Đến cuối năm, ta lại hay tự hỏi “Một năm qua ta đã làm được gì?”. Ta bị dòng thời gian và những sự bận rộn trong cuộc sống, công việc cuốn đi mà không hề biết mình đã và đang trải qua những cảm xúc, suy nghĩ gì, có những trải nghiệm nào thú vị hay không. Hay nói đúng hơn ta chưa thực sự biết thưởng thức cuộc sống. Vậy như thế nào được xem là thưởng thức?

Trong tập mới nhất của On Balance, hãy cùng Coach Lương Ngọc Tiên tìm hiểu về khái niệm thưởng thức, cách điều chỉnh góc nhìn đúng đắn về quá khứ, hiện tại và tương lai. Cùng với đó học cách kết nối với chính mình, với mọi người và vạn vật xung quanh thông qua mọi giác quan của cơ thể. Hi vọng bạn sẽ tìm ra cách thưởng thức phù hợp để giúp cho cuộc sống thêm ý nghĩa.

Chương trình hân hạnh có sự đồng hành của Ứng dụng sức khỏe Pulse by Prudential. Bạn có thể nhấn vào link dưới đây để tìm hiểu thêm thông tin : https://onepulse.onelink.me/vVkJ/vnRegn6

00:00 - Giới thiệu chương trình

02:25 - Thế nào là thưởng thức

06:25 - Nhìn nhận quá khứ, hiện tại, tương lai

11:02 - Đưa trải nghiệm thông qua mọi giác quan

21:44 - Làm mọi việc với ý thức kết nối

24:13 - Chào kết

Dẫn chuyện - Host | Lương Ngọc Tiên

Kịch bản - Scriptwriting | Lương Ngọc Tiên

Biên Tập – Editor | Thu Bình

Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen

Quay Phim - Cameraman | Khanh Trần, Minh Nhựt

Hậu Kì – Post Production | Khanh Trần

Thiết kế - Design | Abbie Nguyễn

Nhiếp Ảnh – Photography | Minh Nhựt

#vietsuccess #onbalance #bietthuongthuc #lifecoach