No episódio de hoje estive à conversa com a Cláudia Ganhão, especialista em minimalismo, Formadora e Coach Internacional certificada. Ajuda mulheres a serem mais produtivas, organizadas e a terem tempo para si, mantendo a flexibilidade e o foco no essencial através de Mentoria, Coaching e Formação.  

Falámos do poder dos pequenos hábitos, das razões que nos levam a termos tanta resistência a mudar determinados comportamentos na nossa vida e ainda das estratégias que podemos implementar diariamente para tornar a nossa vida mais saudável, organizada e produtiva.

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