Thiền khi đi bộ chân đất ở ngoài trời
SEP 29, 2022
Play
Description Community
About

Bạn có biết, khi chúng ta đi bộ chân đất trên mặt đất, trên cát, hay trên cỏ, chúng ta không những sẽ thư giãn hơn, hiện diện với thực tại hơn, mà còn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe từ việc tiếp đất? Hãy nhân cơ hội này để lắng nghe, để ngửi, để mở lòng cho thiên nhiên vào người và để cho chính thiên nhiên chữa lành bạn trong bài thiền của tuần này nhé!

Comments