Als het om afvallen gaat ervaren de meeste mensen veel stress en frustratie. En dat is zo jammer, omdat dat niet nodig is.

Mijn naam is Mira. Founder van Fitspel en het is mijn passie jouw te laten ervaren dat je weer helemaal happy kan worden met jezelf en je lijf. Niet door je dieet aan te passen, maar door jouw persoonlijk leiderschap te versterken.

In deze aflevering vertel ik je:

De leugen van de dieetcultuur
Waarom slank blijven zo weinig met eten te maken heeft
Waar slank blijven dan wel mee te maken heeft
Hoe je jezelf kan her-programmeren, zodat je nu wel gaat afvallen, maar veel belangrijker slank gaat blijven!


Wil jij meedoen met EmpowerFit die maandag 15 januari van start gaat? Dan heb ik een tof cadeau voor jou: 10% korting met code: Podcast (Geldig tot 14/1/2024) Aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/fitspel

Heb je vragen? Stel ze gerust hier via de podcast. Ik beantwoord ze met liefde!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message