Nesse mês de janeiro de 2022, duas grandes personalidades e que deixaram um legado expressivo para a humanidade com suas atitudes e conhecimento. Partiram do plano terrestre.

Estou falando do Dr. Ihaleakala Hew Len, PhD, ou simplesmente Dr. Hew Len. Ele foi o médico que ajudou a popularizar  a prática do Ho'oponopono e ficou muito conhecido depois de trabalhar na cura de uma ala de criminosos com doenças mentais no Havaí. Como psicólogo, aceitou este trabalho, na ala mais violenta deste hospital, com a condição de não ter contato com os detentos, apenas através do registro e da ficha médica destes pacientes. Falo do Dr Hew Len no episódio 65 e 66 e ainda estou devendo um programa  para contar sua história.

E no dia 22 de janeiro de 2022, Thich Nhat Hanh aos 95 anos de idade também partiu.

Ele foi Monge budista vietinamita, poeta e ativista dos direitos humanos. É autor de mais de 60 livros. No ano de l967, devido ao seu imenso esforço e pregação sem violência, pela reconciliação entre o Vietnam do Norte e o do Sul, ele foi indicado ao Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King, Jr. que o chamou de "apóstolo da paz e da não violência". Um homem que reflete sobre a beleza do momento presente, sendo grato por cada respiração, e pela liberdade e felicidade que podem ser encontradas em uma simples xícara de chá.

Em 1969 ele chefiou a Delegação Budista Vietnamita da Paz na Conferência de Paz em Paris e após a assinatura do Acordo de Paz, quando tentou retornar ao país, não  foi mais permitido seu ingresso no Vietnam, e até hoje ele vivia na França, em Plum Village. Comunidade que ele criou em 1982 com monja Chân Không.

Thay, como seus estudantes carinhosamente o chamavam, ensinava o budismo engajado, responsabilidade social e dissolução da violência através da prática do viver consciente.

Seus ensinamentos me trouxeram um outro olhar sobre a beleza do momento presente, da comunicação empática e compassiva.

Para o episódio de hoje quero trazer para nossa reflexão um tema que Thay trabalhou muito durante sua vida. A  escuta empática e a compaixão.

Thich Nhat Hanh diz que ouvir pode ajudar a terminar com o sofrimento do outro, colocar fim a uma guerra e mudar o mundo para melhor.

Em entrevistas no programa da Oprah ele explicou como praticar a escuta empática e compassiva.

Vou transcrever o trecho da entrevista e deixar o link para que possam acessar o video legendado em português.

Texto completo - http://bit.ly/ep121empatiaecompaixao

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