Comment désamorcer un début de conflit ? 🥊 Un jeu psychologique qui démarre ? Comment formuler une réponse pour ne pas te faire embarquer dans le jeu ou pour en sortir ?

👉 Bien que Karpman soit surtout connu pour son triangle dramatique, il n’a pas théorisé que ça ! Il a aussi travaillé travaillé sur une autre version : le triangle compassionnel. Et c’est sur cette notion que l’on va s’appuyer aujourd’hui pour apprendre à formuler des réponses en Adulte ! (et pas en Sauveur, en Victime ou en Persécuteur).

Au programme :

• Rappel du triangle dramatique et des 3 positions (et de leurs bénéfices secondaires)


• Explications du triangle compassionnel


• « Méthode » pour formuler une réponse


• Exemples concrets

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

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🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)