5Chào các bạn! Chào mừng các bạn đã đến với tập 5 của podcast A Modern Mom. Hôm nay mình sẽ kể về kinh nghiệm của mình với việc luyện cho em bé ngủ. Em An nhà mình còn khoảng 2 tuần nữa là sẽ tròn 17 tháng. 17 tháng thì có lẽ là cũng đã qua cái tuổi ngủ thất thường. Mình nói “có lẽ" là bởi vì An từ lúc đẻ ra cho đến giờ luôn ngủ rất tốt, mình nhớ là mình và chồng mình chỉ có 2 đêm trong 17 tháng vừa rồi là phải thức hơi khuya một chút để dỗ An đi ngủ (nhưng vẫn dc đi ngủ trước 12pm). Tất nhiên trong những tháng đầu thì mình vẫn dậy buổi đêm để cho An ăn, nhưng ngoài lí do đó ra thì mình ko bị mất ngủ vì An quấy khóc, dậy giữa chừng, đòi bế hay đòi ăn bao giờ. An ngủ các giấc ban ngày cũng rất tốt: ngủ đúng giờ, đặt xuống là tự ngủ, nếu chưa ngủ thì cũng vui vẻ nằm trong cũi cho đến khi buồn ngủ rồi tụ ngủ. Mình biết nhiều mẹ, nhiều bố và thậm chí cả ông bà đều rất vất vả với việc ngủ của em bé trong năm đầu tiên. Mình - vừa vì may mắn và cũng vừa vì chủ động luyện ngủ cho em bé nhà mình từ rất sớm nên em bé nhà mình có nếp ngủ rất tốt. Từ sau tháng thứ ba mình chưa bao giờ phải căng thẳng hay mệt mỏi vì việc ngủ của em và càng ngày mình càng nhàn hơn. Vì thế, hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm luyện ngủ cho em bé của mình. Mời các bạn cùng nghe nhé.

Bạn có thể tìm thấy khoá học mà mình nhắc tới trong tập podcast này tại website: www.takingcarababies.com

Mọi ý kiến đóng góp, chia sẻ hoặc đề xuất, các bạn có thể gửi tới email của podcast: momovn.podcast@gmail.com