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工作生活起起伏伏，充滿成就感開心的時候發文慶祝，分享喜悅，那難受低潮的時候，你通常採取什麼行動呢？比起傷心難過，把握當下記錄自己的難受筆記，更了解自己的同時也更能夠逐漸的找回工作的信心，生活的動力

00:10 開場閒聊！我跟凱莉狂咳嗽啦
01:49 生活、工作失去動力跟熱情怎麼辦？
08:30 員工沒動力的原因有這四種！
13:07 沒熱情時，你怎麼脫離這個困境？
19:42 在工作上如何發現自己的盲點跟缺陷？
33:30 凱莉的「難受筆記法」！
34:30 Funfact! 「多巴胺理論」！「做事本身」才是最重要的