Thiền BUÔNG XẢ ngày cũ | Tái tạo NĂNG LƯỢNG cơ thể & Giải phóng tiêu cực (ngủ siêu nhanh)
AUG 24, 2021
Description Community
About

Còn nhớ vài năm trước khi lâm vào 1 chuỗi những sự bất như ý, mình vùi đầu vào công việc như để quên đi sự khắc nghiệt của cuộc sống. Bạn ném vào vũ trụ điều gì, sẽ được trả lại y chang. Kết quả mình lâm vào căng thẳng & lo âu cả ngày. Tới khi đi ngủ, do não quen với cường độ làm việc & suy nghĩ dày đặc lo âu, cứ đặt lưng xuống là mình lại mơ thấy ác mộng. Mỗi giấc ngắn 45p, 1 tiếng là 1 cơn ác mộng khác nhau, tới nỗi mình rất sợ ngủ. Mình thà thức làm việc còn hơn tới giờ đi ngủ. Ở bờ vực của sự gục ngã về tinh thần, bài thiền này đã giúp tôi BƯỚC VÀO GIẤC NGỦ êm ái nhất.

Vì vậy, khi bắt tay vào làm kênh thiền, đây chính là bài thiền quan trọng mà Miu muốn gửi gắm. Hy vọng bất kỳ ai nghe được cũng nhận thật nhiều lợi lạc, như bất kỳ ai từng tìm ra nó 🤍

Bài thiền ưa thích nhất của bạn là gì?

Các bình luận thương yêu:
“Bài thiền này khiến bạn đánh giá cao những điều nhỏ nhặt xảy ra trong ngày. Nó khiến tôi nhận ra rằng những khoảnh khắc nhỏ đó thực sự khá vĩ đại” Melissa Pastor, 2020

“Tôi rất lo lắng. Tôi cần những video như thế này. Nếu bạn đang đọc bình luận của tôi, bạn xứng đáng và bạn đáng được yêu. Chúc mọi người ngủ ngon!” Erin Leonard, 2020

“Ôi Chúa ơi. Tôi không thể tin được là tôi vừa khóc. Tôi đã ngồi thiền từ nhiều năm nay và đây là lần đầu tiên tôi rơi nước mắt. Cảm ơn bạn rất nhiều vì video này. Đó là thực sự tuyệt vời ❤”  Arianne Manandic, 2020

“Đây là video về giấc ngủ thư giãn và êm dịu nhất mà tôi đã tìm thấy và tôi đã thử rất nhiều video trong vài tháng qua, nhưng không cái nào tốt như thế này. Tôi thực sự trân trọng công sức của bạn. ❤❤” Liz Gulick, 2018

Trên đây là trích dẫn bình luận của những người sử dụng phiên bản dẫn thiền tiếng Anh - phiên bản gốc của Depression to Expression*. Như đã chia sẻ với rất nhiều bạn bè & người thân, 𝗧𝗛𝗜Ề𝗡 𝗧𝗛Ự𝗖 𝗦Ự 𝗧𝗛𝗔𝗬 ĐỔ𝗜 𝗖𝗨Ộ𝗖 𝗦Ố𝗡𝗚 𝗠Ì𝗡𝗛!! Anh Lê cũng từng chia sẻ rất nhiều file dẫn thiền tiếng Anh mình đã thực sử dụng trong suốt thời gian qua. Tuy nhiên, nhận ra rào cản ngôn ngữ cho việc thực hành THIỀN, Anh Lê & team đã quyết định biên dịch & thu âm tiếng Việt với mong muốn đưa THIỀN đến thật gần với những người thân thương.

♡ Chúng mình thực sự trân trọng & biết ơn toàn bộ những bài THIỀN mà team đã tái xây dựng. Link gốc tiếng Anh được để dưới ô miêu tả, các câu hỏi thường gặp chúng mình sẽ để ở dưới phần Bình luận ♡ Team luôn chào đón & lắng nghe các ý kiến đóng góp tại mục bình luận hoặc gửi về email leanhmsc@gmail.com.
🏵️Nhận thông báo 02 video mới nhất hàng tuần vào:
         🌻 11h sáng Chủ Nhật: đón xem VLOG #6 Nhận diện đứa trẻ bên trong (innerchild)
         🌻 9h sáng thứ 5:  đón chờ Thiền #4 Thiền Thương Yêu | Cực kỳ hiệu quả - Sự lựa chọn ưa thích ❤

🏵️Kết nối với mình tại Instagram @zenwithmiu

*Trân trọng cám ơn Depression to Expression: Guided Meditation Before Sleep: Let Go of the Day, youtu.be/5itkfGLcb5E


Disclaimer: Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nghe, chỉ cần nghe ở mức độ thấp đến mức vừa đủ. Trong trường hợp rất hiếm, khi bạn cảm thấy khó chịu, vui lòng ngừng nghe.  Bản ghi này cùng với bất kỳ bản ghi nào khác trên kênh Anh Lê Official không có tác dụng để thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào. Âm thanh/video này không chẩn đoán hoặc chữa được bệnh. Nếu bạn cần điều trị y tế, hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.




Comments