La Paz Yoga HCM's Podcast

Chi Nguyen

About

La Paz Yoga HCM đồng hành cùng bạn đi trên hành trình tìm đến sự khỏe mạnh của cơ thể, bình an trong tâm trí và an yên trong tâm hồn.Kênh La Paz Yoga là nơi lưu trữ các bài thiền và những câu chuyện ý nghĩa.

Available on

Community

2 episodes

Yoga Nidra #2 - Thiền buông thư #2

Hãy để cơ thể mình đón nhận những điều đẹp đẽ từ Yoga Nidra và giúp bạn loại bỏ những căng thẳng mỏi mệt trong cuộc sống. Cơ thể cần được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

29m
Oct 08, 2021
Yoga Nidra #1 - Thiền buông thư #1

Nếu bạn khó chìm vào giấc ngủ với những suy nghĩ ngổn ngang. Hãy lắng nghe và thử với Yoga Nidra. Một trạng thái thư giãn sâu nhất của tâm trí. Loại bỏ những căng thẳng trong cơ thể vật lý cũng như giải phóng cảm xúc tiêu cực trong tâm trí mình.

30m
Oct 08, 2021