đời. Có thể, chúng mình sẽ không giải quyết được mọi vấn đề trên thế giới, nhưng ít nhất chúng mình không cô đơn!"✨
🍀#TheVNUISCounsellingPodcast🍀

Available on

Community

129 episodes

Tập 130. Phụ nữ hiện đại - liệu có đang mất dần sự nữ tính?

[HOST: THÚY NGA] 🌎 Trong một thế giới mà bình đẳng giới ngày càng được coi trọng, những người phụ nữ có nhiều cơ hội và khả năng để chứng minh bản thân. Tuy nhiên thì những người phụ nữ cũng ngày càng trở nên mạnh mẽ, gai góc và can trường, đôi khi còn quá độc lập. Vậy liệu rằng, những điều ấy có khiến những người mang tính nữ dần mất đi sự nữ tính của mình ? 🎧 Hãy cùng chúng mình lắng nghe tập Podcast này và bày tỏ quan điểm của mọi người ở dưới phần bình luận nhé ! ❤️‍🔥Chúc mọi người một buổi tối êm đềm, ấm áp và hạnh phúc ! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: https://congdankhuyenhoc.vn/mot-goc-nhin-ve-tinh-nu-trong... https://www.lofficielvietnam.com/.../tinh-nu-la-dieu-toi... https://tienphong.vn/inside-the-box-cung-chang-duong-ton... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

9m
Mar 23
Tập 129. Iser hỏi - Chuyên gia trả lời #Số 02

[HOST: HOST: HƯƠNG TRÀ︱GUEST: THS TÂM LÝ NHƯ PHƯƠNG] 🎙️ Tập Podcast số 2 trong series “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã chính thức lên sóng. Những thắc mắc về cách vượt qua áp lực, những vấn đề xoay quanh tình bạn và tình yêu… sẽ được giải đáp trong số phát sóng này cùng chuyên gia Tâm lý. 🎧 Hãy tìm cho mình một chỗ ngồi thật thoải mái, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình thôi! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

34m
Mar 23
Tập 128: OUR 20 WRAPPED - Những bài học chập chững tuổi 20

[HOST: HOST: TÚ ANH︱GUEST: VĂN CHƯỞNG - PCN CÂU LẠC BỘ TÌNH NGUYỆN TRƯỜNG QUỐC TẾ - ĐHQGHN] Tuổi 20 - độ tuổi đẹp nhất của thời thanh xuân. Ở độ tuổi này, chúng ta luôn muốn trải nghiệm thật nhiều và rút ra những bài học quý giá, từ đó dần dần trưởng thành. Một năm nữa lại trôi qua, hãy cùng lắng nghe tập podcast tuần này xem bạn host và vị khách mời đặc biệt của chúng mình, những người vừa trải qua tuổi 20 đã học được những bài học gì nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

27m
Feb 08
ập 127. Như nào mới là Tết ?

[HOST: THÚY NGA] 🧧 Tết Nguyên Đán là ngày lễ có ý nghĩa nhân văn vô cùng sâu sắc, đây là ngày để mọi con người đều đoàn tụ với gia đình, trở về quê hương và nhớ về tổ tiên. Đây cũng là lễ hội lớn nhất trong các lễ hội truyền thống của Việt Nam, là điểm giao thời giữa năm cũ và năm mới, giữa một chu kỳ vận hành của đất trời, vạn vật cỏ cây. ⏳Hàng thế kỉ trôi qua, sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ đã làm thay đổi đi rất nhiều giá trị văn hóa, khoảng cách thế hệ cũng từ đó ngày càng lớn. Vậy liệu rằng những giá trị Tết Việt có bị thay đổi và mai một với giới trẻ ngày nay ? 🎧Hãy cùng chúng mình lắng nghe tập Podcast này và chia sẻ với chúng mình quan điểm của mọi người về Tết Trọn Vẹn là như thế nào nhé ! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://phuctuong.com/.../gen-z-don-tet-nhu-the-nao.html -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

10m
Jan 28
Tập 126. Iser hỏi - Chuyên gia trả lời #Số 01

[HOST: HƯƠNG TRÀ | GUEST: THS TÂM LÝ NHƯ PHƯƠNG] 🎙️ Một series mới vô cùng đặc biệt sẽ xuất hiện trên chuyên mục Podcast của Dịch vụ Tham vấn Trường Quốc tế - series “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời”. Trong series này, chúng mình sẽ được trò chuyện cùng chuyên gia tâm lý để cùng nhau chia sẻ và tháo gỡ những thắc mắc, băn khoăn của các bạn về những vấn đề diễn ra trong cuộc sống. Đây hứa hẹn sẽ là một series chứa đựng những điều vô cùng đặc biệt! 💌 Tập đầu tiên của series “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” sẽ giải đáp những thắc mắc gì đây? Liệu sẽ là những bí quyết để trở nên tự tin, những cách giúp ta vượt qua căng thẳng, áp lực hay những phương pháp giúp ta kiểm soát cảm xúc và biểu đạt suy nghĩ đúng cách? Cùng đón chờ nhé! 🎧 Hãy tìm cho mình một chỗ ngồi thật thoải mái và đeo tai nghe vào thôi! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

44m
Jan 16
Tập 125. Bàn về lối sống thực dụng ở giới trẻ - Sống thực dụng hay thực tế?

[HOST: NHƯ PHƯƠNG] 🤔 Lối sống thực dụng, nó không chỉ xuất hiện ở giới trẻ mà còn ở nhiều đối tượng trong xã hội hiện nay. Vậy lối sống thực dụng là gì? 👉 Xã hội hiện đại trong bối cảnh hội nhập và công nghệ phát triển, nhiều bạn trẻ có lối sống thực dụng dễ dàng rơi vào những cạm bẫy, rơi vào những thói hư tật xấu, bất chấp đạo đức và pháp luật. 👉Liệu có sự nhầm lẫn dẫn đến “hiểu lầm” các bạn trẻ có lối sống thực tế, bị gán mác “thực dụng’? 🎧 Hãy đồng hành cùng chúng mình để tìm hiểu về bản chất của lối sống thực dụng, nguyên nhân, giải pháp và phân biệt với lối sống thực tế trong giới trẻ hiện nay. -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://www.baodongthap.vn/.../goc-nhin-thuc-tai-loi-song... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

10m
Jan 16
Tập 124. Năm qua chúng mình đã làm gì?

[HOST: HƯƠNG TRÀ - QUANG MINH] 💕 Xin chào…! Và đây là tập Podcast cuối cùng của năm 2023! ⏱️ Thời gian trôi thật nhanh, hành trình một năm đã dần khép lại! Có lẽ, đã đến lúc chúng mình ngồi lại, chia sẻ với nhau về những câu chuyện thú vị trong suốt chặng đường ấy. Những điều chúng ta đã làm được hay những việc còn đang dang dở, tất cả đều đã tạo nên một hành trình đáng nhớ của tuổi trẻ, hãy cứ bước đi và hướng về những điều tốt đẹp phía trước! 🎧 Hãy đeo tai nghe, thả mình vào những khoảnh khắc, những trải nghiệm và cùng nhau tạo nên một tập podcast đáng nhớ nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

16m
Jan 16
Tập 123. SNOWMEN AND THEIR WISHES AT CHRISTMAS

[HOST: HÀ CHÂU - HOÀNG HẢI] 🪟 Knock, knock 🦌 Chú tuần lộc tới đưa thư đây! 🎄 Trong tập podcast đặc biệt nhân dịp Giáng sinh “SNOWMEN AND THEIR WISHES!”, chúng mình đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ từ của các bạn. VNUIS Counselling Services và CLB ISP rất biết ơn và xin cảm ơn các bạn đã tin tưởng và trao tâm tư của mình đến với số podcast Noel lần này. ☃️ Phải nói rằng chúng mình đã trải qua vô vàn cung bậc cảm xúc khi đọc những dòng tâm sự của các bạn. ❄️ Từ những lời yêu thương cho đến lời động viên và cả những buồn tủi đều được các bạn gói ghém cẩn thận trong những lá thư gửi tới chương trình. Đồng thời chúng mình cũng hy vọng tràn trề vào một năm 2024 nhiều điều tuyệt vời hơn nữa qua những bức thư “gửi chính mình của một năm sau”. 🧦 Tập podcast này không chỉ đi sâu vào những bức thư ấy của của mọi người, mà là từ đó, có thêm những góc nhìn và trải nghiệm khác qua lời chia sẻ hai người dẫn chuyện. Ngoài ra, podcast còn có thêm những câu chuyện thú vị, đáng yêu và hài hước xung quanh. 🎅 Santa nói với chúng mình rằng những lá thư của các bạn thực sự rất ý nghĩa và mong muốn rằng năm sau có thể được nhận và trao đi tình cảm cho các bạn trong những năm tiếp theo. 🛌 Nếu bạn muốn có một kế hoạch ấm áp “chiu chiu” cho đêm Giáng sinh thì còn chần chừ gì nữa mà không chuẩn bị chăn ấm, đệm êm và lắng nghe chiếc podcast này. 🥛 Có Snowman nào đã chuẩn bị sữa và bánh quy để nhận quà từ Santa chưa ạ? 🍪 -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

32m
Jan 16
Tập 122. Các dấu hiệu sức khỏe tinh thần của bạn đang ngày càng suy sụp

[HOST: ANH TUẤN]  Bạn có cảm thấy choáng ngợp, tuyệt vọng hoặc không thể đương đầu với cuộc sống hàng ngày của mình không? Bạn có thể đang bị suy sụp tinh thần, một trạng thái đau khổ tột độ về mặt cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Trong podcast này, chúng ta sẽ nói về các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của suy sụp tinh thần và cách đối phó với chúng. Hãy cùng ngồi xuống là lắng nghe nhé! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://youtu.be/_KrACU1ohx0?si=wp1x1V0n_vIJxuee 🔗 https://tamlyvietphap.vn/.../suy-nhuoc-than-kinh-nervouse... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

5m
Jan 16
Tập 121. Đừng phí hoài tuổi trẻ !

[HOST: THÚY NGA ] Dừng lại ở đây nếu bạn vẫn đang trăn trở, phân vân và vô định khi nghĩ đến tuổi trẻ và mục tiêu tương lai của mình. 🤷 Liệu rằng bạn có đang sống ý nghĩa và hạnh phúc từng ngày? Hay chỉ đơn giản là tồn tại trên cõi đời này? 🤷 Điều gì là giá trị đối với bạn ? Và bạn có đang trên hành trình tìm kiếm những giá trị đó ? Hãy cùng chúng mình trải lòng về tuổi trẻ ở tập Podcast tuần này nhé ! Chúng mình ở đây để lắng nghe và đồng hành cùng cậu 💗 -------------------- Nguồn tham khảo/ Sources: 🔗 https://kenh14.vn/dung-de-ban-than-qua-doi-o-tuoi-25-va... https://www.elle.vn/bi-quyet-song/y-nghia-cuoc-song -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

15m
Dec 17, 2023
Tập 120. Cuộc sống đi làm có gì thay đổi?

[HOST: DIỆP ANH] Khoảng thời gian đi làm là một trải nghiệm khác khá nhiều so với những ngày tháng còn ngồi trên ghế nhà trường. Có thể sẽ phải đối mặt với những khó khăn và áp lực, nhưng song song đó vẫn còn có thêm nhiều niềm vui và giúp bản thân có được những bài học trong cuộc sống. 🥰 Vậy trải nghiệm đó diễn ra như thế nào? Hãy cùng lắng nghe những lời tâm sự của mình thông qua tập podcast hôm nay nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

14m
Nov 14, 2023
Tập 119. Stress trong mùa thi - Ứng phó thế nào?

[HOST: ANH TUẤN | CONTENT: THS TÂM LÝ NHƯ PHƯƠNG ] 👉 Vào lúc những ngày thi cận kề, chúng mình không thể nào tránh khỏi được stress và lo âu. Vậy làm thế nào để có thể giải tỏa căng thẳng trong mùa thi? ✨ Để giải tỏa thắc mắc của các thính giả, Dịch vụ Tham vấn quyết định dành ra một tập podcast giúp các bạn có thể tìm được cho bản thân một phương pháp xua tan stress hiệu quả nhất để làm bài thi thật tốt nhé! 🎧 Hãy cùng tìm một chỗ ngồi thật thoải mái và lắng nghe nhé! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: https://tamlytrilieunhc.com/so-ngai-giao-tiep-xa-hoi... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

7m
Nov 14, 2023
Tập 118. Thế nào là yêu thương bản thân đúng cách?

[HOST: TÚ ANH ] Từ nhỏ đến lớn, chúng mình thường được người lớn dạy rằng cần phải yêu thương và quan tâm tới những người xung quanh, nhưng lại quên mất “một người” cũng cần được chăm sóc và yêu thương đó chính là bản thân mình. Yêu bản thân, nghe có vẻ đơn giản nhưng không dễ dàng chút nào. Vậy thì, thế nào là yêu bản thân đúng cách? -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

13m
Nov 14, 2023
Tập 117. Tận hưởng 4 năm Đại học

[HOST: HƯƠNG TRÀ ] 💦 Không đạt được nguyện vọng đại học như ý muốn 💦 Ngập trong deadline của các dự án 💦 Chật vật với bài vở trên lớp ⁉️ Làm sao để chúng ta vượt qua những thử thách đây? 🌜 Nếu được hỏi rằng mình có còn cảm thấy tiếc nuối với thất bại hồi trước của mình không? ⭐ Câu trả lời của mình vẫn là “có", nhưng mình đã biết cách chấp nhận những thất bại, sự thiếu sót và những thứ không hoàn hảo trong hành trình của mình. 🌜 Nếu được hỏi rằng liệu môi trường ở đây có tốt để mình phát triển bản thân hay không? ⭐ Mình sẽ đổi lại cách hỏi rằng mình cần làm gì để có thể phát triển bản thân cả về chiều rộng và chiều sâu bằng cách tận dụng những nguồn lực và điều kiện sẵn có tại trường mình? 🌜 Nếu được hỏi rằng cứ luôn gồng mình lên nỗ lực, thì thời gian “tận hưởng” 4 năm đại học lấy đâu ra? ⭐ Câu trả lời của mình là hãy tận hưởng mọi khoảnh khắc, dù vui hay buồn, dù đang đi học, đang chạy dự án hay đang đi chơi, dù đang học môn chuyên ngành hay đang đi quân sự… 🎧 Hãy cùng ngồi xuống và bật Podcast lên tâm sự cùng với chúng mình nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

12m
Nov 10, 2023
Tập 116. Tâm lý ngại giao tiếp xã hội

[HOST: QUANG MINH ︱CONTENT: ANH TUẤN] 👉 Bạn cảm thấy khó khăn trong xử lý các tình huống xã hội? 👉 Bạn thường từ chối tham gia các cuộc vui chơi cùng bạn bè? 👉 Bạn thường cảm thấy sợ khi giao tiếp với người lạ? ✨ Bởi đây chính là những biểu hiện rõ nhất của tâm lý ngại giao tiếp xã hội! Trong podcast này, chúng ta sẽ cùng nói về nguyên nhân, biểu hiện và cách cải thiện chứng sợ giao tiếp xã hội nhé. Nếu bạn đang phải vượt qua nỗi sợ giao tiếp xã hội thì podcast này là dành cho bạn đó! 🎧 Hãy cùng tìm một chỗ ngồi thật thoải mái và lắng nghe nhé! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://tamlytrilieunhc.com/so-ngai-giao-tiep-xa-hoi... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

8m
Nov 10, 2023
Tập 115. Bỗng một ngày bạn mất đi người thân !

[HOST: THÚY NGA] Bạn đã từng phải trải qua nỗi đau mất người mình yêu thương bao giờ chưa? Nếu chưa thì mình thực sự mong cậu sẽ không bao giờ phải trải qua điều tồi tệ đó. Nhưng đời người sinh ly tử biệt là điều không thể tránh khỏi nên mình chúc các cậu luôn mạnh mẽ để có thể vượt qua mọi nỗi đau và hạnh phúc tới cuối đời. Hãy lắng nghe tập Podcast này để thấu hiểu và chuẩn bị tinh thần nếu lỡ như bạn bất ngờ mất đi người quan trọng với mình. Đừng để nỗi đau đánh gục cậu, cậu phải sống thật tốt, tốt đến mức người ra đi rồi cũng cảm thấy an lòng ! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://tamlytrilieunhc.com/noi-dau-mat-nguoi-than-15499... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

14m
Oct 08, 2023
Tập 114. HOLA - Chuyến đi của thanh xuân

[HOST: TÚ ANH] 💕 Một trong những trải nghiệm đáng giá nhất của thời sinh viên đó là đi học quân sự - chuyến đi chỉ bán vé 1 lần duy nhất trong cuộc đời. Trong tập podcast ngày hôm nay, hãy cùng chúng mình lắng nghe chia sẻ của bạn Tú Anh về chuyến đi quân sự tại Hola vào tháng 8 vừa rồi nhé -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 🌐 Website: counselling.isvnu.vn 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

11m
Oct 07, 2023
Tập 113. Trân trọng & biết ơn cuộc sống

[HOST: NHƯ PHƯƠNG] Cuộc sống của bạn dạo này thế nào? Bạn cảm thấy vui vẻ? hạnh phúc? hay chán nản? Trống rỗng? vô định? hoặc kiểu nhàm tẻ kiểu ngày nào cũng như ngày nào chả có gì đột phá mới mẻ! 🍀Hãy lắng nghe tập podcast ngày hôm nay và tìm ra câu trả lời cho bản thân nhé! 🍀Hãy thực hành thói quen Trân trọng & Biết ơn hằng ngày! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://emdep.vn/.../hay-tran-trong-va-biet-on-cuoc-song... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

7m
Sep 20, 2023
Tập 112. Suy ngẫm về xu hướng Flex

[HOST: QUANG MINH︱CONTENT: NHƯ PHƯƠNG - QUANG MINH] Thời gian gần đây, "flex" phủ sóng khắp nơi. Thực hư thế nào nhỉ? Hãy cùng Dịch vụ Tham vấn Trường Quốc tế “flex” bàn luận chủ đề này cùng các bạn để chúng ta nhận thức và định hướng đúng về nó nhé! 🙂 -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://thanhnien.vn/flex-la-gi-ma-nguoi-tre-ai-cung-the... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

9m
Sep 20, 2023
Tập 111. Đau thương - Đối mặt & Vượt qua

[HOST: NHƯ PHƯƠNG] 🍀Đau thương hay đau buồn có lẽ là một cảm xúc không hề dễ dàng chút nào. Đó là cảm giác xảy ra sau một biến cố, cú sốc tâm lý nặng nề như mất người thân, biến cố trong gia đình, phát hiện một tình trạng bệnh tật nghiêm trọng… 👉Vậy làm thế nào để vượt qua? 🍀Hãy cùng chúng mình tìm hiểu về mô hình các giai đoạn tâm lý mà con người trải qua khi đối diện với mất mát và đau buồn cũng như trong các tình huống có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống. Mô hình đường cong thay đổi của nhà tâm lý học Kubler-Ross, một mô hình cho phép con người đi từ sự kết thúc của thực tại cũ đến sự tái sinh của thực tại mới. 💚Hiểu về đau thương, hiểu về quy luật tâm lý khi đối mặt với đau thương chính là cách để chúng ta có thể vượt qua! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://leadthechange.asia/mo-hinh-kubler-ross-5-giai.../ -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

14m
Sep 20, 2023
Tập 110. Trì hoãn sự thỏa mãn hay thỏa mãn tức thời. Đâu là điều bạn cần?

[HOST: THÚY NGA] Với những bạn có mong muốn phát triển bản thân thì chắc hẳn đã nghe tới khái niệm sự thỏa mãn tức thời và trì hoãn sự thỏa mãn, vậy các bạn có đạt được sự tối ưu hay thỉnh thoảng vẫn bể kế hoạch do tác động của ngoại cảnh hay lý do khác ? Đừng lo lắng, chúng mình ở đây để cùng nhau tìm ra hướng đi tốt nhất để đến với mục tiêu một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn, nên hãy cùng nghe tập Podcast tuần này để hiểu rõ hơn về hai khái niệm và cách để đạt được sự tối ưu trong công việc nhé. -------------------- Nguồn tham khảo/Sources:https://vietcetera.com/.../su-thoa-man-tuc-thoi-va-suc... https://vietcetera.com/vn/su-thoa-man-tuc-thoi-va-suc-manh-cua-viec-tri-hoan-no?fbclid=IwAR3SD6sbAJQUgjcTKlC3kR_VzGb4Pb1lx18K_bwaM3j_kcoc1BMl1e-dMs8 -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

10m
Sep 20, 2023
Tập 109. Khi lời chúc trở thành gánh nặng

[HOST: ANH TUẤN] 💌 Những lời chúc được coi là một hành động có ý nghĩa tích cực, thể hiện sự đồng ý và cổ vũ dành cho người khác. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi rằng, những lời chúc ấy liệu có bao giờ phản tác dụng chưa? 👉 Hãy cùng tìm một chỗ ngồi thật thoải mái, và cùng mình giải đáp thắc mắc này nào! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

6m
Sep 20, 2023
Tập 108. Đã bao giờ bạn tìm cho mình một chỗ trốn chưa?

[HOST: NGUYỄN TRÂM] 🌱 Trong nhịp sống hối hả của cuộc sống hiện đại, thật dễ dàng để trở nên choáng ngợp và lạc lối trong dòng trách nhiệm, kỳ vọng và phiền nhiễu liên tục. Trong những khoảnh khắc như vậy, người ta có thể tự hỏi liệu có tồn tại một nơi nào đó để ẩn náu, để dành một chút thời gian nghỉ ngơi và tìm thấy niềm an ủi giữa những bộn bề. Đáng ngạc nhiên là nhiều người khác cũng có cùng cảm nghĩ đó và tìm nơi ẩn náu khỏi sự ồn ào của thế gian. Sự thật là tất cả chúng ta đều khao khát một nơi trú ẩn an toàn, một nơi tôn nghiêm nơi chúng ta có thể tạm thời thoát khỏi những áp lực bên ngoài và kết nối lại với nội tâm của mình. -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

11m
Sep 20, 2023
Tập 107. Áp lực thi cử - câu chuyện muôn thuở Lời nhắn nhủ đến các em không đạt được nguyện vọng

[Host: Như Phương] ⁉️ Giờ này thì đối với các em học sinh cấp 3 đã biết kết quả thi, các anh chị trải qua TPT thì đang thấp thỏm chờ kết quả. Biết bao nhiêu nỗi niềm, có những nụ cười có những giọt nước mắt, tiếc nuối, buồn bã...Và đó cũng là lý do mà hôm nay chuyên mục podcast của Dịch vụ Tham vấn muốn dành số phát sóng lần này để cùng trò chuyện với các bạn thính giả, đặc biệt là những bạn đã trải qua những kỳ thi không như mong đợi. 🌟 Hy vọng là với những chia sẻ của chúng mình ngày hôm nay, các bạn trẻ sẽ nhẽ nhõm hơn phần nào, chúng mình hiểu những áp lực các bạn đã trải qua và cả những suy tư trăn trở nhưng hãy nhớ là các bạn còn cả một chặng đường dài tuổi thanh xuân tươi đẹp ở phía trước nhé. 📻 Dịch vụ tham vấn tâm lý của chúng mình vẫn ở đây lắng nghe những tâm tư của các bạn. Bạn có thể gửi thư cho chúng mình qua FB để bày tỏ suy nghĩ cảm xúc cũng như những câu hỏi băn khoăn về cuộc sống, dự định nghề nghiệp, tương lai! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

8m
Sep 20, 2023
Tập 106. Cầu toàn thế nào là "vừa đủ"?

[HOST: HƯƠNG TRÀ] 💦 Việc gì cũng đến tay 💦 “Bà già” khó tính 💦 Chủ nghĩa hoàn hảo ⁉️ Có bao giờ bạn cảm thấy tự chán bản thân mình vì sự cầu toàn quá mức không? Sự cầu toàn đem đến cho bạn rất nhiều việc cần làm, nhiều lo lắng trăn trở, nhiều sự mệt mỏi, thậm chí cả stress nữa. Có người bảo các bạn đừng ôm việc nữa, đừng lo lắng nữa,... thế nhưng, điều đó đâu có dễ. Bạn không thể dừng lại những điều đó vì bạn muốn tất cả mọi thứ bạn làm phải thật chỉnh chu và hoàn hảo. 🌟 Nhưng bạn ơi, điều gì cũng có hai mặt của nó. Tuy cầu toàn đôi lúc sẽ khiến chúng mình hơi mệt, nhưng những người cầu toàn là những người rất trách nhiệm và luôn hết mình vì công việc đó. Vấn đề ở đây chỉ là đôi khi có những thứ xuất hiện quá nhiều lần hoặc xuất hiện với mức độ mạnh sẽ không thật sự tốt mà thôi, và sự cầu toàn cũng như vậy. Cầu toàn cũng cần sự “vừa đủ” để chúng ta có thể làm việc một cách hiệu quả và tối ưu. 📻 Hỡi những con người theo chủ nghĩa hoàn hảo, các bạn không cô đơn đâu! Hãy ngồi xuống, bật Podcast lên và cùng trò chuyện với nhau nhé! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗 https://www.verywellmind.com/signs-you-may-be-a... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

11m
Sep 20, 2023
Tập 105. Tâm sự chuyện ra trường & Hành trình lớn lên sau 4 năm đại học

[HOST: DIỆP ANH] 🍂🍃 Cuối hè là một khoảng thời gian rất đặc biệt của mỗi một bạn sinh viên năm cuối khi sắp hoàn thành một chặng đường, đó là lúc chúng ta chuẩn bị rời khỏi mái trường thân yêu để bắt đầu một chặng đường mới. Với mình bốn năm đại học là một chặng đường không ngắn cũng không dài nhưng đầy ắp những cung bậc cảm xúc và để lại cho mình rất nhiều bài học và trải nghiệm. 🥰 Vậy trải nghiệm đó diễn ra như thế nào và định hướng sau khi mình chuẩn bị tốt nghiệp ra sao? Hãy cùng lắng nghe những lời tâm sự của mình thông qua tập podcast hôm nay nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

18m
Jul 03, 2023
Tập 104. Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?

[HOST: TÚ ANH] 💐 Trong xã hội từ xưa đến nay, vẻ bề ngoài thì luôn được coi trọng và mỗi thời thì sẽ có những tiêu chuẩn cái đẹp riêng. Mọi người thì đều công nhận rằng là con người sẽ thường bị hấp dẫn bởi cái đẹp và những người có ngoại hình thì đúng là họ sẽ có những đặc ân riêng trong cả công việc lẫn đời sống. Tuy nhiên, vẻ ngoài có thật sự quan trọng đến thế? 🎧 Trong tập podcast ngày hôm nay, hãy cùng chúng mình thảo luận về chủ đề này nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

12m
Jul 03, 2023
Tập 103. Đã đến lúc cậu hiểu rằng bản thân là người quyết định cuộc đời mình

[HOST: THÚY NGA] Nếu như cậu còn đang băn khoăn, lo sợ và chưa dám bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân thì hãy dừng chân tại đây, ở tập Podcast này vì biết đâu chúng tớ sẽ có câu trả lời cho vấn đề mà cậu đang gặp phải. Đừng trốn tránh mà hãy đối mặt để có thể đưa bản thân đến những chân trời mới hay những cơ hội mà có thể chỉ gặp một lần trong đời. Và rồi cuộc đời cậu sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều đó ! -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗https://kaizen.vn/.../5119.cuoc-doi-nay-la-cua-ban-vi-the... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

9m
Jul 03, 2023
Tập 102. Liệu AI sẽ thay thế con người trong tương lai?

[HOST: DIỆP ANH] 🤖💻 Với sự phát triển không ngừng của thời đại công nghệ, trí tuệ nhân tạo A.I đang ngày càng đi vào thực tiễn và trở nên gần gũi với cuộc sống con người. Tuy nhiên liệu với sự phát triển đó, trong tương lai con người có bị Al thay thế hay không? Hãy cùng lắng nghe tập podcast hôm nay để cùng suy ngẫm với mình nhé! 🥰😉 -------------------- Nguồn tham khảo/Sources: 🔗https://www.youtube.com/watch?v=N2XtdKbM5Bw 🔗https://www.youtube.com/watch?v=jL4c_4zco_4 🔗https://www.youtube.com/watch?v=QUUn_cq5auE 🔗https://vnexpress.net/10-nganh-nghe-kho-bi-ai-thay-the... -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

10m
Jul 03, 2023
Tập 101. SELF-HATRED - Chán ghét bản thân

[Host: Anh Tuấn] 😮‍💨Chúng mình phải đối mặt với rất nhiều áp lực, và nếu không biết cách chống lại điều đó bạn sẽ dễ bị căng thẳng, trầm cảm; cảm thấy thất vọng về bản thân. Đây cũng chính là lý do lớn nhất dẫn đến hội chứng tự chán ghét bản thân. Liệu bạn có đang đấu tranh với hội chứng này? 🎧 Hãy bật podcast lên và cùng chia sẻ với chúng mình nhé! -------------------- 𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices 📩 Email: ⁠counselling@vnuis.edu.vn⁠ 🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng #vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

9m
Jul 03, 2023