“Je sais pas quoi dire”, “je t’écoute hein mais je n’ai rien à ajouter” … 🤯 Tu connais ces petites phrases ? 😬 C’est ce qu’on appelle un bloqueur de communication ! Je t’explique dans cet épisode comment les repérer et éviter de tomber dans le piège ⛔️

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

👉 Découvre le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/

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👉 L’épisode “Le triangle dramatique de Karpman” : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman

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"Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler

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🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic