Frühjahrsputz für Kopf & ❤️ gefällig?  Wenn du Bock hast Altes loszulassen und mit neuer Energie & Vision frisch zu starten,dann sei dabei: Vom 2.-4. April um jew. 18:00 (inkl. Aufzeichnung) zeige ich dir in 3 Workshops, wie das gehen kann! 🤩  Und das ganze für 0€! 😳 Hier kannst du dich jetzt anmelden:  https://www.digistore24.com/product/544503 Stay high on life, denn heute ist nur einmal!😍 Du bist nur einmal🥰

15m

Mar 28, 2024

Falls du gerade etwas aufschiebst oder wegdrückst: hör dir diese 10min an und tank ordentlich Lebensfreude und Energie!  Bock auf deinen Frühjahrsputz für Kopf & Herz? Dann melde dich jetzt hier für 0€ an: https://www.digistore24.com/product/544503 Über 3 Tag werden wir gemeinsam: __ __ Und wer mich kennt weiß: wir werden ordentlich das Leben feiern und ins Tun kommen!    

12m

Mar 25, 2024

Das beste Mittel für gute Gefühle und gegen Stress: guter Schlaf!   Diese geführte Einschlafmeditation bietet die perfekte Flucht aus dem hektischen Alltag, um Ruhe und Entspannung zu finden.   Phasen der Meditation:  🌬️ Atemübung 🌳 Visualisierung 🧘 positive Affirmation 🌿 Bodyscan 🌙 Schlussgedanke   Warum ist es sinnvoll? 🌟 Stressabbau und Entspannung: Die Einschlafmeditation bietet eine wirksame Methode, um Stress abzubauen und Körper sowie Geist auf einen friedlichen Schlaf vorzubereiten.   😴 Förderung eines erholsamen Schlafs: Ein tiefer Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit. Unsere Meditation unterstützt diesen Prozess und ermöglicht einen energiegeladenen Start in den neuen Tag.   🌈 Schaffung eines positiven Schlafrituals: Integriere diese Meditation in dein abendliches Ritual, um positive Gewohnheiten zu fördern und eine erholsame Schlafumgebung zu schaffen.   Befreie dich von Schlaflosigkeit und starte morgen frisch und gestärkt! Probiere unsere Einschlafmeditation jetzt aus und entdecke die transformative Kraft eines ruhigen Geistes und eines erholsamen Schlafs. Gute Nacht und süße Träume! 🌙💤 #Einschlafmeditation #TieferSchlaf #Stressabbau   ≈ Verbinde dich mit unserer Community, teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. Und vergiss nicht, das Video mit Menschen zu teilen, die von einer ruhigen Nacht profitieren könnten. 🌌   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.herman...   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Stay high on life, denn heute ist nur einmal! Deine Lela

26m

Dec 06, 2023

Diese Frage beendet die meisten dramatischen Situationen, die nur in deinem Kopf stattfinden.  Sie gibt dir Orientierung. Sie verurteilt nicht, wo du gerade stehst, sondern hilft dir sogar zu sagen: Jo, das ist grad echt scheiße und das darf sich auch so anfühlen. DENN: Wenn ich mich frage worum es hier eigentlich gerade wirklich geht kann ICH mich entscheiden, in welche Richtung ich meinen NÄCHSTEN Schritt tue!  Und das ist selten mehr Drama, mehr Stress, mehr Chaos, oder? Ich freue mich auf deine Feedback! Schreib mir dazu gerne auf Instagram! Zum 1:1 Coaching, High on life CLUB und Social Media: https://www.wonderlink.de/dashboard

20m

Oct 02, 2023

Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen?  Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird?    Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst!    Fast Facts:    ✅3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung!   ✅Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr    Hier geht es zur Anmeldung: https://lelahermann.com/silvester-2-0-2023/

46m

Jun 24, 2023

Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen?  Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird?    Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst!    Fast Facts:    ✅ 3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung!   ✅ Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr    Hier geht es zur Anmeldung: https://lelahermann.com/silvester-2-0-2023/

30m

Jun 21, 2023

Ich freu mich sehr darüber zu hören, was du dir aus dem Podcast mitnimmst. Mach das gerne via E-Mail an info(at)lelahermann.com oder auf Instagram bei: https://www.instagram.com/lela.hermann/  

33m

Jun 17, 2023

Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz! 3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/   Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat seinen guten Grund, warum dieser Traum, den du hast, dich jetzt so beschäftigt! 2. Leider wird es immer ein Traum bleiben, wenn du nicht den ersten Schritt tust. Sorry, aber der Tag wird NIE kommen an dem du dich bereit fühlst und 100% weißt, wie die Reise wird. Und ich bin mir sicher, dass dein 80jähriges ICH dir sowas von dankbar wäre, wenn du JETZT los bzw. den nächsten Schritt gehst! Und du nicht dann immer noch sagst "ja ich könnte ja eigentlich, aaaber…." Im Workshop zeige ich dir die 3 wichtigen Schritte, die du dir für dein Leben mitnehmen kannst, um Vergangenes loszulassen und Klarheit für deine Zukunft zu finden. Außerdem natürlich, wie du in die Umsetzung kommst und bleibst. Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe.

18m

Apr 05, 2023

DEIN "FRÜHJAHRSPUTZ" FÜR KOPF & HERZ 3 SCHRITTE, WIE DU VERGANGENES LOSLASSEN & JETZT DURCHSTARTEN KANNST Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/ * Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. *   * Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: * 1. GEIL! Das hat seinen guten Grund, warum dieser Traum, den du hast, dich jetzt so beschäftigt! * 2. Leider wird es immer ein Traum bleiben, wenn du nicht den ersten Schritt tust. Sorry, aber der Tag wird NIE kommen an dem du dich bereit fühlst und 100% weißt, wie die Reise wird. *   * Und ich bin mir sicher, dass dein 80jähriges ICH dir sowas von dankbar wäre, wenn du JETZT los bzw. den nächsten Schritt gehst! Und du nicht dann immer noch sagst "ja ich könnte ja eigentlich, aaaber…." * Im Workshop zeige ich dir die 3 wichtigen Schritte, die du dir für dein Leben mitnehmen kannst, um Vergangenes loszulassen und Klarheit für deine Zukunft zu finden. Außerdem natürlich, wie du in die Umsetzung kommst und bleibst. * Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. *    

47m

Mar 31, 2023

Hier kannst du dich für "My Happy New Year" anmelden! 😍 https://lelahermann.com/myhappynewyear/

38m

Dec 02, 2022

Hier kannst du dich kostenfrei zum Workshop anmelden: https://lelahermann.com/meinwahresich/

46m

Oct 04, 2022

Hier gehts zur Anmeldung für 0€ https://lelahermann.com/silvester2-0/ Sh*it schon wieder Juli... Das denken und sagen die meisten! Und dann dümpeln sie weiter vor sich her, um sich dann im Januar wieder die selben leeren Versprechungen zu machen...Und irgendwann sind sie 90 und können ihre Träume & ihr wahres Leben nicht mehr auf morgen verschieben!   Doch bei dir wird es diesmal anders sein... Du wirst sagen: "Ey geil, ich kann hier und heute mein 2. Halbjahr 2022 mit so viel Klarheit, Energie und Bock auf Umsetzung starten!!!" Was, wenn du zurückschaust im Dezember, in einem Jahr, in 10 Jahren und deinem jetzigen ich vor Dankbarkeit um den Hals fallen willst, weil du JETZT angefangen und weiter gemacht hast? Was du dazu brauchst?  Das erkläre ich dir Schritt für Schritt im Workshop:      

31m

Jun 24, 2022

Zu OWN YOUR LIFE: https://lelahermann.typeform.com/ownyourlife Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

33m

Feb 07, 2022

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 HIer geht's zum High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

14m

Feb 03, 2022

HIer gehts zum CLUB: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness:  https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

13m

Jan 07, 2022

Kostenfreie Anmeldung bis 16.12.21: https://lelahermann.com/kostenloser-online-workshop/  

31m

Dec 11, 2021

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Hier dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela  

1h 5m

Nov 30, 2021

Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

33m

Nov 02, 2021

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

32m

Oct 14, 2021

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

42m

Sep 10, 2021

David bei Instagram: https://www.instagram.com/emotionalreleases/?hl=de Webseite: https://emotionalreleases.com/ __________________________________________ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

59m

Sep 01, 2021

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

46m

Aug 24, 2021

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

19m

Aug 16, 2021

Website: www.judithjuhnke.com http://www.judithjuhnke.com/ Free Mini-Video-Kurs "5 Impulse wie du relaxed zu mehr innere Stärke und weniger Stress gelangst": https://tinyurl.com/5-Impulse-Video-Kurs Instagram: https://www.instagram.com/judithjuhnke/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/judithjuhnkeyouandjj/ Facebook: https://www.facebook.com/judithjuhnkecoach __________________________________ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

56m

Aug 13, 2021

*Anzeige Anmeldung zum Workshop bis 29.07. HIER: https://lelahermann.com/kostenfreier-visions-workshop/ Den ganzen Tag gut in unserer Energie sein, beginnt oft morgens. "If you snooze you lose", sagt man ja so schön. Doch worum geht es dabei wirklich? In dieser Episode hörst du: __ __   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal

32m

Jul 28, 2021

*Anzeige Anmeldung zum Workshop: https://lelahermann.com/kostenfreier-visions-workshop/ Der Workshop ist für dich, wenn.. __ __  

40m

Jul 26, 2021

250% mehr Glückshormone, 500% mehr Adrenalin, Anti-entzündlich, besseres Immunsystem, bessere Stressregulation…Das soll passieren, wenn wir nach der Wim Hof Methode uns der Kälte aussetzen, Atemübungen machen und uns fokussieren. Na das muss ich doch auf jeden Fall mal ausprobieren!   In dieser Episode hörst du: __ __   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

33m

Jul 20, 2021

  250% mehr Glückshormone, 500% mehr Adrenalin, Anti-entzündlich, besseres Immunsystem, bessere Stressregulation…Das soll passieren, wenn wir nach der Wim Hof Methode uns der Kälte aussetzen, Atemübungen machen und uns fokussieren. Na das muss ich doch auf jeden Fall mal ausprobieren!   In dieser Episode hörst du: __ __   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

28m

Jul 13, 2021

Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://eeyw61cnbsw.typeform.com/to/DJ5go2oJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

20m

Jun 02, 2021

Anzeige: Hier kannst du dich bis zum 27.05. zum Workshop anmelden: https://lelahermann.com/kostenloser-online-workshop/   *leider ist mein Podcastmikro aktuell kaputt, daher ist die Audioquali nicht optimal. Wird nächste Woche wieder besser!

17m

May 26, 2021