122 - Schöne Haare und Nägel, verbesserte Abwehrkräfte, mehr Leistung beim Sport und schnellere Erfolge beim Abnehmen – All das versprechen unterschiedlichste Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Doch nicht alle halten auch ihr Versprechen.

Welche Nahrungsmittel wirklich sinnvoll sind und auf welche du getrost verzichten kannst, erfährst du in dieser Folge!

Außerdem erfährst du:

• Welche die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sind,

  
  

• alles über die 7 beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen und beim Sport,

  
  

• auf welche Supplements VeganerInnen achten sollten und

  
  

• ob Nahrungsergänzungsmittel schädlich sein können.

  
  

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