Thiền để tìm sự ổn định trong hỗn loạn
NOV 29, 2021
Play
Description Community
About

Cuộc sống dường như cứ yên ổn được một thời gian lại có một sự cố hay thay đổi khiến chúng ta bị đảo lộn, lo lắng, hoặc thậm chí là cảm thấy bị sốc trước những biến cố lớn như bị mất việc, chia tay, hay những bất ngờ hàng ngày như bị từ chối một cơ hội đang mong đợi, bị lỡ mất chuyến bay, hay phải cách ly tại nhà vì đã trở thành F1, F2... Bài thiền hôm nay sẽ giúp bạn đối mặt với từng sự bất thường, sự hỗn loạn từ nhỏ đến lớn, khi thực hành nhận thức và chấp nhận bất cứ gì đến với mình trong hiện tại.

Comments