تتعدد أسباب التنمر الزوجي ما بين الشعور بالنقص والرغبة في السيطرة و التنشئة الخاطئة ؛ لكن النتيجة واحدة شعور الطرف المتنمر عليه بالأذى والإهانة مما يجعل الحياة بين الشريكين آيلة للسقوط في أي وقت.