İyi oluş halini insanın “kendini iyi hissetmesi ve iyi işlevde bulunması” olarak tanımlıyoruz.

Pozitif psikoloji biliminin bir çalışma alanı olan iyi oluş haline sahip olmak için bazı psikolojik kaynaklarına sahip olmak ve bunları geliştirmek önemlidir.

İyi oluş, iyi hissetmekten farklıdır. İyi oluş, yaşam doyumu (life satisfaction), hazza dayalı duygulanım (emotions) ve yaşamın anlamı (meaning of life) olarak üç boyutta incelenir.

Psikolojik iyi oluş kaynaklarından bazılarını sizlerle bu programda paylaşıyoruz.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/fatmanur-erdogan/message