In dieser Folge werden wir uns anschauen, wie du am besten mit Ablenkungen währenden der Meditation umgehen. Wenn du diese Herangehensweise wirklich verstehst und sie nicht nur während der Meditation, sondern auch im Alltag anwenden kannst, dann erlernst du hier eine Superkraft - für dich und dein Leben. Du erlernst dann nämlich nicht nur besser mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen, sondern auch deine Ressourcen im Alltag besser zu nutzen. Die Folge, mehr Klarheit, mehr Energie und mehr innere Ruhe.

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