Nỗi buồn là thứ cảm xúc luôn hiện hữu trong cuộc sống chúng ta, bắt nguồn từ nhiều lý do, hoặc không có lý do nào cả. Buồn, nó không phải là nỗi đau, càng không phải là sự khủng hoảng. Nhưng không phải ai cũng biết cách vượt qua nỗi buồn, để nó đến và đi thật nhẹ nhàng. Lắm lúc chúng ta tìm đến bạn bè để giải toả nỗi buồn, nhưng rồi về nhà cái cảm xúc ấy nó vẫn hiện lên và chúng ta lại đắm chìm trong nó. Vậy, làm sao để vượt qua nỗi buồn ấy bây giờ? Mọi người cùng lắng nghe tập mới của Là Mơ nha!