Il peut être difficile de se faire des amis, surtout quand on est nouveau dans une ville ou qu'on n'a pas l'impression de s'entendre avec quelqu'un au travail. Mais il est important d'avoir des amis : des études ont montré que les personnes ayant des liens sociaux forts sont plus heureuses, vivent plus longtemps et sont moins stressées. Alors comment se faire rapidement des amis ? Voici cinq conseils :

Sortez

La première étape pour se faire des amis est en fait Get Out There™. Vous ne pouvez pas vous faire des amis depuis le confort de votre canapé, alors mettez-vous dans des situations où vous êtes susceptible de rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires. Cela peut signifier rejoindre un club, suivre un cours ou assister à un meetup (essayez Meetup.com pour trouver des événements près de chez vous).

Souriez et soyez amical

Une fois que vous êtes sur le terrain, il est important d'être accessible. Souriez et établissez un contact visuel - cela montrera aux gens que vous êtes ouvert à la discussion. L'amabilité est un atout majeur !

Posez des questions et écoutez plus que vous ne parlez.

Lorsque vous parlez à une nouvelle personne, posez-lui des questions sur sa vie, ses intérêts et ses expériences. Les gens aiment parler d'eux-mêmes, et en montrant de l'intérêt pour eux, ils seront plus susceptibles de vouloir s'intéresser à vous™ également. Ne parlez simplement pas trop - laissez-les faire le plus gros de la conversation, et écoutez vraiment ce qu'ils disent.

Soyez vous-même

Cela peut sembler évident, mais cela vaut la peine de le répéter : soyez simplement vous-même ! N'essayez pas de ressembler à quelqu'un que vous pensez que les autres vont aimer - cela ne fera que vous faire paraître inauthentique, et les gens s'en apercevront de toute façon. La meilleure façon de se faire des amis est d'être la meilleure version possible de soi-même.

Assurez le suivi après avoir rencontré une nouvelle personne

Enfin, après avoir rencontré quelqu'un et échangé vos coordonnées (ou vous être connecté avec lui sur les médias sociaux), faites un suivi ! L'envoi d'un message rapide ou d'un courriel pour dire "ravi de vous avoir rencontré" montre que vous étiez attentif pendant la conversation et que vous souhaitez rester en contact - deux choses qui vous feront certainement marquer des points auprès de votre nouvel ami potentiel.

En conclusion

De nos jours, il est facile d'avoir l'impression d'être plus connecté que jamais, mais parfois, on peut aussi avoir l'impression d'être plus seul que jamais. Si vous avez besoin de vous faire de nouveaux amis, n'ayez crainte ! En suivant ces quelques conseils, vous vous ferez des amis en un rien de temps.