Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem. 
Tematy z odcinka Bezedycji#:
Dlaczego narzekamy?
O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary
Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem?
Wpływ narzekania na naszą rodzinę
Jak poradzić sobie z narzekaniem?
Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania. 
Co zrobić z chronicznym narzekaczem?
Czy to wstyd pójść na terapię? 
Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu?