SETki Inspiracji
About
Available on
Community
92 episodes
Jak legalnie zacząć biznes bez otwierania firmy, płacenia ZUS-U i innych kosztów? Czy to możliwe? Czy to trudne? Dla kogo? Odpowiedzi znajdziesz w tym odcinku podcastu. Już od dziś możesz kupić książkę „Nierejestrowaną Działalność Gospodarcza”, której jesteśmy patronem. Książkę znajdziesz tu:https://zustoniemus.pl/produkt/nierejestrowana-dzialalnosc-gospodarcza-jak-zalozyc-i-prowadzic-biznes-bez-rejestracji/?ref=66 Mamy też dla Was kod rabatowy uprawniający do 20% zniżki na zakup książki. Kod: NDG66
W tym odcinku mówimy o zdrowiu. Głównie o tym, o które wcale nie dbamy, które bagatelizujemy u siebie, jak i u innych - o zdrowiu psychicznym. Mówimy też o tym, jak szybko i łatwo przychodzi nam diagnoza zachowań i stanów psychicznych innych osób. Mówimy też o tym, jakich słów do tego używamy i jak w ten sposób budujemy obrazy innych ludzi. Posłuchaj.
W tym odcinku usłyszysz zachętę do grzebania w przeszłości:) A wszystko po to, by zestawić siebie z przeszłości z sobą teraźniejszym i zobaczyć drogę, która przeszliśmy. Posłuchaj.
Szczery odcinek o tym, że: - omówiliśmy już wiele narzędzi rozwojowych i że nie każdemu są one potrzebne - rozwijają nie tylko narzędzia rozwojowe. Czasem najlepszym narzędziem jest drugi człowiek. Posłuchaj.
W tym odcinku usłyszysz o tym: - czym jest pierwsza pomoc psychologiczna - kto może jej udzielać - jak rozpoznać symptomy sytuacji kryzysowej - jak zapobiegać chronicznym kryzysom Posłuchaj. Linki do książek, o których mówi Kasia: 1. Siła stresu - https://bonito.pl/k-1004035-mozg-odporny-na-stres?gclid=Cj0KCQjwz7uRBhDRARIsAFqjulkTYDgOBalTmA_EwHCp0_nAaYbbviegCMKziBlfsg2sD_IrrJj9ZeYaApVZEALw_wcB 2. Mózg odporny na stres - https://www.empik.com/sila-stresu-jak-stresowac-sie-madrze-i-z-pozytkiem-dla-siebie-kelly-mcgonigal-ph-d,p1123434053,ksiazka-p
W tym odcinku usłyszysz o tym, co czerpiemy z rywalizacji oraz dokąd może ona zaprowadzić.
Tym razem tytuł odcinka wskazuje dokładnie na jego temat. Będzie o równowadze. Jak jak do niej powracać, jak wyjść ze studni? Usłyszysz kilka prostych i możliwych od razu do wprowadzenia rad oraz poznasz program HALT.
W tym odcinku znajdziesz obiecany przepis na suszone pomidory, które okazują się być przepisem na życie. Czyli o tym, że projekty wymagają działania, ale także NIEDZIAŁANIA. Posłuchaj.
W tym odcinku mówimy o jednym z najbardziej popularnych modeli coachingowych - modelu GROW. Posłuchaj o modelu, jego użyteczności oraz o tym, jak zrównoważyć w sesji coachingowej strukturę, relację i flow.
W tym odcinku usłyszysz przepis na składanie świata. Na syntezę informacji płynących ze zmysłów. Bez ich oceny. A wszystko po to, by mieć pełniejszy, prawdziwszy obraz. Posłuchaj.
Jeśli myślisz, że jesteś pępkiem świata - masz rację. I jednocześnie nie masz racji. O 8 miliardach światów, wielkich-małych problemach i prostych sposobach na nie - usłyszysz w tym właśnie odcinku. Posłuchaj.
To odcinek o tym, jak myślenie o sobie samym przekłada się na myślenie o innych. Będzie też o ramach oczekiwań społecznych i naszych własnych, o nastrojach, nieproszonych radach oraz o akceptacji siebie. Posłuchaj.
W tym odcinku poruszamy temat komunikacji, a właściwie elementu, bez którego nie da się zrozumieć osoby, z którą rozmawiamy. SŁUCHANIE. Umiejętność coraz bardziej deficytowa, za którą jesteśmy w stanie płacić terapeutom i coachom. Posłuchaj. ;)
W tym odcinku zachęcamy do korzystania ze zmysłów, przy maksymalnym wyłączeniu umysłu. Bądź i czuj. Nie myśl i nie oceniaj.
W odcinku zajmujemy się wykorzenianiem popularnych mitów rozwojowych, takich jak: 1. Coach motywuje klienta 2. Najważniejsze zadanie trenera to przekazanie wiedzy 3. Praktyk uczy lepiej niż teoretyk 4. Na przekaz wpływa: treść - 7%, ton głosu - 38%, mowa ciała - 55% Posłuchaj.
To odcinek antypopularnorozwojowy. Czy naprawdę wszystko zależy od nas i jesteśmy kowalami własnego losu? Dlaczego pragnienie nie wystarczy, a wszechświat wcale nie sprzyja każdemu? Posłuchaj.
W dzisiejszym odcinku usłyszysz o intencjach, odbiorze, opiniach, chińskim pokoju i o tym, jakimi jesteśmy specjalistami od rzeczy, na temat których nie mamy rzetelnej wiedzy. Posłuchaj. Link do artykułu Artura Króla: https://blog.krolartur.com/chinski-pokoj-czyli-pulapka-pozornego-zrozumienia/
W tym odcinku opowiemy o linii interwencji menadżerkich. Poznasz techniki, które z łatwością można przenieść z gruntu zawodowego na grunt rodzinno-rodzicielski. Posłuchaj.
W tym odcinku usłyszysz o jednej z psychologicznych koncepcji stosunków międzyludzkich. W jakie role wchodzimy w relacjach? Jakie postawy przybieramy? W co gramy? Tak jak zawsze u nas - teoria wyjaśniona na przykładach. Posłuchaj.
W tym odcinku usłyszysz o narzędziach do: - zarządzania energią, kierowaną na zadania - podejmowania decyzji - wspierania pracowników w dążeniu do samodzielności i współodpowiedzialności za powierzone zadania. Posłuchaj.
W tym odcinku usłyszysz o wnioskach z rywalizacji Tesli i Edisona. Czego uczą nas te dwa tęgie umysły? (i wcale nie jest to wiedza o prądzie, wynalazkach i elektryczności) Tesla kontra Edison. Ekspertyza kontra bycie ludzkim. Posłuchaj.
W tym odcinku omawiamy monomit Josepha Campbella ze szczególnym podkreśleniem etapu jakim jest stawienie czoła demonowi. Dlaczego stawienie czoła, a nie walka? Po co nam demon? Posłuchaj.
Drugie podejście do tematu emocji. Tym razem emocje, jako źródło informacji. O nas samych. Będzie też o tym, jak emocje zależą od kontekstu. LINKI: Artykuł Artura Króla - https://blog.krolartur.com/emocje-konstruowane-czyli-dlaczego-wszystko-co-ci-sie-wydawalo-na-temat-emocji-jest-bledem/
Jeśli myślisz, że tytuł tego odcinka wskazuje na jakąś technikę: zapamiętywania, nauki, myślenia czy działania - jesteś w błędzie. Polecamy refleksyjno-filozoficzny odcinek o tym, że prawdopodobnie zostało nam mniej życia, niż więcej.
W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego mamy czelność brać pieniądze za wiedzę, którą można przecież znaleźć w internecie, czy książkach.
Jak zostać sławnym i bogatym? W tym odcinku opowiemy o podejściu do pieniędzy oraz o tym, czy modelowanie nawyków innych (oczywiście też sławnych i bogatych) ludzi ma sens. Posłuchaj.
Co roku postanawiasz rzucić palenie, schudnąć lub nauczyć się języka? To postanowienie, czy życzenie...? Co wpływa na naszą motywację i jak zrealizować postanowienia? Posłuchaj.
W tym odcinku mówimy o stereotypach dotyczących płci: silnym, sprawczym mężczyźnie i podporządkowanej, biernej kobiecie. Z przyjemnością też przyglądamy się temu, jak wyłania się z nich aktywna, empatyczna i sprawcza kobieta.
W tym odcinku mówimy o języku i słowach. Słowa nie tylko opisują rzeczywistość, ale też ją tworzą. A Ty - w jakich słowach myślisz o sobie? Jakim językiem komunikujesz się z innymi?
Nastrój decyduje o tym, co przychodzi nam głowy: jak postrzegamy, jak działamy, jak się uczymy. Jak zadbać o dobry nastrój uczestników szkolenia? Posłuchaj.
