Chỉ đến lúc ngã bệnh bạn mới nhận ra cần thay đổi lối sống, thói quen, sinh hoạt làm sao để nhanh khỏi nhất. Thế nhưng chúng ta lại quên mất rằng cơ thể cần được nuôi dưỡng và sống khỏe mỗi ngày, chứ không phải chỉ lúc bệnh mới cần bản ngã trỗi dậy hối tiếc