Sức Khoẻ Thân - Tâm - Trí
About
Available on
Community
215 episodes
Nghe trọn sách nói TIỀN KIẾP CÓ HAY KHÔNG? trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Có rất nhiều tác giả đã viết về đầu thai và gần như lúc nào cũng khẳng định nó là có thật, một trong số họ thậm chí còn miêu tả hẳn quá trình của nó; một số khác lại cho rằng đầu thai là một điều ngớ ngẩn. Rất ít người trong số những tác giả này tỏ ra quan tâm đến việc đi tìm bằng chứng ủng hộ hoặc bác bỏ hiện tượng đầu thai. Tiền Kiếp Có Hay Không? của tác giả Jim B.Tucker cũng viết về khả năng ghi nhớ tiền kiếp ở trẻ nhỏ. Theo tác giả “Một số trẻ nhỏ nói rất nhiều chi tiết về kiếp trước của mình và thường miêu tả cách mình đã chết như thế nào. Đúng là trẻ nhỏ thì rất hay nói và chúng ta có thể nghĩ đơn giản là các em đang tưởng tượng. Nhưng, giả sử có người lắng nghe các em nói và sau đó thử tìm hiểu xem những sự kiện các em miêu tả có từng xảy ra thật hay không thì sao? Và giả sử khi đến những địa điểm bọn trẻ đã kể ra, những người đó phát hiện thấy những điều các em nói về sự kiện trong quá khứ là có thật thì sao?” -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TỪ BỎ PHÁN XÉT - ĐỂ SỐNG CUỘC ĐỜI TƯƠI ĐẸP HƠN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Thói phán xét – cả việc mình bị phán xét lẫn mình đi phán xét người khác – là cốt lõi của sự bực dọc trong chúng ta và là nguyên nhân cội rễ của các chướng ngại trong đời ta. Khi phán xét người khác, ta nhất thời có cảm giác mình đúng. Sự phán xét có thể giúp chúng ta vượt qua những lúc bản thân cảm thấy bị tổn thương, bất an hay yếu ớt. Nhưng cảm giác đúng đắn này chắc chắn rồi cũng sẽ phai đi, và rồi nó sẽ làm suy yếu năng lượng cũng như phủ bóng đen lên suy nghĩ của chúng ta. Gabrielle Bernstein đã hạ quyết tâm chữa lành mối quan hệ của cô với thói phán xét, và thay đổi đời mình thật ngoạn mục. Trong cuốn sách này, Grabrielle chia sẻ quy trình cô đã áp dụng để giải phóng mình – một chương trình mang tính tương tác gồm sáu bước vận dụng những nguyên tắc tinh thần từ Kundalini Yoga, thiền định cùng những bài giảng về siêu hình và chữa lành khác. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TÂM LÝ HỌC HÀI HƯỚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Tâm Lý Học Hài Hước chứa đựng những thí nghiệm, những nghiên cứu vô cùng bất ngờ của những nhà khoa học can đảm nhất thế giới khi dấn thân vào những lĩnh vực mà nhiều nhà khoa học không muốn chạm đến. Cuốn sách đem đến Những lời giải đáp thú vị về khoa học hành vi con người mà tác giả cùng những nhà khoa học chung lý tưởng đã tạo thành một lĩnh vực gọi là Tâm lý học kì dị (Quirkology). Họ tập trung nghiên cứu, lý giải những điều điên khùng, kỳ quặc, lạ lùng mà một số con người đang thực hiện hàng ngày, bằng những phương pháp cũng "kỳ quặc" không kém. Trong hơn hai mươi năm, giáo sư Richard Wiseman tìm hiểu những dấu hiệu tiết lộ một kẻ nói dối, khoa học bí mật đằng sau những quảng cáo cá nhân và hẹn hò tốc độ, hay khiếu hài hước của một người tiết lộ điều gì về tầng sâu thẳm nhất trong tâm trí họ. Các nghiên cứu của ông bao gồm bí mật quan sát mọi người khi họ đi làm, tiến hành các thí nghiệm bất thường trong các buổi triển lãm nghệ thuật và hòa nhạc, và thậm chí dàn dựng các "vị thánh" giả trong các tòa nhà "bị ma ám". Với hàng nghìn đối tượng nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới, bao gồm các cặp đôi đang yêu, những người đi bộ hay những vị khách vô tư trong nhà hàng, tác giả trình bày một bức tranh thú vị, thông minh và bất ngờ về tâm trí con người. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói CUỘC HÀNH HƯƠNG NỘI TẠI trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Cuộc Hành Hương Nội Tại viết về cuộc hành trình buông bỏ cái tôi và đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ say trong bản thể, dựa trên những chiêm nghiệm của Osho về thiền định. Ngay từ khi mới sinh ra, con người đã dấn bước vào một hành trình tìm kiếm. Con người không ngừng đặt câu hỏi. Chân lý là gì? Cuộc sống là gì? Vì sao mà ta lại ở đây? Định mệnh đã an bài cho ta số mệnh thế nào? Con người tầm thường và nhỏ bé, nhưng sự truy vấn nhận thức mang tính bản năng lại biến chúng ta thành những cá thể phi thường - những linh hồn dám bước vào một cuộc hành hương vô tận, không điểm bắt đầu, không nơi kết thúc. Hành trình tìm kiếm cũng là một hành trình buông bỏ. Buông bỏ cái tôi, sự tham lam, thói ích kỷ, cơn thịnh nộ, những ham muốn cuồng si, những ảo mộng hão huyền. Ta trở về với hư không, tĩnh lặng, chân thực và thuần khiết. Ở nơi sâu thẳm nhất, ta đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ say trong bản thể mình. Ta chạm tới điểm tối thượng, thấu triệt những lẽ thiêng liêng và tắm mình trong phước lành. Khi ấy, mắt sáng lòng trong, ta đã sẵn sàng về cội. Con người luôn bị thôi thúc phải bước sâu vào nội tâm mình để khám phá nguồn sức mạnh bên trong, từ đó đánh thức tiềm năng thực sự của bản thân. Cuộc tìm kiếm này cũng là cuộc hành hương đi tìm nguồn gốc và ý nghĩa của cuộc đời, của sự tồn tại. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói NĂNG LƯỢNG TỪ HƠI THỞ trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Mỗi ngày, bạn sẽ thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp, mỗi năm là từ 6 đến 10 triệu nhịp. Dù vậy, chúng ta lại hầu như không hiểu gì về hoạt động cơ bản này, từ đó không nhận ra rằng mình đang hình thành những thói quen hít thở có hại, được biểu hiện qua những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng thẳng và bất an mãn tính. Bằng các dẫn chứng khoa học kết hợp cùng những bài tập đã được chứng minh hiệu quả trong thực tế, tác giả Richie Bostock sẽ cung cấp cho chúng ta những chỉ dẫn để có thể hít thở đúng cách, tiếp nhận Năng Lượng Từ Hơi Thở và tận dụng tối đa sức mạnh của nó để có được một cuộc sống trọn vẹn hơn. Sách nói này cung cấp những kiến thức về bản chất khoa học của hơi thở, cũng như những bài tập đơn giản để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói GIẢI MÃ HÀNH VI ĐỌC VỊ CẢM XÚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Chúng ta muốn hiểu được đối phương trước khi họ bắt đầu nói. Chúng ta muốn thấy được động cơ của họ. Chúng ta muốn có thể bảo vệ chính mình. Chúng ta muốn có thể kết nối và giao tiếp tốt hơn. Chúng ta muốn trí tuệ cảm xúc của mình được nâng cao. Chúng ta muốn phân nhóm những người mình gặp để có thể ứng xử với họ một cách phù hợp hơn. Chúng ta muốn biết cách để hấp dẫn mọi người, dù đó là người chúng ta muốn hẹn hò hay là bất kỳ ai. Chúng ta muốn biết liệu rằng họ có đang nói dối không hay cảm xúc thực sự của họ là gì, dẫu rằng những lời họ nói ra có thể trái ngược hoàn toàn so với những gì họ cảm nhận. Ai cũng có lý do riêng để muốn phân tích người khác với “tốc độ ánh sáng”. Vì vậy, phân tích con người chắc chắn là một kỹ năng được ứng dụng rất rộng rãi, nhưng chúng ta không nhất thiết phải đưa ra hàng loạt câu hỏi thăm dò như một nhà tâm lý học, hay quan sát ngôn ngữ hoặc ám hiệu cơ thể như một điệp viên FBI. Vậy, chúng ta phải làm thế nào và bắt đầu từ đâu? Sách nói Giải Mã Hành Vi Đọc Vị Cảm Xúc sẽ là bước khởi đầu phù hợp để trau dồi kỹ năng này. Sách nói sẽ chỉ cho bạn cách phân tích cảm xúc, đọc ngôn ngữ cơ thể và hành vi để có thể thấu hiểu những động cơ và giải mã những ý định của đối phương như một nhà tâm lý học. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói ĐIỀU Ý NGHĨA NHẤT TRONG TỪNG KHOẢNH KHẮC CUỘC ĐỜI trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Bạn muốn ít sự sao nhãng. Bạn muốn ít sự lựa chọn. Hàng ngày, bạn phải trả lời cả đống email, tin nhắn qua điện thoại, tin nhắn trên internet khiến bạn sao nhãng và ức chế tâm lý nặng nề. Bạn luôn phải đáp ứng cùng lúc ít nhất hai vai trò. Khi đi làm, bạn phải là một nhân viên tốt, hoàn thành xuất sắc công việc, đồng thời khi tan sở về nhà, bạn phải trở thành người chồng/vợ, người cha/mẹ, người con tốt, hoàn thành nghĩa vụ với gia đình mình. Cái giá bạn phải trả là gì? Chất lượng công việc đi xuống, trễ deadline, lương thấp, không thăng tiến và ức chế nặng. Bạn muốn nhiều. Bạn muốn tăng năng suất công việc của mình. Bạn muốn tăng thu nhập. Bạn muốn sống thoải mái hơn. Bạn muốn thỏa mãn hơn. Bạn muốn có nhiều thời gian cho bản thân, gia đình và bạn bè. Giờ đây, bạn có thể có cả hai thứ, ít và nhiều. Trong sách nói The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Trong Từng Khoảnh Khắc Cuộc Đời, bạn sẽ học được cách nhìn xuyên qua được sự hỗn độn nhiễu loạn để đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn, tạo ra đòn bẩy đưa bạn đến mục tiêu, giảm sự ức chế tâm lý, chế ngự được cảm giác đó, đem lại năng lượng cho bản thân, tiếp tục đi đúng hướng và làm chủ những điều thực sự quan trọng với bạn. Áp dụng những kiến thức trong sách nói này sẽ đem lại những kết quả kinh ngạc trong mọi lĩnh vực của đời sống, công việc, cá nhân, gia đình, và tinh thần của mỗi người. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TA VUI ĐỜI SẼ VUI trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con đường mà đôi khi ta đánh mất đi chính mình, quên đi việc nuôi dưỡng trái tim và tinh thần. Hẳn đã có lúc bạn từng cảm thấy băn khoăn tự hỏi niềm vui trong công việc và cuộc sống, ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình của mình là gì? Là một tập hợp những câu chuyện kể đầy lôi cuốn, thiện lành và truyền cảm hứng, với những cảm thức thâm trầm về hạnh phúc, với sự khám phá về bản ngã đích thực, Ta Vui Đời Sẽ Vui sẽ mang lại niềm phấn khích lớn lao cho bất cứ ai mong muốn sống cuộc sống ý nghĩa, đầy niềm vui trên hành trình tìm về với chính mình. Trong mỗi câu chuyện, tác giả không cố đưa vào một triết lý hay một lối sống nào đó. Điều ông làm là khích lệ chúng ta tự khám phá ra những gì là thực, đúng và đẹp trong đời sống. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói À, LÀ THẾ! trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Với Osho, Thiền không phải là giáo huấn, mà là tiếng chuông giúp bạn thức tỉnh. Bởi vì mỗi cá nhân chúng ta đều đang say ngủ, và giấc ngủ này phải bị phá vỡ. Ông muốn chúng ta thức tỉnh... trước khi quá muộn. Hơn tất thảy các truyền thống tôn giáo và tâm linh khác, Thiền đóng vai trò vô cùng thiết thực với thời đại ngày nay, khi những cách tiếp cận xưa cũ không còn có thể giải quyết triệt để vấn đề. Tức thì, cấp bách và trực tiếp, Thiền không quan tâm đến câu hỏi hay câu trả lời, cũng chẳng màng đến giáo huấn hay dạy dỗ, bởi lẽ Thiền không phải là triết lý. Tuyển tập À Là Thế sẽ giúp độc giả sẽ biết đâu là những công cụ Thiền mà mình có thể áp dụng để chấp nhận sự bất định, để hành động quyết đoán và tận dụng từng khoảnh khắc hiện tại để chuyển hóa bản thân. Copyright Osho International Foundation OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói HƠN CẢ HẠNH PHÚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- "Nghiên cứu đột phá này cung cấp một khuôn khổ triết học rất cần thiết cho những người thực hành chánh niệm cũng như lời kêu gọi khôi phục các khía cạnh thực tế và 'chữa lành' của triết học." - Stephen Batchelor, tác giả cuốn After Buddhism and Secular Buddhism. Độc giả hiện đại có xu hướng nghĩ về Phật giáo như việc dành thời gian thiền định một mình, tìm kiếm sự thanh thản. Chủ nghĩa khắc kỷ thì kêu gọi tâm trí kìm nén cảm xúc để có khả năng vượt qua nghịch cảnh. Nhưng chúng ta đã thực sự hiểu rõ về những tư tưởng cổ xưa này chưa? Và chúng ta có thể học được gì từ chúng mà không cổ súy cho những ý tưởng cực đoan hoặc biến chúng thành những phương pháp phát triển bản thân không giống mấy với ý tưởng ban đầu? Làm thế nào chúng ta có thể đạt được Hơn Cả Hạnh Phúc? Antonia Macaro đi sâu vào cả hai triết lý, tập trung vào các yếu tố phù hợp với phương Tây đầy hoài nghi, và những yếu tố có khả năng tạo ra tác động lớn nhất đến cuộc sống của chúng ta. Từ việc chấp nhận rằng một số thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, đến việc quan sát cảm xúc để phát hiện những phản ứng không lành mạnh, hay việc từ bỏ sự gắn bó với của cải vật chất,... cô lập luận rằng, có nhiều điều chúng ta có thể học hỏi, nhưng cũng có nhiều điều ta có thể bỏ qua. Cuốn sách định hình lại khái niệm "cuộc sống tốt đẹp", khiến chúng ta nhìn nhận thực tế thế giới này và chất vấn giá trị của những điều chúng ta mong muốn. Theo tác giả, mục tiêu của chúng ta còn hơn cả hạnh phúc: sống có đạo đức và coi trọng những điều đúng đắn. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TƯ DUY PHẢN BIỆN - TỪ LÀM QUEN ĐẾN THÓI QUEN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Vào năm 2011, một nghiên cứu có tên "Cần nhiều hơn một chuyên ngành: Ưu tiên của nhà tuyển dụng đối với việc học đại học và sự thành công của sinh viên" cho thấy 93% các nhà lãnh đạo doanh nghiệp đồng ý rằng "khả năng tư duy phản biện, giao tiếp rõ ràng và giải quyết các vấn đề phức tạp quan trọng hơn chuyên ngành đại học của một ứng viên." Tư duy phản biện là một trong những kỹ năng mà mọi người nghĩ rằng họ đã có, nhưng thực ra không phải. Đó không phải là lỗi của bạn. Hệ thống giáo dục của chúng ta không dạy tư duy phản biện. Bạn chỉ có thể học nó từ trải nghiệm. Tư Duy Phản Biện - Từ Làm Quen Đến Thói Quen cung cấp những nội dung sau: - Khung tư duy phản biện được phát triển bởi hai trong số những nhà khoa học nghiên cứu về tư duy phản biện giàu kinh nghiệm nhất mọi thời đại, và cách biến nó thành của riêng bạn. - 9 tiêu chuẩn đối với một người có tư duy phản biện - Cách rút ngắn "Quy tắc 10.000 giờ" nổi tiếng của Malcolm Gladwell để nhanh chóng trở thành một chuyên gia về tư duy phản biện. - 7 phẩm chất của một người có tư duy phản biện. - Điều mà một phi công trong Thế chiến 2 và người dân Romania có thể dạy bạn về tư duy phản biện – đây là chìa khóa để bạn không mắc phải những sai lầm nghiêm trọng. - Cách xác định tin giả và thông tin sai lệch - Những trở ngại ngăn cản con người áp dụng tư duy phản biện - Đưa ra các tính huống áp dụng tư duy phản biện trong thực tế - Các bài tập dễ áp dụng, thực hiện để bạn luyện tập tư duy phản biện. Cuốn sách nằm trong bộ sách gồm 4 cuốn - Tư Duy Phản Biện của nhóm tác giả Thinknetic. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói RAW VEGAN - SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA THỰC VẬT trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Cuốn sách này công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman W. Walker về chế độ ăn thuần thực vật và lối sống khoa học. Tác giả sẽ giúp bạn: __ __ -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói Ý CHÍ - HÀNH TRÌNH TÁI KHÁM PHÁ SỨC MẠNH LỚN NHẤT CỦA CON NGƯỜI trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Bạn có từng hoài nghi về sự tồn tại của ý chí, sức mạnh của ý chí cũng như tự hỏi liệu những người thành công có mối liên hệ như thế nào với ý chí hay không? Trong thời kì Victoria, quan niệm về ý chí vốn đã từng thịnh hành nhưng sau đó dần mất đi giá trị bởi một số nhà tâm lý học và triết học thế kỉ 20 hoài nghi về sự tồn tại của nó, thậm chí ngay cả Roy F. Baumeister, tác giả của cuốn sách này, cũng từng không tin vào khái niệm này. Nhưng thay vì ngồi yên nhìn sự hoài nghi đó ngày một lớn dần, ông đã bắt tay cùng John Tierney và những cộng sự khác thực hiện các thí nghiệm nhằm chứng minh sự tồn tại của ý chí. Kết quả của những nỗ lực đó đã được đúc kết đầy ngắn gọn, khoa học trong cuốn sách Ý Chí - Hành Trình Tái Khám Phá Sức Mạnh Lớn Nhất Của Con Người. Với hàng trăm bài kiểm tra trong và ngoài phòng thí nghiệm, cuốn sách sẽ giúp bạn giải thích câu hỏi tự chủ hay thiếu tự chủ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của các vĩ nhân, cũng như những người bình thường. Bên cạnh đó, bạn sẽ biết được lý do tại sao các nhà lãnh đạo doanh nghiệp chịu bỏ ra 20 nghìn USD mỗi ngày chỉ để tìm ra bí mật của danh sách việc cần làm từ một cựu huấn luyện viên karate, và cách những người thành công nổi tiếng như Oprah Winfrey, Amanda Palmer, Drew Carey hay Eric Clapton sử dụng ý chí trong cuộc sống của họ. Phần cuối của cuốn sách sẽ hướng người nghe đến một tương lai tươi đẹp nhiều ý chí, ít căng thẳng, kèm theo đó là những phương pháp chi tiết, thiết thực giúp định hình lại thói quen, lối sống, giúp bạn nhanh chóng tái khởi động lại ý chí và kích thích bản thân thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói HỎI ĐÁP VỀ UNG THƯ CÙNG BÁC SỸ MAKOTO KONDO trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Hỏi Đáp Về Ung Thư Cùng Bác Sỹ Makoto Kondo là cuốn sách ghi lại cuộc phỏng vấn hơn 20 giờ của Mori Seiho - một nhà báo và một bệnh nhân ung thư đại tràng với bác sỹ Makoto Kondo. Sau khi mở “Viện nghiên cứu ung thư Makoto Kondo – chế độ khám chéo cho bệnh nhân ngoại trú” ở Shibuya, Tokyo, vào năm 2013, nhiều bệnh nhân ung thư mang trong mình đủ loại ung thư ở các giai đoạn khác nhau từ khắp nơi trên toàn quốc đã tìm đến phòng khám của Kondo. Họ cho bác sĩ biết về thực trạng của bệnh viện trực thuộc trường đại học hay bệnh viện chuyên chữa ung thư mà họ đang thăm khám. Từ tất cả những nguồn thông tin ấy, Makoto Kondo đã nắm bắt được một điều, đó là dẫu trong thời đại ngày nay, hầu hết các bác sĩ ung thư vẫn chêm thêm vài câu thiếu chính xác khi giải thích bệnh cho bệnh nhân. Thông tin phổ biến nhất mà các bác sĩ thường thông báo tới bệnh nhân là khoảng thời gian sống còn lại của họ. Trước câu hỏi của bệnh nhân và người nhà bệnh nhân, “Nếu để mặc không điều trị thì tôi/người nhà của tôi còn sống thêm được bao lâu?” các bác sĩ ung thư đều không thể nói thật rằng, “Tôi chưa có kinh nghiệm về việc đó” mà chỉ đưa ra câu trả lời về thời gian sống còn lại nếu bệnh nhân chấp nhận điều trị. Quãng thời gian ấy thường rất ngắn: chỉ từ nửa năm tới một năm. Chính việc điều trị là nguyên nhân khiến nó trở nên ngắn như vậy. Thế nhưng, bệnh nhân và người nhà lại không hề mảy may nghi ngờ mà chỉ thành tâm tiếp nhận nó. Và cứ thế, họ bị cuốn vào công cuộc điều trị ung thư. Cuốn sách này ra đời để khuyến khích bệnh nhân và người nhà đưa ra quyết định dựa trên phán đoán và động não của chính họ sau khi tham khảo ý kiến bác sỹ, chứ không hoàn toàn phụ thuộc vào lời khuyên hay chẩn đoán của bác sỹ. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói NỖI ĐAU NÀY KHÔNG THUỘC VỀ BẠN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- __ __ Trầm cảm. Sự lo lắng. Đau mãn tính. Nỗi ám ảnh. Những suy nghĩ ám ảnh. Gốc rễ của những khó khăn này có thể không nằm ở trải nghiệm sống hay ở sự mất cân bằng hóa học trong não, mà nằm ở cuộc sống của cha mẹ, ông bà và thậm chí cả ông cố của chúng ta. Nghiên cứu khoa học mới nhất, hiện đang gây chú ý, ủng hộ điều mà nhiều người đã cảm nhận từ lâu, rằng trải nghiệm đau thương có thể được truyền qua nhiều thế hệ. Ngay cả khi người chịu tổn thương ban đầu đã chết, hoặc câu chuyện của họ đã rơi vào quên lãng, ký ức và cảm xúc vẫn có thể tồn tại. Những di sản cảm xúc này thường được ẩn giấu, mã hóa trong mọi thứ, từ biểu hiện gen đến ngôn ngữ hàng ngày và chúng đóng một vai trò lớn hơn ta tưởng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Là người tiên phong trong lĩnh vực Sang chấn liên thế hệ, Mark Wolynn đưa ra hướng dẫn thực tế để ta tự khám phá những nỗi sợ hãi và lo lắng được truyền tải qua lời nói, hành vi và triệu chứng thể chất hàng ngày. Với các kỹ thuật phát triển biểu đồ gen, cây gia phả để quan sát bản đồ trải nghiệm qua các thế hệ, kỹ thuật hình dung, trí tưởng tượng tích cực và đối thoại trực tiếp, cuốn sách mang lại cách tiếp cận mới để giải quyết những khó khăn tồn tại lâu dài mà trong nhiều trường hợp, liệu pháp truyền thống, thuốc hoặc các biện pháp can thiệp khác không làm được. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói SIÊU HẤP LỰC - BÍ QUYẾT THU HÚT BẤT CỨ THỨ GÌ BẠN MUỐN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCAST-SKTTT https://fonos.link/podcast-skttt -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để Sống Cuộc Đời Tươi Đẹp Hơn, Siêu Hấp Lực hướng dẫn bạn đọc những phương pháp và cách thức rèn luyện tinh thần mà tác giả sáng tạo ra, thực hành và đạt kết quả mỹ mãn trên cả mong đợi. Các bài tập trong cuốn sách sẽ giúp bạn sống chậm lại, tĩnh lặng và mở lòng đón nhận hơn nữa, đồng thời xây dựng cảm giác bản thân xứng đáng với những điều tốt đẹp. Bằng cách thay đổi tư duy và góc nhìn cuộc sống, thả lỏng và không thao túng, bỏ đi thói phán xét, và những thói quen xấu trong quá khứ, chúng ta sẽ thu hút được những điều tốt đẹp đến một cách tự nhiên và không phải sống trong những chuỗi ngày mệt nhoài nỗ lực. Đồng thời, những thông điệp từ tác giả cũng giúp độc giả củng cố niềm tin vào cuộc sống, vào con người và có đức tin vào Vũ trụ rộng lớn với nhiều điều huyền diệu vượt ngoài sự hiểu biết của nhân loại. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói NHẬN DIỆN 5 TỔN THƯƠNG trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Cuốn sách mô tả những quan sát của tác giả trong hình thể, ngôn ngữ và lời nói của những người đang tái diễn tổn thương (với tổn thương nhục nhã, bị bỏ rơi, bị phủ nhận, bị phản bội, bị đối xử bất công). Nhờ những miêu tả trực giác này của tác giả mà chúng ta có thể phán đoán được một người đang bị ảnh hưởng nhiều bởi chấn thương cảm xúc nào, và việc tự đánh đồng chấn thương cảm xúc đầu đời ấy đã tác động lên cuộc đời họ, cách họ sinh hoạt, nói năng, cách họ đưa ra các lựa chọn của đời mình, và rồi được biểu hiện qua cơ thể ra sao. Qua những tổn thương đó, chúng ta thấy được mối quan hệ giữa mặt nạ vô thức ta mang trong quá trình đối phó với những tổn thương và biểu hiện của chúng trên cơ thể ta. Thông qua cuốn sách, chúng ta dần thấu hiểu tâm thức của con người và có thể rút ra được bài học cho chính mình trên hành trình “thành nhân” (theo cách nói của Carl Rogers) hay “thành toàn tự ngã” (theo cách nói của Carl Jung) của mỗi chúng ta. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói NGUỒN GỐC DỊCH BỆNH trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Cuốn sách thuộc Top 10 sách khoa học năm 2012, Sách đáng chú ý của Mục Phê bình sách New York Times năm 2012 và Top 11 cuốn sách năm 2012 của Tờ báo Daily Beast. Sự xuất hiện của những căn bệnh mới lạ đang là vấn đề đáng sợ và dường như ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Trong thời đại toàn cầu hóa, những đại dịch toàn cầu có thể bùng phát bất kỳ lúc nào. Chúng ta nghe các bản tin về Ebola, SARS, AIDS và virus chết người gọi là Hendra ở Úc, nhưng truyền thông bỏ sót một sự thật lớn rằng chúng đều có chung xuất phát điểm. Những virus này bắt nguồn từ động vật hoang dã và truyền sang người bằng "hiệu ứng tràn" (Spillover). Trong cuốn sách này, David Quammen kể lại những chuyến thực địa nghiên cứu chủ đề này – bắt dơi ở Trung Quốc, bẫy khỉ ở Bangladesh, rình rập khỉ đột ở Congo – với các nhà khoa học về bệnh truyền nhiễm hàng đầu thế giới, tìm hiểu cách thức, nguồn gốc và lý do tại sao những căn bệnh này xuất hiện. Đồng thời, tác giả đặt ra một câu hỏi đáng sợ: Đại dịch tiếp theo sẽ diễn ra như thế nào? -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói SUỐI NGUỒN TÂM LINH trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Suối Nguồn Tâm Linh là bước vào cuộc sống, từng ngày buông thả tâm và trí trôi theo dòng “nhân duyên, sinh khởi” để sau đó rước lấy sợ hãi, bám víu cái giả hư và quan niệm sai lầm về tự ngã. Ajahn Chah, bậc minh triết nổi tiếng Á Đông, đã nhấn mạnh: “Giáo pháp tự nó phát khởi phù hợp với nhu cầu tức thời, nó phải sống trong hiện tại mới thực sự là chánh pháp”. Từ quan niệm đó, nội dung những bài thuyết pháp của ngài nhắc nhở thính chúng phải sẵn sàng nhìn vào tâm của mình, cố gắng “bơi ngược dòng” để tìm về Suối Nguồn Tâm Linh, để giải thoát khỏi những ràng buộc của trần thế. Đạt đến cảnh giới ấy, bạn sẽ sống trong giáo pháp, chạm được ranh giới của “sự giải thoát, trải rộng tâm thanh tịnh để hòa vào niềm an lạc thênh thang”. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói KARMA – NGHIỆP: CHỈ DẪN KIẾN TẠO VẬN MỆNH CỦA MỘT YOGI trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Nghiệp – một phần tất yếu trong cuộc đời mỗi chúng ta. Cái cơ chế quy định rằng chúng ta không thể nào trốn tránh hệ quả phát sinh từ những hành động của bản thân. Cái chu kỳ dường như bám riết lấy chúng ta bất kể chúng ta có đi đến đâu. Hy vọng cuốn sách này sẽ vừa là một tài liệu tham khảo, vừa là một cẩm nang cung cấp cho độc giả những bí quyết sống một cách sáng suốt và yên vui trong thế giới nhiều thách thức này. Trong quá trình đó, cuốn sách cố gắng khôi phục lại tiềm năng chuyển hóa nguyên bản của từ “nghiệp”. Mong rằng cuốn sách sẽ tháo gỡ những hiểu lầm đang ngày càng lớn dần, đồng thời giúp bạn hiểu rõ toàn bộ sức mạnh ban sơ của nghiệp cũng như tác động cộng hưởng mãnh liệt của nó. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói LỐI SỐNG KHẮC KỈ - HÀNH TRÌNH TỪ HOANG MẠC KHÔ CẰN ĐẾN KHU VƯỜN HẠNH PHÚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Lối Sống Khắc Kỉ – Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc như một lời cổ vũ cho sự tự vươn lên của mỗi người giữa cuộc sống nhiều bộn bề. Những tư tưởng của triết học khắc kỷ cũng được đề cập sâu sắc trong cuốn sách, giúp bạn hiểu hơn về một lối sống, lối tư duy tích cực đã được đúc kết từ cách đây rất lâu. Lối sống khắc kỉ nghe có vẻ cao siêu nhưng bản chất lại là những bài học giản dị, có thể vận dụng vào đời sống hàng ngày. Để đạt được thành công và sống vui vẻ, lối sống khắc kỷ là điều cần thiết vì nó giúp ta rèn luyện sự mạnh mẽ, lý trí để đương đầu với mọi khó khăn bằng một tâm thế bình thản. Bởi triết lý khắc kỷ nhìn nhận cách sống của con người ở một góc độ khác biệt. Ví dụ như khi nói về hành trình của một con tàu, ai cũng nghĩ rằng chiếc tàu ấy phải căng buồm trên biển khơi lộng gió và tiến về phía trước nhưng triết học khắc kỷ nhìn nhận theo chiều hướng khác, là nếu chẳng may tàu bị chìm xuống biển sâu thì một hành trình khác biệt lại bắt đầu, mới mẻ và đầy bí ẩn. Xét cho cùng, những khó khăn, tổn thương là cách để trưởng thành, con người muốn cứng mạnh cũng phải vượt lên nghịch cảnh. Mỗi cảnh huống trong đời đều là một tấm vải vẽ còn trống, một khối cẩm thạch thô nguyên để bạn luyện tập tay nghề và hoàn thiện kỹ năng. Bằng lối sống khắc kỷ, bạn sẽ có hành trang để trở thành một chiến binh, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách của cuộc đời. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói BUÔNG XẢ PHIỀN NÃO trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Sống trong xã hội hiện đại và lắm rối ren, con người ngày càng dễ trở nên bất an. Sách đề cập đến những loại phiền não thường gặp trong cuộc sống, đó là tham lam, sân hận, ngu si, tâm mạn và tâm nghi ngờ. Những biểu hiện này của tâm mang đến khổ đau và phiền não, và tác giả đã phân tích kỹ những biểu hiện tâm lý này dưới quan điểm Phật giáo, đồng thời trình bày những biện pháp khắc phục thiết thực xuất phát từ trí tuệ và từ bi. Buông xả để có được an lạc và hạnh phúc là thông điệp lớn từ cuốn sách này. Hạnh phúc là gì và vì sao có những người đạt được mọi thứ mình muốn mà vẫn không được hạnh phúc? Thật ra, hạnh phúc là tự mình phải xả bỏ tự ngã và tiêu diệt phiền não, chứ không phải đạt được những thứ nào bên ngoài. Hòa thượng Thánh Nghiêm cho rằng hạnh phúc chân thật thì không cần dựa vào bất kỳ cá nhân, sự vật nào bên ngoài, cũng không phải xuất phát từ tình cảm và cảm giác huyễn hóa vô thường mà là trạng thái tâm vui vẻ, an lạc. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TÔI TẬP THỂ DỤC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Cuốn sách Tôi Tập Thể Dục được anh Lê Huỳnh Đức dành rất nhiều tâm huyết, chắt lọc từ những trải nghiệm thực tế cùng những kiến thức mà anh đã góp nhặt trong nhiều năm. Đến với Tôi Tập Thể Dục, bạn sẽ không chỉ có được những góc nhìn đa chiều, những câu chuyện thực tế cùng những bài tập thể dục liên quan nhằm nâng cao nhận thức để có một sức khỏe tốt hơn mà còn giúp bạn có một định hướng sơ khởi về "khởi nghiệp" dựa trên nền tảng của sức khỏe. Nếu các bạn muốn trở thành một doanh nhân thành đạt, cuốn sách này sẽ là một công cụ hữu ích. Nghe Tôi Tập Thể Dục, bạn sẽ được: – Đây là cuốn sách nói về chủ đề tập thể dục hiếm hoi mà không mang ngôn ngữ hàn lâm, lý thuyết khô khan. – “Không cần phải hoàn hảo để có thể truyền cảm hứng cho người khác” Chính cách tác giả giải quyết những điều chưa hoàn hảo của bản thân lại truyền cảm hứng mạnh mẽ nhất cho bạn. – Tóm tắt cuối mỗi chương sẽ giúp bạn dễ dàng nắm thông điệp được truyền tải. – Những câu hỏi gợi mở được đặt ra giúp bạn dễ dàng xác định rõ những gì mình cần để thay đổi thói quen giúp chăm sóc sức khoẻ. – Cách thức thực hiện đơn giản nhằm giúp bạn rút ngắn khoảng cách giữa quyết tâm và hành động. Dù tình trạng của bạn hiện tại đang là dư cân hay thiếu ký, đừng quá lo lắng nhé. Vì giờ đây cuốn sách trên tay này sẽ giúp bạn. Chắc chắn là khi bạn hoàn thành sách nói này, bạn sẽ đứng lên và hiện thực hoá giấc mơ trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình - môt hình ảnh về bản thân mà bạn muốn một lần trong đời được sở hữu nó. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói TỰ TÔN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Mỗi chúng ta đều được sinh ra với một cái tôi độc nhất, thuần khiết và mạnh mẽ. Nhưng trong quá trình trưởng thành, chúng ta vô tình quên mất bản tính này và phải đeo lên những lớp mặt nạ do sức ép của xã hội, các quan điểm lạc hậu và những định kiến sai trái. Trong cuốn sách này, Osho giúp chúng ta định nghĩa lại con người mình. Đối với hầu hết mọi người, từ khi ta đủ lớn để biết đi, nhiều bài giảng tôn giáo và đạo đức đã được sử dụng để định hình hành vi của chúng ta - một con người nhỏ bé trong thế giới của rất nhiều con người khác. Osho nói rằng, nếu như chúng ta còn mang gánh nặng của những quan điểm và những điều mê tín dị đoan bị áp đặt lên bản thân này, thì ta thậm chí không thể bắt đầu một cuộc tìm kiếm trung thực để khám phá xem ta thực sự là ai. Một khi ta còn chưa biết mình là ai, sự tự tôn mà ta đang có hiện nay sẽ chỉ là một thứ được xây trên nền móng thiếu vững chắc, dễ dàng đổ sụp ngay vào khoảnh khắc một niềm tin nào đó mà chúng ta trân quý bị đặt dấu hỏi. Trong Tự Tôn, Osho giới thiệu đến độc giả ba yếu tố trụ cột: sự quan sát, sự nhận thức và sự tỉnh táo. Đây là chìa khóa để khám phá lại bản chất độc nhất của chúng ta, “cái tôi” chân thực nằm trong tất cả chúng ta. Và một khi ta tiến bước trên hành trình khám phá, thì mọi lẽ sai lầm mà chúng ta vẫn luôn mang theo người từ trước đến nay sẽ đơn giản là biến mất. Những bài thuyết giảng của Osho hướng tới cộng đồng những người hành thiền, những người sống và hợp tác nỗ lực nhằm đưa thiền định vào trung tâm của cuộc sống thường nhật. Các nội dung trong sách chỉ ra con đường hướng tới một lối sống chân thật, cân bằng giữa nhu cầu bộc lộ bản thân và nhu cầu sống hòa hợp cùng tập thể. Copyright © Osho International Foundation, www.osho.com/copyrights Bản quyền tiếng Việt, Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 Books -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói ĂN GÌ KHI NÀO - CHIẾN LƯỢC CẢI THIỆN SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG BẰNG THỰC PHẨM trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Mọi người đều biết ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe, nhưng ít ai quan tâm đến thời điểm ăn uống. Sách nói Ăn Gì Khi Nào khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể tùy thuộc vào thời điểm tiêu thụ, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày. Cuốn sách của nhóm tác giả bác sĩ Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker mang đến những thông tin cần thiết như: – Quá trình hoạt động của thức ăn khi đi vào bên trong cơ thể – 34 tình huống cụ thể trong đời sống hằng ngày để bạn lựa chọn thời điểm ăn đúng lúc như: khi căng thẳng, khi kiểm tra, thi cử, khi đi phỏng vấn xin việc, muốn có em bé, xua tan bệnh cảm cúm… – Định hướng tư duy và lên kế hoạch 31 ngày cải thiện sức khỏe – 10 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn ăn đúng thời điểm – Gợi ý những thực phẩm tốt hơn để bạn thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói CHỮA LÀNH ĐỨA TRẺ BÊN TRONG BẠN trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền văn minh nhân loại từ cách đây ít nhất 2000 năm. Carl Jung gọi khái niệm này là “Đứa trẻ thần thánh” (Divine Child), còn Emmet Fox gọi là “Đứa trẻ kì diệu” (Wonder Child). Thuật ngữ Đứa trẻ nội tâm dùng để nói về phần tâm hồn vô cùng sôi nổi, tràn đầy sức sống, sáng tạo và mãn nguyện trong sâu thẳm mỗi người; đây chính là Chân Ngã – là con người thực sự của chúng ta. Những chấn thương tâm lý xuất hiện lặp đi lặp lại sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển lành mạnh của một đứa trẻ, điều này sẽ khiến phản xạ “chiến đấu, chạy trốn hoặc tê liệt” của trẻ trở nên mất kiểm soát. Trải qua quá trình 10 năm nghiên cứu và tìm hiểu hơn 330 báo cáo khoa học khác nhau được thực hiện trên 230.000 người ở trên khắp thế giới, tác giả dành viết cuốn sách này dành cho những người trưởng thành từng gặp thương tổn từ gia đình trong quá khứ, cùng những lời khuyên để khám phá tận sâu bên trong bản thân và phục hồi. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói AN LẠC TỪ TÂM trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Con người có thể hạnh phúc tươi vui, không chút phiền não mãi được không? Người đang yêu lo sợ mất người yêu, người có tiền sợ mất của, người đắc ý sợ ngày bất đắc chí... rốt cục có "hạnh phúc đích thực" hay không? Liệu con người có thể sống mãi trong niềm tin, hy vọng và không bao giờ thất vọng? Trong sách nói An Lạc Từ Tâm, Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm sẽ cùng bạn xem xét các khía cạnh khách quan khiến con người không được hạnh phúc như: sinh, lão, bệnh, tử là khổ, oán thù phải gặp gỡ, ân ái phải biệt li, phiền muộn do thân tâm mang lại. Và ngài sẽ từng bước dẫn dắt chúng ta vượt lên lớp lớp mây mù gây nên đau khổ, không những cho chúng ta biết lí do tại sao con người đau khổ mà còn chỉ rõ cho chúng ta hướng đi tìm "hạnh phúc đích thực". -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói ĐƯỜNG CONG HẠNH PHÚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Đường Cong Hạnh Phúc là một cuốn sách không thể thiếu của những người sắp bước vào tuổi trung niên, cũng như những người đang ở trong giai đoạn ì trệ, xuống dốc này của cuộc đời. Không chỉ bày ra trước mắt thính giả khu rừng âm u tuổi trung niên, Đường Cong Hạnh Phúc còn đưa ra nhiều chỉ dẫn quý giá giúp bạn có thể băng qua nhanh hơn khu rừng đó. Dựa trên nghiên cứu từ các nhà kinh tế, tâm lý, thần kinh học và trải nghiệm cũng như tìm hiểu của chính bản thân, tác giả Jonathan Rauch đã chứng minh cho thính giả thấy rằng “Đường cong hạnh phúc” là một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống của con người. Theo đó, hạnh phúc trong cuộc sống con người đi theo quỹ đạo hình chữ U, nó bắt đầu suy giảm qua giai đoạn trưởng thành, nằm dưới đáy chữ U ở tuổi trung niên, và bắt đầu tăng trở lại ở độ tuổi 50. Quan trọng hơn thế, những gợi ý của tác giả sẽ giúp mỗi người có thể chủ động đón nhận và vượt qua giai đoạn trung niên khó khăn này trong cuộc sống. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói EMOTIONAL INTELLIGENCE: HẠNH PHÚC trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Bản chất của Hạnh phúc là gì? Con người làm thế nào để đạt được nó trong đời sống và công việc? Và liệu nó có xứng đáng để chúng ta theo đuổi? Cuốn sách này đi tìm kiếm lời giải cho những câu hỏi đó thông qua nhiều nghiên cứu đo lường hạnh phúc, khuôn khổ hành vi cá nhân, phương pháp quản trị kiến tạo hạnh phúc ngay tại nơi làm việc; cùng lời cảnh báo về nguy cơ từ sự cường điệu hóa vai trò của hạnh phúc. Một số trích dẫn tiêu biểu: “Một trong những hiểu lầm về hạnh phúc; đó là hạnh phúc đồng nghĩa với việc lúc nào cũng phải vui vẻ, sung sướng và mãn nguyện với gương mặt tươi cười. Không phải như vậy – hạnh phúc và sống một cuộc đời phong phú là mở lòng đón nhận những điều tốt đẹp cùng với những điều tồi tệ, và học cách nhìn nhận những điều tồi tệ theo một cách khác.” “Việc chúng ta không kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực cũng giống như bị miếng vải che mắt. Chủ yếu chúng ta chỉ tập trung – đôi khi là chỉ tập trung duy nhất – vào nguồn gốc của nỗi đau. Chúng ta cũng không xử lý thông tin, tư duy một cách sáng tạo hay ra các quyết định tốt”. Bộ sách Emotional Intelligence - Trí Tuệ Xúc Cảm của Harvard Business Review bao gồm 10 cuốn sách tập hợp những tri thức căn bản và thông tuệ về khía cạnh “con người” trong đời sống công việc, cung cấp một loạt các kết quả nghiên cứu về ảnh hưởng của xúc cảm đến cuộc sống và công việc của chúng ta, đồng thời đưa ra các lời khuyên thực tiễn cho việc xoay xở trong các tình huống khó khăn, ứng dụng trí tuệ xúc cảm để phát triển bản thân và đạt đến thành công mong muốn. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
Nghe trọn sách nói ÂN TÌNH - TU HỌC THEO CON ĐƯỜNG CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH trên ứng dụng Fonos: HTTPS://FONOS.LINK/PODCASTFONOS https://fonos.link/PodcastFonos -- Về Fonos: Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay! -- Ân Tình - nhan đề của tập sách - cũng là để bày tỏ lòng biết ơn với sư ông Làng Mai, người đã giúp tác giả tìm ra được lý tưởng của đời mình: lý tưởng thương yêu. Không chỉ là những câu chuyện biểu lộ lòng yêu kính của một người học trò dành cho người thầy, những kỷ niệm trong các chuyến hoằng pháp từ Đông sang Tây cùng thiền sư Thích Nhất Hạnh, cuốn sách còn là những ghi chép về hành trình tìm kiếm đường hướng tâm linh, những kinh nghiệm tu học; qua đó, người đọc sẽ hiểu hơn về sinh hoạt và tu tập của tăng thân Làng Mai, và hơn nữa, được tiếp cận chân dung thiền sư Thích Nhất Hạnh ở một góc nhìn gần gũi hơn. Tâm linh ở đây, theo tác giả, không phải là tôn giáo, mà là biết cách trở về tiếp xúc với nội tâm của mình, biết cách làm lắng dịu những cảm xúc bất an, biết ôm ấp và chuyển hóa những niềm đau, nỗi khổ. Tác giả cũng chia sẻ, người trẻ cần tập quân bình cuộc sống của mình. Tuổi trẻ nhiều năng lượng và ý tưởng. Một ý tưởng lành mạnh có thể giúp được rất nhiều cho bản thân và mọi người. Năng lượng cũng thế, và nếu không biết cách gìn giữ và chuyển hóa, những năng lượng thừa sẽ trở thành những năng lượng tiêu cực. Ông mong người trẻ biết sống trong tỉnh thức, thực tập sống chánh niệm - biết mình đang làm gì ở mỗi giây phút - để có được an lạc trong cuộc sống. -- Tìm hiểu thêm về Fonos: HTTPS://FONOS.VN/ https://fonos.vn/ Theo dõi Facebook Fonos: HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FONOSVIETNAM/ https://www.facebook.com/fonosvietnam/
