Hãy để cơ thể mình đón nhận những điều đẹp đẽ từ Yoga Nidra và giúp bạn loại bỏ những căng thẳng mỏi mệt trong cuộc sống. Cơ thể cần được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

29m

Oct 08, 2021

Nếu bạn khó chìm vào giấc ngủ với những suy nghĩ ngổn ngang. Hãy lắng nghe và thử với Yoga Nidra. Một trạng thái thư giãn sâu nhất của tâm trí. Loại bỏ những căng thẳng trong cơ thể vật lý cũng như giải phóng cảm xúc tiêu cực trong tâm trí mình.

30m

Oct 08, 2021