🌿 HEALING YOUR ANXIETY BEFORE DATING - Giải phóng nỗi lo lắng trong hẹn hò
Có những lúc bạn thấy mình mệt mỏi trong tình yêu, không phải vì đối phương làm gì sai, mà vì chính bạn… cứ luôn trong trạng thái lo lắng, cảnh giác, và phòng thủ.
Phần bên trong bạn — phần từng tổn thương, từng không được bảo vệ, từng cảm thấy cô độc — đang khao khát tìm lại cảm giác an toàn. Và để làm điều đó, bạn bắt đầu kiểm soát, cứu giúp, hoặc cố gắng làm chủ người khác. Bởi vì ở đâu đó, việc kiểm soát khiến bạn có cảm giác rằng “mình đang an toàn”.
Nhưng thật ra, bạn không hề cảm thấy bình yên. Bên trong vẫn là một trái tim run rẩy, yếu mềm, chỉ muốn được yêu, được chở che, được bao dung.
Thế rồi bạn cứ bị giằng co giữa một trái tim khao khát và mộthệ thần kinh luôn cảnh giác.
Bạn muốn yêu, nhưng lại sợ mất. Bạn muốn mở lòng, nhưng lại sợ bị tổn thương.
Và thế là bạn vô thức chọn những mối quan hệ mà ở đó, bạn có thể đứng ở vị thế cao hơn — để không bị tổn thương nữa. Nhưng càng cố gắng “đứng trên”, trái tim bạn lại càng cô đơn, càng khao khát được thả lỏng, được yếu mềm mà không sợ.
Đó là lý do tại sao, những người khiến bạn rung động thườngcũng là những người khiến bạn bất an. Không phải vì bạn không biết yêu, mà bởi vì tình yêu ấy đang chạm đến phần sâu nhất trong bạn — phần chưa từng được chữa lành.
💫 Tập podcast hôm nay là một lời mời để bạn quay về, chạm vào nỗi lo ấy, và học cách để healing sự bất an trước khi bắt đầu một mối quan hệ.
Để bạn có thể yêu mà không phải gồng lên để bảo vệ mình.
Để bạn có thể an toàn ngay cả khi không cần kiểm soát điều gì cả.
🎧 Healing your anxiety before dating – Một tập podcast dành cho những trái tim vẫn còn sợ yêu, nhưng sâu trong lòng… vẫn muốn được yêu lại một lần nữa.
------------
Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.
Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.
Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.
Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.
• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:
https://beacons.ai/queensacademybylucyle
https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ https://www.facebook.com/lucy.le.1466
• Website: https://queenacademy.net/
• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching
•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK
• Instagraminstagram.com/lucyleacademy
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w
