Hallo und Herzlich Willkommen zum Act in Freedom Podcast!
Dein Podcast mit dem Kernthema: KEINE ANGST VOR STRESS

In dieser Folge mit Isabel gehts um das Thema Priorisierung für weniger Distress.
Lerne das Eisenhauer Prinzip kennen, um deinen negativen Stress besser auszubalancieren. Es ist eine praxisorientierte Folge, deshalb schnapp dir am besten was zum Mitschreiben und los gehts!

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Deine Isabel & Emelie