121 - Die Keto-Diät gilt als eine der effektivsten Diäten, um schnell abzunehmen. Doch was macht diese extreme Variante des Low-Carb aus und wie erfolgreich lässt sich damit tatsächlich abnehmen?

Außerdem erfährst du,…

• … was ketogene Ernährung bedeutet,

  
  

• … welche Lebensmittel du in welchem Maß essen darfst,

  
  

• … die Vor- und Nachteile der Ketogenen Diät,

  
  

• … und was Ivonne nach 30 Tagen Keto-Diät im Interview berichten kann!

  
  

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