Thiền để vượt qua cơn tức giận
JUN 21, 2022
Play
Description Community
About

Trong cuộc sống hàng ngày, sẽ có rất nhiều tình huống khiến chúng ta không thể tránh khỏi chuyện xung đột với người khác. Và khi đó sẽ rất dễ mất bình tĩnh và không kiềm chế được cảm xúc của mình. Chúng ta giận dữ, bực bội và giải tỏa cơn bực tức bằng những lời nói khó nghe. Hãy thử học cách "sống chung với lũ", chấp nhận mọi thứ đang diễn ra và học cách bình tâm lại. Bài thiền tuần này sẽ giúp bạn kiềm chế cơn tức giận và vượt qua được cảm xúc của mình một cách dễ dàng.

Comments