Wenn du in diesen Tagen gesund und gut drauf sein möchtest – körperlich, emotional und seelisch – dann benötigst du vor allem eins: Entspannung.

In dieser Folge lernst du daher:

• Wie du die wirklichen Stressfallen und -muster in deinem Leben entlarvst.
• Mit welchen Wegen du echt und nachhaltig entspannen kannst.