Nhiều phụ huynh rất thích cho con tập gym sớm để rèn luyện sức khỏe, giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết trẻ có thể tập gym ở độ tuổi nào, phương pháp tập luyện ra sao là phù hợp…?