Avec le confinement, plus possible de faire son sport en extérieur ou de se rendre à la salle... Adepte du sport grâce aux vidéos YouTube, je vous partage dans cet épisode mes chaînes préférées !

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Blogilates : https://www.youtube.com/user/blogilates

• Chloe Ting : https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction/videos

• Sissy MUA : https://www.youtube.com/user/SissyCleo/videos

• Tone it up : https://www.youtube.com/user/ToneItUpcom

• Gym Direct : https://www.youtube.com/user/GymDirectD8

• Doctissimo : https://www.youtube.com/user/Doctissimo/featured

• Yoga With Adriene : https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

• Boho Beautiful : https://www.youtube.com/user/cexercize

• Georgia Horackova : https://www.youtube.com/watch?v=j5Bo8GuTk7E&list=PLuLFobcLPxvlKMis92YuB-074wJ1KkMaO

• Yoga Lune : https://www.youtube.com/channel/UCYZhDJoxKzRCyUCzPZ8Y5ww/videos

• Yoga Coaching : https://www.youtube.com/channel/UCoDC240d7nba8YAguZ6G3Lw/videos

Continuons la discussion !

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Musique

Musique par RFM: https://youtu.be/8I57v3K1F00