Sự tức giận có thể khiến bạn mất hết tất cả, mất luôn cả phần người vốn dĩ bạn đã có…

Bạn đã từng hay bao giờ phát đ(iên), tức giận lên chỉ với những điều nhỏ nhặt nhất xảy ra không đúng ý mình hay chưa. Bạn sẵn sàng quát tháo, nạt nộ, xã hết mọi cảm xúc lên người khác, kể cả người thân của mình, chỉ vì không kiềm chế được nỗi tức giận? 

Nhiều người dung túng, cho rằng việc bộc lộ cảm xúc ấy chỉ là sống thật với cảm xúc của bản thân, cho rằng mình là người thẳng thắn, nhưng liệu việc giận cọc, chửi người ta có giúp bạn giải quyết vấn đề, hay chỉ làm người khác stress thêm? 

Trong quá khứ, tui từng là một người rất cọc, rất mean, nhưng lâu dần tui phát hiện, cái việc xã giận lên người khác không có nghĩa lý gì hết. Chưa kể, mỗi lời nói ra, có thể làm tổn thương đối phương, khiến bạn dần đánh mất bản thân, khiến bạn ôm đồm một cảm xúc tồi tệ, dần dà chỉ khiến sức khỏe tinh thần tệ hơn!

Tùng BT đã làm một việc, thay đổi  từ trí tới thân mới có thể trở thành Tùng BT bớt cọc hơn ngày xưa. Mời bạn nhâm nhi tách cà phê đầu tuần cùng tui trong chủ đề “kiểm soát cơn giận dữ”, bạn nghen!