Chào các bạn, mình là Hoàng Yến, mình rất vui được gặp các bạn trên kênh podcast này. Better Me là kênh podcast mình chia sẻ về hành trình thay đổi và phát triển bản thân, kể cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, suy nghĩ, và tư duy. Cuộc sống ngày càng phát triển khiến chúng ta mỗi ngày đều phải quay cuồng trong nhịp sống đó, ai cũng cố gắng đấu tranh để tồn tại và phát triển. Nhưng thật sự thì, bạn có đang hạnh phúc không? Uhm, đó quả thật là một câu hỏi lớn mà ngay cả chính bản thân mình, cũng phải trải qua một thời gian rất dài mới tìm được câu trả lời, mới thấu hiểu và cảm thông hơn cho chính mình. Bằng những câu chuyện rất thật của cuộc đời, những điều tưởng chừng như đơn giản, nhưng thật sự thì, không phải ai cũng có đủ dũng cảm, để dám lắng nghe tiếng nói từ sâu thẳm bên trong trái tim mình. Một chút khoảng lặng nho nhỏ của một ngày, mình muốn dành tặng cho bạn, hãy cùng mình lắng nghe, trải nghiệm và tìm câu trả lời cho mỗi chúng ta nhé.