Une perte de poids n'est jamais linéaire, et nous sommes tous confronté à un moment ou un autre à la stagnation.
Je vous partage aujourd'hui une astuce très efficace (et qui va forcément vous plaire) pour relancer le métabolisme et la perte de poids.

Le podcast en vidéo - YouTube

Un conseil par jour en vidéo - Instagram

Jules Miette, coach perte de poids

Nouveau Podcast chaque Mercredi et Samedi