Dans ce podcast nos invités partage leur expérience et l'importance de prendre soin de notre état mental.

Très important:
La santé mentale est un sujet important pour tout le monde, y compris les hommes noirs.
Il est essentiel que les individus prennent soin de leur bien-être mental, et demander le soutien de professionnels de la santé mentale peut être extrêmement bénéfique.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez recherchez des ressources en santé mentale, envisagez de contacter un thérapeute, un conseiller ou une organisation de santé mentale spécialisée dans le soutien aux hommes noirs.
Il existe également des plateformes en ligne et des groupes de soutien qui répondent spécifiquement aux besoins de santé mentale des hommes noirs.

N'oubliez pas que vous pouvez demander de l'aide et donner la priorité à votre bien-être mental.