「仕事と家庭に挟まれ休息を取りにくい」という悩みに対して、まずは“自分を許してあげる”ところから意識してみて、と助言するyujiさん。“すべき”の思考から解放すると心も体もラクになり、今よりもっと生きやすくなるはず！