الانسحاب العاطفي هو آلية تكيف ينأى فيها الشخص بأنفسه عاطفيًا عن الطرف الآخر ويكون ذلك غالبًا كرد فعل على التوتر أو الصدمة أو الرغبة في حماية أنفسهم من الضعف.